Доброго времени суток всем, кто захочет это прочитать! Читала-читала дневники девочек и решила, что мне тоже дневник поможет. Мой ник - это мои инициалы, а зовут меня Инна.
Про себя я уже писала в теме для новичков; не знаю, имеет ли смысл повторять или надо как-то перенести.
Я писала, что у меня проблемы со средним миром. Решила разобраться и сделать один день - весь ВМ, один день - весь СМ и один день - весь НМ. ВМ делаю с большим удовольствием, хотя не все еще получается. НМ делаю просто с удовольствием, хотя получается далеко не все.
А СМ заставляю себя делать. С С1 проблем нет, просто делаю через нехочу. С2 и С3 даже отдаленно не похожи на то, что должно быть на самом деле. Во-первых, я не могу нормально положить голову на пол, а, фактически, плюхаюсь щекой об пол. Во-вторых, проехаться щекой тоже не получается, даже платок не помогает. В-третьих, не понимаю как удержать вес тела на ногах, у меня получается, что основной вес приходится на щеку. В-четвертых, не получается вернуть руки на место, в лучшем случае только одну руку, противоположную той щеке, на которой лежишь. В-пятых, возврат в исходное положение получается только рывком и то, частенько, не с первого раза. С4 равновесие удерживать получается пока максимум секунд пять, поэтому ставлю пока ногу на пол. С5 здесь проблема в возврате в исходное положение, когда надо опуститься на колено, я не опускаюсь, а падаю коленом на пол (вообще-то, больно). В С5, С6 и С9 сильно напрягаюсь, чтобы удерживать стопы вместе. Это что означает, что мне надо больше делать СМ или наоборот?
Из положительных сдвигов: "поймала" движение, при котором хорошо вправляется грудной отдел позвоночника. А вчера - шейный.
Спасибо всем, кто дочитал до конца, за терпение и любовь к людям.