Автор Тема: Бесплатный ознакомительный марафон по осознанному движению.  (Прочитано 300 раз)

Tatiana Strelkove

  • Ведущая группы
  • Постоялец
  • ***
  • Сообщений: 150
  • сказали спасибо: 5
    • Просмотр профиля
Для тех, кто еще не пробовал практиковать осознанное движение. И, возможно, не знает, что это такое. На наших ресурсах в свободном доступе  находится ознакомительный марафон по осознанному движению. Его можно пройти целиком за один день, или по одному процессу в день. Можно выбрать какой-то один процесс и пройти только его. Самый информативный процесс для новичков - первый, там изложена подробная инструкция что нужно для практики, как она, собственно, происходит, есть примеры движения в видео. Этот марафон доступен без регистрации, однако , чтобы оставить комментарий все же необходимо зарегистрироваться на сайте. Комментарии приветствуются.

День 1.
Инструкция
https://www.patreon.com/posts/marafon-po-od-1-24865372

Настройка
https://www.patreon.com/posts/marafon-po-od-1-24866275

День 2.
Инструкция
https://www.patreon.com/posts/marafon-po-od-2-24888325

День 3.
Инструкция
https://www.patreon.com/posts/marafon-po-od-3-24911170


Практика осознанного движения хороша тем, что с помощью неё  можно углубляться в конкретные вопросы и темы. На данный момент существует практика коротких трех дневных марафонов по осознанному движению на различные темы.

Запись  и любые вопросы к Татьяне: тел., Viber, whatsApp: +37060115104, email: strelkove8888@gmail.com, skype: Tatiana Strelkove