Побывать среди людей близких по духу, увлеченных практикой женской гимнастики и просто красивых, гармоничных женщин с блеском в глазах - именно эта возможность зацепила меня при выборе места для отдыха. Давно мечтала побывать на Алтае, поэтому приглашение на алтайский семинар углубленный - представилось прекрасной возможностью совместить приятное с полезным, плюс расширить границы своей личной географии.
Я редко выбираюсь куда-либо одна. Но вот уже в течение года для меня стала открыта череда самостоятельных путешествий - Архангельск, Ярославль - там я была по работе, теперь вот Горно-Алтайск и Москва - отдых и саморазвитие. Я рада новым местам и новым людям, которые встречаются на моем пути.
Часть 5. О встрече на Алтае. Углубленный семинар Рождение звезды.
В этот раз в путешествии мне посчастливилось познакомиться с замечательными девчонками инструкторами по женской гимнастике и участницами углубленного семинара. Я не перестаю удивляться женщинам, практикуюшим Рождение звезды. Настолько они плавные и гармоничные, будто "настроенные на определенную частоту" восприятия жизни.
Атмосфера встречи была принимающая. С детьми нас было двое участниц, я с сыном пяти лет и Оля с сыном полутора лет. Мария и инструктора время занятий подстраивали под нас, старались так, чтобы дети в это время спали.
Конечно, участие с детьми - это особое ограничение с одной стороны, не достает полного погружения в процессы семинара, однако, выбора другого у меня не было, с другой стороны, в таких условиях, становишься гибче к реальности, подстраиваясь, видишь варианты как распределить возможности так, чтобы уделить время и отдыху с сыном и занятиям семинарским, и прогулкам по красивым местам на Зеленом острове и в округе, и фотосессиям. Я брала по максимуму того, что могла от этой и встречи.
Итоги порадовали, и сын и я полны впечатлений, значит все задуманное удалось.
Очень интересно было само общение в таком круге, услышать истории много лет практикующих, а собрались именно опытные гимнастки (с опытом от 1 года до 7 лет), как они пришли к гимнастике, задать вопросы, которые есть, но в интернет пространстве не задать их никак.
Особое мое впечатление от истории Анастасии Кузьминой, поскольку именно с ее записей о гимнастике и ее фотографий, с ее странички ВК появился мой неудержимый интерес к этой практике. Я всегда восхищаюсь текстами и статьями, написанными ею о гимнастике. Поэтому знакомство с Настей - это было похоже как две реальности сошлись воедино. Потому, что в интернете и на фото - одна реальность, а в жизни и непосредственном общении - совсем другая. Настя и в жизни, такая как я представляла плавная, мягкая, гибкая и просто настоящая женщина муза. Диана - удивительно яркая, жизнерадостная, гармоничная, наполненная особой энергетикой, котророй она с удовольствием делится с окружающими. Татьяна - сдержанная, тактичная, деликатная, целостная, мне очень бы хотелось побывать на ее занятии по звукотерапии и поработать именно с голосом. Ирина - изящная, грациозная, с блеском в глазах, отзывчивая и нежная, Василиса - чувствительная натура, очень внимательная к деталям, своенравная и необычная, с пронзительным взглядом. Оля, Надя, Аня - участницы семинара, такие открытые и доброжелательные, неслучайна наша с вами встреча, такие значимые для меня знакомства.
Прекрасный организатор встречи - Мария Гусева - высокая и статная, самодостаточная, прямолинейная и четкая, категоричная и основательная, и в этом она именно сильная личность, такой я ее вижу - революционер и практик своего дела, первооткрыватель новых горизонтов. С благодарностью и уважением за доступное массовое распространение оздоравливающей женской практики Рождение звезды.
Все мы такие разные женщины, и в то же время объединены огромной частью жизни - практикой женской гимнастики. Как бы то ни было - эти 27 упражнений, как их не назови, объединяют нас, и собрала именно гимнастика нас в одном прекрасном алтайском уголке.
Я практикую гимнастику более 3 лет - я убеждена, что это лучшая практика для женщин. Мне интересна она именно с точки зрения ее эффекта оздоравливающего, т.к. мое самочувствие существенно улучшилось с тех пор, как я начала практиковать. Улучшилось состояние кожи, осанка изменилась, иммунитет стал лучше, я редко болею, гимнастика словно настроила мое тело на определеннный мой индивидуальный ритм и поддерживает его. И это здорово. Это определяет мои творческие импульсы, мое доверие к себе, мое саморазвитие, мое эмоциональное состояние и мое личное счастье однозначно связано с этой замечательной психофизической практикой. Я выбрала для себя гимнастику под брендом Рождение звезды Марии Гусевой. В этой версии в отличие от остальных имеющихся в пространстве интернета вариантов гимнастик, мне нравится, именно, отсутсвие эзотерического уклона, упор на сами упражениея и на ресурсы тела женщины.
Мои открытия семинара - гимнастика требует изучения моего более подробного и целостного, очень важны маленькие детали в упражнениях, на них нужно фокусироваться специально. Каждый раз, на каждом семинаре, я вижу все больше нюансов в упражнениях. В этом для меня ценны и те встречи, что были проведены в Сыктывкаре Катей Ганиной и Леной Цвиренко, и Василисой и самой Марией. На этот раз в упражнениях среднего мира особо много нового было. Это полезный шаг и хороший обмен опытом, идея собрать в одном месте много опытных гимнасток - это здорово.
Пространство группы ВК гимнастики Рождение звезды - собрало почти 20000 женщин, и тысячи женщин пишут дневники на форуме о своих изменениях в жизни и здоровье. И это, однозначно, - результат работы команды, собранной Марией. Здесь важно не обесценивать: вклад каждого, кто был в этом пространстве инструктором или ведущей групп, значителен. Группу Рождение Звезды сейчас неоднозначно трясет, пора перемен пришла, но сама практика - какая она красивая и полезная для здоровья женщин. Я искренне надеюсь, что все перемены к лучшему. А время покажет, как дальше будет развиваться это направление.