В субботу пришли кд. В общем-то, я их давно ждала, недели две (была киста, нарушение цикла). И вот начались, нежданно-негаданно. Живот не болел, обнаружила "по факту". Через час примерно боль все-таки пришла. Я расстроилась и решила сделать гимнастику. Встала в БП и только в ней ощутила, насколько напряжен живот!
Постояла в БП, расслабилась - боль ушла. В течение дня наблюдала. Что я имею сказать - болит только тогда, когда живот напрягается. Стоит расслабиться - все становится хорошо. И вот думаю я - это ж я почти всю жизнь вот в таком вот диком напряжении ходила! Чуть ли не в обмороки падала от боли, из таблеток помогал только кетанов, и то не всегда... И по сути - это я сама себе так больно делала. Жуть какая
На внешности (это если объективно) гимнастика вроде как пока не отразилась. Кроме того, что живот вываливается
Очень хочется, чтобы было как в других отзывах, где про идеальное тело пишут
Из субъективных ощущений - мне мое тело начинает нравиться. Это хорошее ощущение. Помню, даже когда я весила 47 кг, мне все равно казалось, что я толстая. Сейчас понимаю, что дело было не в "толстоте", а в отсутствии тонуса.
