О самоназванных инструкторах женской славянской гимнастики

[maryla]

Маша, я так рада, что гимнастикой можно заниматься и обучать других без твоего "посвящения"))))))
Маша, ты писала. что тебе не занятии стало плохо, и до занятия кружилась голова, и народу пришло мало, и заплатили тоже мало)) Знаешь, стоит задуматься, все ли ты делаешь правильно? Я пишу сейчас лично тебе, не переживай, публично выносить такие обсуждения не буду. Но то, что ты делаешь - это такая халтура, что у меня просто слов нет... Я очень жалею о потраченном времени и деньгах. И лучше не пиши свои комметрарии на страницу Олененка, она создала страничку без моего ведома, хочет создать постоянную группу. Про тебя тоже все знает)))) Так что, давай, без комментариев... Удачи.

Это отзыв с последнего московского семинара, про который я писала тут http://charaunitsa.livejournal.com/227682.html
Итогом посещения семинара Еленой Ниеловой стало то, что теперь она преподает гимнастику в своем городе. Точнее, может она и до семинара вела, но сейчас ведет точно. При этом на семинаре Лена не смогла делать многие упражнения в связи с малой подвижностью плечевых суставов. Я еще удивилась, т.к. Лена говорила, что она йог и занимается йогой давно и давно преподает. Я видела йогинь и раньше, тех кого видела – обычно более гибкие.
Но суть не в этом.
А в том, что, во-первых, мне хочется в очередной раз предостеречь таких дев от посещения моих семинаров. Оно никому не надо, ни самим разочарованным, ни мне. С такими участницами сложно на семинаре, они приходят со своим готовым знанием и донести что-то обычно крайне трудозатратно, да и опять же никому не надо. Если вы собираетесь ко мне на семинар, пожалуйста, задайте себе вопрос три раза – оно вам надо? Если все-таки надо – то приходите, я буду рада. Если есть сомнения – вы можете прописать их в интернете, это гораздо проще для всех. Или просто не приходить и не заниматься, или заниматься по видео-курсу. В общем, вариантов масса. Можно со мной лично вообще ни в какие отношения не вступать, использовать только видео-курс, который лежит в открытом доступе – и даже группы по гимнастике потом вести, если силы есть. Но если вы обращаетесь ко МНЕ, то я рассчитываю на безусловное уважение. И уважение к моей работе в первую очередь. Семинар для меня – это часть работы, и пока не самая удовлетворительная. Поэтому я повысила цены и сделала жесткую предоплату. Чтобы отсеивались «зрители» и приходили только те, кому действительно нужно посещение семинара. Пусть это будет 5 человек, но само-мотивированных.
Второй вопрос, гораздо более сложный и глубокий. Про инструкторов, передающих гимнастику. Я уже давно поняла, что есть одно условие, базовое – год практики. Мало кто может начинать передавать гимнастику без года персональной практики, такие женщины есть. Но их мало. Абсолютному большинству для адекватной проработки тела нужен год и зачастую больше. Это  раз.
Два, в гимнастику каждая женщина приходит со своим. Своими предыдущими практиками, своими жизненными вопросами и задачами, своим сформированным эго, в конце концов. Такие ведущие, как Лена, - это женщины, которые уже что-то до этого вели и подходят к гимнастике как к одной из многих практик, которые они передают за деньги, считая это своей работой. Считаю для себя важным предупредить таких инструкторов о том, что гимнастика это очень глубокий и цельный инструмент, это не пилатес и даже не йога. Если ваше тело даже не готово его проводить, то тем более сложно говорить о готовности души и духа. И, из моего опыта, возможен ответный резонанс. Как он проявится конкретно у каждого самоназванного инструктора я не знаю, но могу предположить, что будет непросто. Потому что такая скоропалительная передача другим за деньги на семинарах – это эго. Совершенно другое дело, если вы передаете подругам и просто женщинам бесплатно, просто потому что не можете не делиться. Это понятное желание каждого – поделиться своей радостью по поводу открытого инструмента для жизни. Но в таком случае, во-первых, не рекомендовала бы за это брать деньги (тем более вести семинары), во-вторых, стоит передавать женщинам также источники информации, чтобы они могли получить информацию в полном объеме там, где она есть, а не только от вас лично. Тогда гимнастика будет полноценно идти через вас всем на пользу. Иначе, замыкая гимнастику на себя – вы берете ОЧЕНЬ большую ответственность. По моим наблюдениям за такими инструкторами – не осознаваемую.
Со своей стороны хотелось бы также попробовать предостеречь женщин от посещения таких семинаров. В гимнастике много нюансов, и вы должны в первую очередь иметь возможность получить адекватные ответы. А ответы далеко не каждый инструктор с годом занятий может иметь, не говоря уже о тех, кто сам занимается месяц.
И, наконец, самое главное, что все больше и больше становится понятным, что «одно очевидно - гимнастика и ты вышли за рамки "квартирных" концертов. это известность, масштабность и... большой спрос », - как сказала мне сегодня другая девушка, которая была на том же семинаре. И я чувствую свою ответственность за появление и таких инструкторов тоже. Я понимаю, что не могу ничего сделать, чтобы они не вели семинаров, прежде чем хотя бы получат свой опыт в гимнастике и пропустят гимнастику через себя по-настоящему. Но я чувствую, что должна как-то распространять знания о том, насколько гимнастика непроста и многогранна. И о том, что на мой взгляд ее нельзя вот так наскоком вести. Но это, безусловно, только мое мнение)))

