Всем здравствуйте!
Захотелось завести дневник, чтобы фиксировать, что меняется.Только начала и посыпались звонки на рабочий номер))) Если бы это было первый раз, пропустила бы мимо, наверное, но в первый дни пока читала форум это происходило постоянно, что мне странно, обычно телефон у нас звонит раз в два часа.
Мне 37 лет.Есть муж и дочка 6 лет.
О гимнастике узнала кажется года четыре назад. Узнала из общения в скайпе, там в каком- то чате кто-то постоянно просил кого-то погимнастить....стало интересно, попросилась в гимнастический чат. Сначала только читала, потом пошла искать видео с Машей в контакте и стала делать. Коряво получалось конечно, ни встать, ни лечь толком на плечи не могла, руки не ставились, нижний мир давался с трудом, а в среднем постоянно заваливалась на бок....Что помню отчетливо из результатов того времени-у меня болело правое плечо, не могла я спать на этом боку, буквально минуту и начинало ныть.Однозначно -помогла гимнастика,потому что ничего другого я не делала к массажистам не обращалась, причем практически через неделю занятий.Видимо что-то там встало на место.И с тех пор не болит ,не ноет и спать я могу на любом боку)))Я впечатлилась и делать бросила, а вот читать нет.Поэтому огромное спасибо Маше и девочкам , кто пишет отзывы.Видимо я как раз из тех кто ну очень долго предолго запрягает(посмотрим как ехать буду).
Сейчас в н6,н8,н9 больно левому плечу, видимо надо к остеопату.По опыту о себе дойду, но не скоро.
За эти 4 года я не бросала совсем, но и не делала толком. Было так неделю делаю, три месяца нет.
В это лето стала делать регулярно прерываясь только в КД и когда ездила к родителям в деревню.По факту три месяца.
И есть один огромный пока еще не известно повторяющийся или нет результат.Для меня это очень важный результат.Речь идет о КД. Как раз 4 года назад они перестали быть нормальными критическими днями и превратились в кровотечения.Один день из 6 я не могла выйти из дома, а в какие- то моменты не могла выйти из ванной минут по 20. И внимание!в такие моменты на вопрос, что я там делаю так долго, я, улыбаясь, отвечала Что из меня утекает жизнь. Это я сейчас анализирую и понимаю -ЧТО я говорила и что тогда происходило со мной, с моим браком, с моим ребенком. собственно и сейчас происходит. А я тогда радовалась, что наконец-то смогла похудеть после родов, а как было не похудеть,если совсем не хотелось есть, если было кофе тоннами и тошнота, и гемоглобин упал до 67( мне странно что тогда врач мне ничего не сказал, как-то ровно отнесся выписал железо и уколы витамина в и все.).Мы ходили гулять с ребенком, а я могла только сидеть облокотившись на что-то, со стороны наверное выглядело не очень- мамаша сидит на детской горке, точнее лежит, потому что лавки все вокруг без спинок, а если лечь на лавку, то вообще решат что пьяная.)Но зато я радовалась своему похудению, и к врачу ходила совсем с другим вопросом, там случайно и выяснилось про гемоглобин.С того момента "железо" было со мной всегда.А так как я человек читающий много и всего подряд, то со мной естественно был и страх, химическое железо, может вызвать рак толстого кишечника...около полугода я доходила до гинеколога, дошла там поставили какой-то диагноз, что то надо было сделать еще какую-то процедуру, и гормоны конечно же.