Марафон по гимнастике “Рождение звезды”.
Старт 25 апреля, продолжительность 20 дней.
«Красота — это когда ты остаешься самим собой». Жан-Поль Готье
Мария Гусева, автор марафона, выглядит очень молодо и привлекательно. На своем примере она показывает, что благодаря женской гимнастике “Рождение звезды” можно быть здоровой и красивой в любом возрасте. Марии 44 года, у нее 3 детей.
Ее секрет очень прост - делать гимнастику.
И больше никаких тренировок в фитнес, силовых нагрузок или изощренных косметических процедур!
Этот марафон поможет вам:
-Включить в теле механизм оздоровления
-Придать телу красивую форму без изнурительных тренировок!
-Стать привлекательной и получать комплименты в свой адрес
-Почувствовать себя неотразимой и уверенной
-Связать рутину с гимнастикой и начать, наконец, регулярно заниматься, чтобы получать ее вау-эффекты))
Кому подойдет:
-Женщинам, которые очень заняты и не могут регулярно ходить в фитнес-залы
-Матерям в декрете с маленькими (и не очень) детьми
-Опытным гимнасткам, которые ходят вдохнуть в практику что-то новенькое
-Только начинающим или тем, кто давно читал, но никак не решался начать знакомиться с этой практикой!
А также всем женщинам, независимо от возраста или состояния здоровья!
Что нас ждет:
Регулярность - вы получите 1 несложное и мотивирующее задание на 2 дня
Эксперименты - на марафоне будут задания для выхода из
“зоны комфорта”. Вы узнаете, в какое время, месте и с каким настроем вам ‘заходит’ практика!
Поддержка - когда занятия в группе усиливают вашу практику, то и результаты от нее разворачиваются масштабнее. Не говоря уже о таких простых вещах как радость общения с другими гимнастками!
И, конечно, ответы на все вопросы о гимнастике, правильности выполнения упражнений, индивидуальный подход к каждой участнице!
Для записи и по всем вопросам пишите ассистент telegram: @mguseva_official