[Elenka]

Здравствуй,Маша!знаешь,сейчас прочитала твое сооб-ие и мне есть,что сказать,вернее рассказать.в августе сего года к нам в город приезжала инструктор по чаровницам.меня моя знакомая звала(оч сильно звала),ей надо было народу набрать на семинар.но так уж получилось,что я не смогла пойти,денег(1800) не было.вот...я сама поискала "славянских чаровниц",путем ничего в интернете не нашла,плюнула на это и забыла.прошло буквально 2,5месяца и моя знакомая скидывает мне ссылку на "рождение звезды",просто ссылку без упр-ий.я ее спрашиваю,а где упр-ия,на что она мне ответила:"у мне в зале на занятиях".но я почему то уже оч заинтересованная твоей гимнастикой,начала прям носом рыть в интернете и(о чудо!!!!) нашла комплекс,нашла группу в контакте,потом здесь,короче все нашла.к ней я не пошла,не знаю почему,не пошла и все(она за одно занятие всего 120-130руб берет).и буквально через 2 недели я с ней встречаюсь(я гимнастику начала осваивать 25ноября).в процессе разговора она продолжает меня звать к себе на занятия и говорит,что делать то я делаю,но мне бедной и несчастной путем никто и ничего не объясняет,ни про намерения,ни про то(!!!!!)зачем делается вот так...тут она делает завязь,но возвращая руки назад,она раскрывает ладони и проводит руками по волосам,а дальше все как обычно.я ее спрсила,где она взяла это движение,она-в слав .чаровницах.я ей говорю,что там такого нет(я смотрела инф-цию),а она мне приходи,расскажу.вот....короче,Маша,вот к тебе бы я пошла на семинар,за 3000бы пошла.но вот к таким тренершам,инструкторшам я идти не хочу,и смешны мне их нападки в твою сторону читать.ты-умничка,что стараешься не нервничать на них,как говорила моя бабушка-собака лает,ветер носит!

[Elenka]

аааа,самое главное,что я так и не узнала,зачем она руками по волосам проводит(причем и людей учит так делать)?может кто-нибудь знает?

[maryla]

по волосам... я уже писала, но приходится повторять снова)) дело в том, что никто не знает как ПРАВИЛЬНО. я думаю, что и в древности каждая делала по-своему. вот эти руки по волосам - это такой элемент, который кто-то из женщин использует и распространяет в таком виде. элементов можно изобрести миллион, и в этом нет отхождения от "истины". я делаю тот вариант гимнастики, который мне когда-то показали и который мне отзывается. лично я ничего, насколько не привносила в то, как было показано. но при этом я лично видела массу вариантов еще. в том числе среди инструкторов Адамовича.
поэтому можно и по волосам, тут не в элементах дело, а в общей конструкции. главный девиз: красота и удовольствие. если красиво и с удовольствием - то все хорошо))))

[maryla]

