Отзыв с предыдущего семинара в Чирали:
"Прошел месяц после семинара и я наконец готова написать отзыв. Мне хотелось понять, насколько увиденное, услышанное и прочуствованное повлияет на меня в дальнейшем.
Начну с того что Чиралы действительно райское атмосферное место, если туда попадешь то захочется возвращаться вновь и вновь. Это не та Турция "все включено", это место с чистейшими и спокойнейшими пляжами, с великолепной природой, с миллионами звуков, которые никогда не услышишь в черте города, да и за городом. Гора огней Химера просто наполненна энергией и волшебством, там хочется быть, туда хочется возвращаться, и время пролетает незаметно.
Именно это окружение дало возможность расслабиться, отвлечься от обычной жизни и почуствовать себя. Я очень благодарна Маше за эту встречу, за возможность увидеть это райское место, за встречу с остальными участницами, которые оказались все разные но от каждой я услышала столько интересных мыслей и открыла для себя несколько других миров: мир врача, мир бизнес-леди, мир в котором жить можно где угодно, а не только в родном городе даже с тремя детьми.
А уж свой собственный мир открылся для меня неожиданно и с интересными "установками", о которых я и не подозревала, хотя работаю над собой уже продолжительное время. Например, жить по схеме и по расписанию, как это ни банально, я в этом ключе и не смотрела, всегда действовала так как надо и как принято, а вот благодаря Маше поняла, что ведь есть свобода выбора, ведь можно действовать сообща с головойй а не идя по кем-то продуманной и утвержденной схеме. И ведь один конкретный случай открыл целый горизонт в моей жизни.
А еще привычка потерпеть, всюду и везде, независимо от желания и возможностей. Даже такое банальное как: холодно/тепло. Мое тело после возвращения как будто проверяло меня, я то чувствовала что мне холодно и просто! одевалась теплее, то через некоторое время мне становтлось жаоко и я раздевалась. Раньше я терпела и не слушала себя, а тут - ну это же банально, холодно, накинь платок, одень свитер, и не важно что за окном лето, если холодно , то можно... Возможно это звучит странно, но для меня это такое открытие необыкновенное и так приятно стало слушать, а что же моему телу хочется сейчас? Сидеть не вытянув спину в струну а раслабленно, а зачем вытягивать, чтобы со стороны красиво смотрелось? Но ведь естественная и расслабленная поза куда красивей напряженной.
И вот тут мне дала толчок практика осознанного движения. Когда ты слушаешь себя, и приходят неожиданные мысли и неожиданное поведение тела, которое сразу показывает где не то, где есть проблема.
А еще меня очень поразило, какое у Маши тонкое чутье, где надо построже, а где притормозить. Очень деликатно и дозированно она расставляла все на свои места, не перегибая палку, давая возможность осмыслить происходящее. Спасибо! Это то, что было нужно, встать на паузу и подумать, а как, а что? А где мое и где чужое?
И конечно же я не могу не сказать о чувстве наполненности внутри которое я почувствовала на пути из аэропорта домой, не знаю чем, энергией, жизнью, желанием, чем-то что создает цельность вокруг, не дает нервничать и переживать. Какое то чувство уверенности и спокойствия, а не опустошенности и раздробленности, с которым я была накануне поездки.
Спасибо Маше и девочкам, я еще хочу, я еще вернусь!
P.S. захотелась рисовать, ну просто взять и рисовать, я не рисовала лет с 16 ( т.е. около 20 лет)"