Читаю (по страничке в день, блин) книжку Яны Франк "Муза и чудовище" по наводке Оли Пронченко (спасибище вот такое!). Ещё применять не начала, но мне уже нравится ну прям ваще.
Побежала, купила себе ежедневник. Писать не начала ещё )) Но точно надо.
Ещё Юля Волнухина мне дала совет завести дневник чувств. А ещё у той же Яны вычитала про хронометраж.
Хронометраж я немножко вела, когда пыталась учиться в Школе своего дела (институте Юрия Мороза), было-было такое. Не пошло как-то. Но в целом всё это складывается в неплохую картинку. Записывать ВСЁ - мне нравится это, надо сделать.
Лаура, спасибо, только я пока не вникала толком в этот конспект. Голова пухнет, на работе завал, временно приходится впахивать, жить некогда, блин.
Вижу и чувствую, как ухожу в несознанку, знаю, например, что мне надо отдохнуть или там полы помыть, или гимнастику делать, но нет, буду тупить в интернете и чипсы жрать. Осознанность половинчатая. Знаю, что не на пользу, а всё равно делаю.