Пришло время видимо, написать про количество упражнений и осваивание гимнастики.
Мне часто (слишком часто, чтобы игнорировать!) пишут о том, что начинающие «гимнастки» делают по 27 упражнений. А я все время талдычу, что делать надо 7.
И вот я задумалась, а почему, собственно, 7?
Справедливости ради, я ведь сама первый год (!) делала по 27 упражнений)).
Итак, уважаемые звезды. Отменяем 7 упражнений на первом этапе. Есть предложение такое – делайте по 27. То есть все упражнения, с первого верхнего мира, до 9 нижнего мира. И делайте их, скажем, месяц. Или 3 месяца. За это время вы выучите все упражнения, в них, если их делать именно 27, есть определенная гармония и свой порядок. Вы их выучите, и вы будете знать их по номерам.
А вот ПОТОМ, спустя этот месяц или три месяца – сколько времени у вас уйдет на изучение и осваивание – после этого вы сможете тянуть на картах 7 упражнений, или больше, или меньше, и делать их ОСОЗНАННО. Медленно и красиво.
Сначала вы будете делать угловато и без медитации. Это понятно. Вот и делайте все 27, с энергиями там все равно туго – на этапе освоения)). А вот когда вы подключите потоки, или, точнее, потоки подключат вас – вы уже просто НЕ СМОЖЕТЕ делать все 27 подряд. Да и вряд ли захотите. Вот ТОГДА вы будете тянуть по нескольку и делать их. Красиво и медитативно.
Вот. Так что отменяем 7 упражнений, и осваиваем на первом все 27.
И посмотрим, как оно будет дальше!
))