Галя, странно, забыла наверное свой период, когда не делала выброс?!.... О выбросе нужно говорить обязательно, я считаю, и обучать его делать. А уж какая у кого энергетика, насколько прокачана, это по делу будет ощущаться. Во всяком случае, хуже так точно не будет. Может так случаться, что у человека все хорошо, и выброс происходит легко, а в какой-то момент, как и с равновесием -зашатает (разное в жизни происходит, и разные блоки всплывают), и выброс автоматически не произойдет...Такое бывает.
Из практики: у самой как-то было, что и выброс делала, а в конце все-равно чувствую -неважно как-то, плохенько. Тело попросило просто лечь, я легла на диван, расслабилась, закрыла глаза и лежа дышала и делала выброс. Через несколько минут встала -все отлично.
У участницы группы: позанимались, сделали выброс. Спрашиваю: как все себя чувствуют? Девушка одна говорит: Меня тошнит, и мне тяжело. Вот прямо пойти и вытошнить она не захотела, встать в базовое -тоже нет. Тогда я вспомнила свой опыт, и предложила ей лечь и подышать, сделать выброс. Она легла, дышала.... Мы видели как ее покрутило немного...Через какое-то время она встала, сказала, что ей легко и хорошо. Что было с ней в это время? Да, ей нужна была опора для ног и плеч, и когда она легла это было то, что надо. Потом ее немного покрутило, вышла слеза в процессе, и все, отпустило, и стало легко. Вот.