В гимнастику женщины приходят с разным базовым уровнем: страстей, желаний, здоровья, интеллекта, в конце концов.
И разные, соответственно, ожидания от гимнастики и разные требования к гимнастике и инструкторам. Чем взрослее женщина, тем меньшего она ждет от гимнастики (из вне) и тем больше настроена на саму себя, на свою суть, на звучание своего внутреннего голоса. И тогда гимнастика – это инструмент для поддержания здоровья в теле, ясности в душе. К инструкторам в таком случае ходят максимум для того, чтобы отследить правильность выполнения упражнений и акценты. Однако, информации в интернете достаточно для того, чтобы заниматься самостоятельно.
И, наоборот, чем более детское сознание у женщины, тем большего она ждет от гимнастики, инструкторов, своих занятий, от жизни, наконец. «Подайте мне принца заморского и дворец великолепный!». Вот я для этого буду делать гимнастику. Или «у меня муж-неудачник, я вот сделаю гимнастику, он немедленно удачником станет, потому что я его родовой силой накачаю!». И в таком духе.
Спрос, как известно, рождает предложение. Есть спрос на таинственную силу гимнастики, никому не доступную, значит появляются и соответствующие инструктора, готовые этот спрос реализовать. А ко мне потом приходят вопросы: а что это за инструктор? А что это за символы? А надо их с гимнастикой представлять или необязательно?


