Съездила на семинар по гимнастике в Москве (15.12.12). Сначала впечатления были неоднозначными. Так у меня случается когда чего-то ждешь, ситуацию идеализируешь, а по факту случается так как дОлжно. Хотела познакомиться с Машей. Маша меня очень впечатлила, моложе и краше, чем на фотографиях. Сильная, уверенная в себе, женственная. Прояснила интересующие нюансы выполнения упражнений. Например, раньше, если после ВМ или СМ мира выпадал НМ, то перед тем как делать упражнение нижнего мира я делала Н1. Узнала, что при выполнении С4, рука и нога, отводимая в сторону должны лежать рядом. После семинара слежу, чтобы не был очень выдающимся прогиб в ВМ и стопы более параллельны, если так можно выразиться в верхнем же мире. Семинар – мой первый и единственный опыт выполнения всех 27 упражнений разом. Думала, что устану, части тела на след день перестанут слушаться, ан нет. Ни усталости, ни неприятных ощущений. Но зато на следующий день после семинара впервые ощутила приятную наполненность в малом тазу, внутренний жар, разливающийся по ногам. Ощущения были очень яркими и продолжались в течение дня. Кроме того, приписываю именно выполнению 27 упражнений то, что впоследствии я не слегла с простудой (во время поездки я знатно намерзлась) – как раз стояли повсеместные холода. Так почему же впечатления поначалу были неоднозначными? Вон ведь сколько приятностей приключилось). Во-первых, мне хотелось больше практики, побольше времени уделить самим упражнениям. Во-вторых, когда дошло дело до упражнений, а именно сделали все упражнения верхнего мира – в зале погас свет и нам пришлось переместиться в зал поменьше. Когда мне в лицо норовит попасть нога соседки как-то не до внутренних ощущений, лицо б сберечь. Не прочувствовала я так называемого группового поля. Думаю я могла бы ощутить его в уже сформировавшейся группе занимающихся, которые уже имеют опыт общения друг с другом и которые освоили все упражнения. Ну это уже как говорится моя индивидуальная особенность, может я только наедине с собой и могу чувствовать гимнастику. В-третьих, и это ключевое, мне необходимо, чтобы меня назвали хорошей, умницей, поставили пятерку и вообще заметили, хоть как-то, чуть-чуть. Как правило, это касается значимых для меня фигур. На семинаре участниц со стажем больше года в гимнастике было трое, в том числе и я (вначале семинара каждый рассказывал о своем опыте в гимнастике). Так вот, как уже наверно стало понятно, внимания я не получила. Я б не парилась на эту тему, но вот две другие, как мне показалось, получили))). Это меня задело и я сникла. У меня такая противоречивая гремучая смесь из страха публичности и желания быть замеченной. Мне потребовалось определенное время, чтобы с положительной стороны посмотреть на эту ситуацию, понять, скрытые профиты ситуации). Осознать, что нужно заявлять о себе, проявлять себя, открываться миру, а не ждать, что кто-то придет и скажет: «Какая ты хорошая, какая ты молодец!». Не надо сидеть и ждать, будучи раздираемой внутренним страхом и желанием быть замеченной, надо действовать. А Маша она ведь мне не мама, чтобы замечать. Кроме того она мне помогла отследить родительский перенос. Сейчас мне забавно читать про то, что меня сильно волновало еще полтора месяца назад. Ей Богу, очень полезен для меня семинар оказался!
