ну раз уж пошел такой разговор кормящих...
поддержу
и не только на счет лифчиков
У меня с первым ребенком было очень много проблем с грудью и ГВ. Основные это частые лактостазы из-за закупорки/спазма протока и недостаточное количество молока. я уже реально практически причислила себя к тем пресловутым редким 5-3% женщин у кого реальный недостаток молока... я консультировалась с консультантами, несколькими, и менее опытные подключали более опытных к моему случаю) в результате все равно со 2го месяца у нас было уже смешанное вскармливание...
что теперь: молоко пришло без жутких лактостазов и прочих проблем. пару ночей грудь наливалась сильно, но малыш справлялся, не пришлось даже сцеживаться для облегчения. сейчас грудь дает столько сколько ему надо, лактация уже практически установилась. подтекает молоко мало и только когда малыш заспится чуть дольше, или я засплюсь))) или когда я проходя мимо спящего младенца, испытаю прилив нежности, а вместе с ним иной раз и прилив молока) ну или из второй груди во время кормления, если из нее тоже давно не кормила.
в моем случае, я выделила несколько факторов, оздоровивших мою грудь:
1. конечно гимнастика - она расслабляет, обычно после нее в груди тепло и прилив молока.
2. как я рассказывала в дневнике, Аля и Дема Турчины основательно прошлись по моему позвоночнику и в частности хрустнули моим грудным отделом. считаю это напрямую повлияло на здоровье груди и ГВ.
3. ну и конечно лифчики, точнее их отсутствие. тоже уже писала, а здесь повторю. В первую беременность, когда грудь увеличилась и стала болезненной, я ее заковала в мягкий, но лифчик, для кормления, и когда родила, не могла без лифчика ни днем, ни ночью. Грудь была очень болезненной, даже когда не было лактостаза, а с лактостазом я вообще выла. В эту беременность я не одевала лифчики совсем, максимум, что я могла одеть - это спортивная короткая маечка, и то, со временем мне и в ней стало дискомфортно. Дискомфорта в груди не ощущала практически. На послеродовый период сразу искала именно майки, подходящие для кормления. И вообще никаких проблем не испытываю пока. Одна из маек правда куплена была ошибочно и имеет верхнюю часть - как лифчик, т.е. есть резинка под грудью. так вот ее одела один раз и забросила, больше не хочу)