Давайте разберем на примере одной славной, но, к сожалению, совсем невзрослой девочки Ксюши Силаевой. Ксюше, наверно, лет 27-28, она по ее словам вышла замуж благодаря гимнастике, гимнастику делает недавно. Какой-либо достоверной информации о себе, своем возрасте она не выкладывает (видимо потому, что у женщины должна быть загадка), и очень быстро банит на своих ресурсах, поэтому я, конечно, персона нон-грата и даже не могу посмотреть информацию на ее страницах. Осторожно, если вы оставите там свой комментарий, вас, вероятнее всего, тоже забанят. И ни в коем случае не задавайте Ксюше вопросов, она этого не любит и, как правило, отвечает: «Приходите на семинар, я вам все расскажу». Зато, начав заниматься гимнастикой, эта предприимчивая девушка немедленно начала ее «преподавать». Вот я всем говорю: сначала делайте гимнастику хотя бы год – потом, если будет желание, станете инструктором. Ведь какую цель преследует женщина, становясь инструктором? Если делиться гимнастикой, то ей спокойно можно делиться распространяя информацию, давая ссылки на видео-курс и на наши сообщества. Чтобы женщина, начав заниматься, могла к кому-то пойти и задать вопрос. Я и инструктора «Рождения Звезды» очень много и подробно пишем, отвечаем на вопросы. А на иные вопросы только коллективный разум и способен ответить. Я, например, напишу что-нибудь, а кто-нибудь допишет и я понимаю, что я написала не все или что с такой точки зрения даже не подумала. А многие вопросы уже заданы, так что женщина только приходит и читает и находит готовые ответы.
Так вот если женщина прозанимается сама год, получит свой персональный опыт в гимнастике, не бросит заниматься и все еще будет хотеть ею делиться, тогда она вполне может присоединяться к команде инструкторов. Я обычно рекомендую сначала начинать вести групповые регулярные занятия. И через какое-то время, приобретя достаточный опыт, можно начинать вести разовые семинары. Конечно, новый инструктор попав в команду, уже остается там. То есть надо писать статьи, отвечать на вопросы в интернете и так далее. Это раота, это не только доходы от семинаров)). Нельзя только брать от гимнастике, надо в нее, в ее распространение, вкладываться. Кто-то делает буклеты, кто-то сайт и так далее. Я провела как-то пару «инструкторских» семинаров и больше не веду, потому что дело не в прохождении такого семинара, на нем женщина не особо много узнает. Дело в личной заинтересованности продвигать гимнастику, распространять знание об этом инструменте среди женщин. Если такая заинтересованность есть – то женщина будет инструктором и мне лично не будет за нее стыдно. Если же желание стать инструктором объясняется тем, что: «я зарабатываю аэробикой, а давайте я буду еще занятия по славянской гимнастике вести, за нее больше платят», - то таких инструкторов я отправляю на вольные хлеба. В Рождении Звезды таких нет.
Я вообще, признаться, считаю, что зарабатывать на гимнастике – это плохой тон. Проводить семинары там, где бываешь, чтобы женщины могли придти и воочию увидеть – можно и нужно. Но жить за счет семинаров, не имея другого дохода, превращая гимнастику в заработок – это нездорово. И для конкретной женщины и для гимнастики. И я не знаю женщин, которым бы в итоге удалось зарабатывать на гимнастике. Но знаю многих, кто пытался)).
Вернемся, однако, к Ксюше. Когда она ко мне обратилась, мол, Мария, хочу к вам на семинар и все такое, она организовывала всяческие семинары всяческих украинских гуру, стоимостью, помнится, долларов по 10. Мне Ксюша тоже предложила собрать семинар, мы как-то переговорили и мне стало понятно, что с этой девочкой  работать не хочу. Ну как-то на том и закончилось наше общение. Потом она еще где-то проявлялась, однако же, что я узнаю через год? Что, оказывается, Ксюша великий тренер и обладатель тайных знаний. Собирает семинары в Москве и Питере (оттуда ко мне и пришел запрос: кто это???). У Ксюши гимнастика вся полна сакральными славянскими символами и мантрами на санскрите. Вот, например, такое:
Ритуал проводится на полнолуние. Встать так, что вы с Луной видели друг -друга. Произносим мантру для сонастройки с энергией Луны: АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ. Повторяем 12 раз.
В левой руке вы держите колоду карт рубашкой вверх. Делаете свой индивидуальный комплекс из 7-ми упражнений.
Мантру, заметьте, повторяем 12 раз. Это великое знание, которое вы, несомненно, сможете углубить придя на семинар, потому что там, на семинаре вам и расскажут са-а-амое глубинное знание. Переданное, разумеется, от настоящих хранительниц гимнастики. У которых все ходы записаны и все мантры, безусловно, тоже.
А еще Ксюша учит, как готовиться к родам. Еще полгода назад, пока меня не забанили, я видела у нее в альбомах фотографию беременной девушки месяце на 5-6, которая стояла на мостике (!), или, кажется, это называлось «столик». Потому что раньше Ксюша вела йогу, и вот такое упражнение показывала беременным. А теперь учит готовиться к родам со славянской гимнастикой, которую, по ее же словам, делала вторую половину собственной беременности. Ух! Ну и родила Ксюша в роддоме, к чему, видимо, и готовит желающих у нее учиться. Какие символы надо взять с собой в роддом, чтобы с ребеночком все было хорошо. Есть у нее также символ для того, чтобы в УЗИ у ребеночка не стиралась генетическая память.
Славная девочка, и, наверное, она за мир во всем мире и хочет все счастья и добра, но что ж так не взросло?
Еще у Ксюши все упражнения предназначены для своих целей. Вот, например, была фотография упражнения 3 среднего мира, в очаровательных желтых стрингах на пляже, но ее сейчас убрали, и я не могу вам показать этот шедевр. Но спина у Ксюши гнется плохо, оно и понятно, на этапе освоения гимнастики так у большинства женщин.
Когда я отметила что элементарно нет прогиба, то Ксюша мне ответила:
Мария, во время беременности прогиб не обязателен. Родовой канал и так открыт. Символ, который отвечает этому вопросу транслирует тему финансов.
Я спросила, как связаны между собой негибкий позвоночник и родовая энергия, за что была забанена.
А меж тем, налицо очевидной недолгий срок занятий гимнастикой, просто тело еще не начало гнуться. И дело не в том, что в беременность прогиб не нужен, почему не нужен? Именно нужен, именно в состоянии беременности женское тело именно и выстраивается по женскому типу.
Дальше, Ксюша отсняла большую фотосессию с большим животом в псевдолавянской одежде. Вот некоторые фотографии.



(причем здесь бубен, я так и не поняла))

