Отзывы о занятиях Рождение звезды в Сыктывкаре
**** Отзыв от Светланы
О славянской женской гимнастике я встречала информацию, но как - то все разрозненно! И тогда возникла мысль, а хорошо бы попробовать... И вдруг, совершенно случайно, листая новостную ленту ВК, я наткнулась на информацию о занятиях гимнастикой! Это чудо какое-то! Записалась на пробное занятие в клуб. На сегодня, я посетила 2 занятия. Поняла, что мне это нравится, какие -то ощущения другие, не такие, как при занятиях йогой! Как будто тебя обволакивает чем-то! У меня всегда болели плечи, вот вокруг плеч я почувствовала эту энергию, она очень приятная! Конечно, я только начала эти занятия и прислушиваюсь к своим ощущениям, но могу точно сказать, что гимнастика гармонична для женщины! Все в ней текуче и спокойно и плавно! Как женское состояние, которое мне хочется очень обрести! И еще, огромное спасибо Людмиле, она очень вдохновляет своим примером! Думаю, что попозже напишу еще один отзыв, когда по занимаюсь по- дольше !
**** Отзыв из лс от Елены Кармановой
Доброе утро! Людмила, в прошлом году часто выходили делать РЗ на природе, это здорово. Окуналась в крещение сообща с девчонками РЗ, за компанию веселее, в марте выходили заниматься женской гимнастикой на снегу. Это здорово и хотелось бы все это повторить. Мы переехали из города в Выльгорт. У нас свой дом и иногда по утрам, когда темно, и все спят- выхожу на улицу и делаю комплекс из трех или из семи упражнений или просто выхожу постоять в базовых стойках. Каждую неделю у нас баня и после прогревания я купаюсь в снегу или натираюсь снегом - "благость". Базовые стойки всегда мое лекарство-если спина заболела или шея затекла во время рабочего дня пойдешь в место где тебе не помешают и постоишь в базовом верхнем мире -тело расслабляется, боль уходит, во время сидения за компьютером - плечи назад, вниз,прогиб и тело расслабилось. Последние три года РЗ всегда со мной- часть меня, моей жизни. Без РЗ я ни дня не обхожусь.
**** Отзыв от Ксении
Гимнастикой Рождение Звезды я занималась не долго. По натуре я ленивая, не могу заставить себя пойти на фитнесс, прыгалки, или даже в бассейн, хотя последнее очень люблю. Никогда не была худой, но не смотря на лишний вес, мне в моем теле комфортно наверно, поэтому от Гимнастики я ждала не аэробики, а нечто большее. Того, что приведет мой внутренний мир в гармонию, соединит душу и голову. Ну и конечно же не без физических упражнений. Долго собиралась, читала отзывы, хотела, но никак не шла. Толчком стал сложный период в жизни, и я решила действовать. Работать над собой. Все наши психологические проблемы всегда отражаются в теле. И я чувствовала скованность в области грудной клетки, спине. Это мешало. Дошла. Была зима, месяц не помню. Идти то надо было в соседний дом! Представляете масштаб моей лени, они в соседнем доме, а в моем - фитнесс-клуб!! И я там не была!!)) Помню первое занятие. Качало меня из стороны в сторону, в упражнениях на равновесие. А другие упражнения делала меньшее количество раз, чем основная группа. Это не фитнесс-аэробика, это ни на что не похоже, но это сложно! А в конце, когда делаешь выброс, вернее после него, я почувствовала такую легкость и поняла, буду ходить, это мне подходит,это то, что мне надо сейчас. Еще атмосфера самих занятий, она такая благоприятная, дружеская, что порой, когда я уже не очень могла ходить на занятия, меня тянуло туда, просто побыть с девчонками, просто поболтать) Как-то там не навязчиво душевно. Занятия не частые, надо много заниматься дома. А я ленивая) Но даже я ленивая занималась ровно столько, сколько требовала мое тело и моя душа! Я никогда не насилую себя, хочу - занимаюсь, не хочу нет. Но даже в таком графике мне помогло! Ушла скованность, пришло равновесие в душе и заниматься стала реже. Да еще беременность (тем кто не хочет, надо предохраняться, я не знаю как это работает, но вот!), в начале боишься сделать лишнего. Потом было лето - занятий в зале не было, а потом пузо уже не дает делать какие-то упражнения. Сходила один раз в зал, уже на большом сроке, с удовольствием позанималась , напиталась энергией, и вот в тот момент поняла, пока мне этого достаточно. Ну а сейчас, уже родив, чувствую уже не психологическую потребность в занятиях, а физическую - устает спина, плечи, кормление и уход за малышкой требуют много сил. Так как родила практически на днях, немножко восстановлюсь и буду заниматься дома. Мне это надо. Мой пример, не пример, это просто моя история. Думаю многие найдут здесь что-то свое - она ведь действительно женская, она лечит не только тело, но и меняет ход мыслей, успокаивает, настраивает, освобождает от груза проблем, и освобождает место для счастья и гармонии. Это удивительно. И люди на занятия приходят удивительные - каждый в чем-то талантлив, каждый может поделится каким-то своим опытом, каким-то своим увлечением. Это здорово! Тем, кто ищет себя - найдут здесь много полезного
