Отпишусь тут про то, как РЗ помогает при схватках. Схватки, это такое дело, что тянуть тут карты я не могла, больно, голова не соображает, да ее и особо не нужно, тут нужно доверится телу, а не разуму. Поэтому я просто прислушалась к своему телу. Сразу захотелось встать в базовое положение верхнего мира, особенно захотелось именно второе упражнение.
Между схватками приятно было просто постоять в базовом нижнем.
У кого еще есть опыт РЗ при схватках?