Все это, по всей видимости, должно символизировать славянство или сакральные опять же знания. По мне это просто маскарад. Я не очень знакома со славянством, всегда это подчеркиваю, чтобы ко мне с этими вопросами не обращались. Но. По моему твердому убеждению славянство и некая природная скромность связаны глубоко. Поэтому славянская одежда, в которой  был бы полностью выставлен напоказ живот, да еще беременный – мне представляется абсурдом. Маскарад маскарадом, но не надо уже так заигрываться. Возможно, впрочем, кому-то такой наряд покажется славянскими (покажите мне этих славян, пожалуйста), кому-то вероятно эротичным (покажите мне этих мужчин, пожалуйста). Но если вы обратитесь к действительным славянам, тем кто, кто славянин изнутри, а не в маскарадном костюме, и покажите эти фотографии, я думаю, вам объяснят, что таким образом одетая девочка не имеет никакого отношения к древнему знанию. Зато у нее на страницах вы сможете найти много упоминаний буквально обо всем. И о гармоничной славянской семье (с мужем-йогом, если ничего не путаю), и о том, как удерживать мужчину с помощью славянской гимнастики, и какие славяне празднуют праздники и как.
Поймите меня правильно. Мне совершенно все равно, кто во что рядится и на какие знания от какой великой бабушки претендует. Мне НЕ все равно, когда к таким псевдо-гуру идут женщины и терпеливо слушают и «учатся». Если вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересно славянство, поищите его в деревнях. В глубинке. У взрослых мужчин и женщин. Возможно, они с вами поделятся. И вероятнее всего сделают это бесплатно. Потому что люди, приторговывающие «знанием», ответы у которых можно получить только на семинарах – это люди, на самом деле не владеющие знанием. Они умеют надевать маскарадные костюмы и читать книги, и потом прочитанное в книге выдавать за знание. Но они не ЖИВУТ этим знанием. Иначе они бы, как делали это славяне, рожали бы в бане или хате, жили бы опять же на земле и тд. А чем может поделиться с женщинами юная девочка, родившая одного ребенка? Каким сакральным знанием? Я понимаю, что каждый ученик находит себе своего учителя. И для этого пишу эту статью:
Нет учителя, который ответит на ВАШИ вопросы. Или даст советы, как жить вашу жизнь. Или подскажет, какой символ использовать в трудной ситуации.
Если уж и обращаться к кому-то за знанием-советом, то не  к юной девочке, а к взрослым людям, которые прожили свою жизнь и даже если им было передадено предками знание, прожили его в СВОЕЙ жизни и готовы его передавать дальше. И, как правило, такие люди не учат. На страницах и в книгах действительных Мастеров вы не найдете рекомендаций: используйте такую-то мантру для такого-то.  Через таких Мастеров вы просто сможете прикоснуться к Знанию. Без поучений и нотаций, как якобы «должно быть» или якобы «было в старину». И прикоснувшись, вы услышите внутренне ликование: вот оно, это мое. И даже непонятно, что «оно», где это самое «мое».  Просто внутри понятно, что мое. И все.
У меня есть Мастер. Он не учитель, он ничему не учит. Он ЖИВЕТ. Я горжусь тем, что знакома и с ним (Джон, я знаю, ты это читаешь и хохочешь))), и я счастлива, что у меня есть возможность к нему приезжать и с ним общаться. Но я никогда не задаю ему вопросов. Потому что даже если он ответит – мы все будем хохотать)). Потому что жизнь – это несерьезно)). В жизни нет вопросов и ответов, есть жизнь. И ситуации, которые она ставит перед человеком. А человек решает, что ему выбирать. А готовых ответов нет. И ситуаций одинаковых нет.
Поэтому я против навешивания на упражнения гимнастики каких-то особенных смыслов. Вот это упражнение для удержания мужа, а это для денег. А если у женщины все хорошо с деньгами, то ей не делать его??? А только то, что мужиков удерживает? Или ей пойти у Ксюши спросить: «Скажите, Ксения, а вот у меня с деньгами нет проблем, мне можно делать это упражнение?». А Ксюша ответит что-нибудь умное, и женщина пойдет и так и сделает. А своя голова на что? А свое чувствование?
Я в свое время, когда уходила из школы Адамовича, думала, а не привязать ли мне упражнения к рунам? Вполне можно было бы, да и руны несут в себе хорошую энергию и знание вполне себе.
Может кому-то покажется хорошей идеей? Можете открыть новое направление в гимнастике – скандинвская гимнастика богини Фригг ( а что, жена Одина, между прочим).
Можно еще куда-нибудь пройтись и открыть еще 55 направлений. Как написала мне Ксюша – мы все разные и у нас разные направления. Вопрос только: а зачем? Если вы все равно не планируете этим ЖИТЬ? Зачем тогда костюмы-символы-мантры на санскрите?
Я искренне желаю вам не сотворять себе кумиров. Гимнастика – драгоценный живой инструмент для тела и души. Делайте ее и все будет хорошо. Будет по-настоящему, без игр и сказок. По-взрослому будет).

[Наталия Забора]

вот и я скажу...
Пролистывая ресурсы девушки в очаровательном костюме, я как рожавшая дома женщина и не проходившая ни одного узи, не могла обойти стороной заметку об этом самом узи. Я не яростный противник, но и не поклонник узи, просто мне в мою беременность туда не шлось, ну и не шла.. Так вот там было буквально такая фраза - "каждой женщине приходится сталкиваться с докторами, которые заставляют делать узи, и это много нервов для женщины стоит. В играх богов(это цикл фильмов о нашем прошлом)говорится, что узи стирает генетическую память у плода, так вот я вытянула карту, выпал верхний 6 мир, я одела символ на малыша и спокойненько пошла на узи, чего и вам желаю! пользуйтесь тайным знанием, мол, мне не жалко..."
Так вот оказывается для чего пробуждается родовая СИЛА - чтобы силой этой защитить себя от вредных излучений узи...
На самом деле этой заметкой показан глубокий личный конфликт каждого, кто заигрывается в маскарады - какой бы он ни был - индийский, славянский или ацтеков майя. Это непринятие времени в котором живешь. И потеря неких здоровых контуров и ориентиров по жизни и в социуме. То есть вместо того, чтобы сказать НЕТ доктору и элементарно написать отказ, если глубоко чувствуешь, что твоему ребенку узи не нужно, видимо, это слишком просто, да и тайные знания не при деле остаются, начинается борьба с обстоятельствами с помощью тайных знаний, доставшихся от древней бабушки!!! Маскарад ума, да и только.
В свое время я интересовалась нашей древней культурой, и уважаю наше прошлое. НО есть одно НО. Сейчас 2012 год и совсем другие энергии превалируют в мире, а основная беда большинства "увлекающихся" в чем - в том, что они пытаются прошлое тянуть в наш современный мир, а внутренне это не отзывается, так как стоят сейчас другие задачи согласно времени, в котором мы живем, и возникает внешний маскарад. Иногда увлекающийся со временем чувствует обман внутри, что что-то не то, но сложно признать в конечном итоге самообман - и игры продолжаются с новой силой.
Естественно, находятся смекалистые в коммерции подвижники, кто-то по настоящему заигрывается, постепенно все больше и больше отрываясь от реалий сегодняшнего дня и как правило(в крайних случаях), это сказывается на статусе и благосостоянии человека и на его психическом здоровье и адекватности.
Тем кому кажется, что на девушку взъелись или что мы все ей завидуем, я вам скажу - называть вещи своими именами НУЖНО. и на бред говорить, что это БРЕД - НУЖНО. А гимнастика против узи - это БРЕД. Это БРЕД сивой кобылы. Все остальное - коммерческий маскарад и пустота и это чувствуется.
Теперь о родовой силе. Этим понятием тоже уже вовсю спекулируют, напустив туману со всех сторон. Родовая сила - это и есть вы и ваша жизнь, ибо вы неотъемлемая часть вашего рода. Почему бывают кризисы в гимнастике - потому что меняется качество проживания, значит и качество родовой энергии. Женщина, прошедшая кризис в гимнастике, исцеляясь, проходя сложные внутренние этапы трансформации, становится сильнее, а значит увеличивается сила ее рода. И исцеленные через осознание сценарии и программы высвобождают энергию, которая идет дальше в вашу жизнь на разрешение текущих задач. Это и есть просто жизнь в ладу со своим родом. Ибо у Рода, кроме рекламируемой Силы, есть еще ЗАДАЧИ. Без тумана и игр ума, ясны в своей простоте, а все это зовется просто жизнь.
Пробужденная, восстановленная родовая сила - это не наряды, костюмы и тайные знания в обнимку с бубном. Это изменившееся КАЧЕСТВО жизни, это появившийся внутренний стержень, это глубокая внутренняя гармония вашего Существа и хорощие отношения с окружающими вас людьми, в том числе и социуме и в социальных структурах. И сила эта пробуждается ИЗНУТРИ, а не с помощью костюмов и символов привнесенных извне - так она не работает, это иллюзия.
Что еще - еще скажу о силе различения напускного от живого и настоящего. Сила эта прямо пропорциональна вашему присутствию в себе и следованию СВОЕМУ Пути, а не навязанному красивыми байками о том, как было  в прошлом или как должно быть. Все это дает гимнастика. Просто делайте ее и живите.