СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ ВО ВСЕМ МИРЕ

[AirVif]

Итак,  сегодняшний комплекс:
В 2, С2,  С3, Н5,  Н6, В6, В7

Ольга, а восколько практика? Или не имеет значение?

[Кристина]

Было бы здорово, если бы дату видеть и день недели и время по какому городу.

[Татьяна Чиркова]

Девушки!
Сегодня - во вторник, 1 декабря - в 19.00 по Москве - совместная вечерняя гимнастика.
Комплекс в4 в7 с1 с8 н3 н4 н5.
Жду вас вечером.
Всем хорошей гимнастики.

[Маруна]

О сегодняшнем совместном занятии.

Мне не удалось до конца остаться наедине с собой, прямо в процессе начал приставать сын, хотя обычно в такие минуты он мультиками занят. Но комплекс я выполнила. Причем, ровно в положенное время я сразу включилась в поток и поймала волну тишины, внутри - полное спокойствие. Постояла немного в базовом верхнем, было ощущение космоса вокруг. Упражнения шли очень медленно, плавно, нигде не шатало, даже сложное для меня н4 прошло на ура. Потом был выброс, но я не стояла в базовом нижнем, а опустилась на пол, что-то вроде позы младенца, и стала глубоко дышать. Почувствовала, как дышит весь позвоночник от копчика до макушки. Вдох - прохладный, выдох - тёплый.

[Татьяна Чиркова]

Спасибо, Маша!

Удивительно, что у нас была синхронность в движениях. Я тоже после комплекса легла в позу младенца и

дышала. Хотя чему удивляться - сила единого поля).

Гимнастика очень волнительной была. Как-то сразу почувствовала мощь, силу, волну, поток. Уверенность и

устойчивость в верхнем мире. Легкость в нижнем. Плавность и медленное перетекание из одного

упражнения в другое. Очень мощный выброс. Поясницу очень чувствовала и прогиб. Руки взмывали над

головой как птицы)

Особенная гимнастика в общем поле. Столько нюансов, которые замечаешь.

[Айрин]

Сегодня, 2 декабря, в среду в 20.00 по МСК - совместная практика гимнастики.
Сегодняшний комплекс - В1, В5, В7, В9, С2, Н2, Н3. (вот это количество верхнего мира!!!)
Присоединяйтесь.

[Татьяна Чиркова]

Девушки!
Сегодня - во вторник, 8 декабря - в 20.00 по Москве - совместная вечерняя гимнастика.
Комплекс
в5 в7 в8
с2 с5 с7
н4
Жду вас вечером.
Всем хорошей гимнастики.

[Татьяна Чиркова]

Очень штормило в верхнем мире, даже в среднем, сложно давался баланс, к нижнему улеглось. В нижнем стало очень тепло, на выбросе горячо. Мыслей и чувств практически не было, только ощущения в теле. Хотя фоном было все-такие чувство - единения - такое тотальное и такое теплое. Спасибо за гимнастику, тем, кто был в процессе.

[Татьяна Чиркова]

Написала в личку Наталья Мирошкина.

Я была. Чувство единения на самом деле было)И упражнения более энергетически наполненными получились.Будто на занятии побывала))Спасибо!

[Татьяна Чиркова]

Девушки!
Сегодня - во вторник, 15 декабря - в 20.00 по Москве - совместная вечерняя гимнастика.
Комплекс
в3 в4 в8
с8 с9
н1 н8 н9
главное - с3
Пожалуйста, сконцентрируйтесь перед выполнением. Постойте в базовом верхнего мира. После окончания сделайте выброс. Затем можно записать ваши ощущения и выложить сюда.
Жду вас вечером.
Всем хорошей гимнастики.

[Marillin]

Девушки!
Завтра - в среду,  16 декабря - в 06:30 по Москве - совместная утренняя гимнастика.
Комплекс
В3С7Н7
В5с8н9

главное - в8
Пожалуйста, сконцентрируйтесь перед выполнением. Постойте в базовом верхнего мира. После окончания сделайте выброс. Затем можно записать ваши ощущения и выложить сюда.
Жду вас вечером.
Всем хорошей гимнастики.

[Татьяна Чиркова]

Девушки!
Сегодня - во вторник, 22 декабря - в 20.00 по Москве - совместная вечерняя гимнастика.
Комплекс
в7в8в3
с5с2
н5
главное - н8
Пожалуйста, сконцентрируйтесь перед выполнением. Постойте в базовом верхнего мира. После окончания сделайте выброс. Затем можно записать ваши ощущения и выложить сюда.
Жду вас вечером.
Всем хорошей гимнастики.

[Татьяна Чиркова]

Сюда же можно написать мысли, с которыми вы хотите зайти в вечернюю гимнастику. У меня вот мысли уже новогодние))) Не о подведении итогов уходящего года, не о новых мечтах и проектах. Почему? Не знаю) Я вот сегодня думаю об открытом сердце, о жизни в потоке, о проявлении и чувствовании женщины, а еще хочется помолиться сегодня всем миром о мире, добре и здоровье. А о чем думаете вы?

[Татьяна Чиркова]

Обычно делаю по одному подходу, перетекая из упражнения в упражнение. Нравится меня эта текучесть, увлекает за собой. А тут выполнила комплекс, и мне еще раз захотелось войти. Вошла) Очень тепло было, спокойно. В нм чувствовала необычное расслабление, теплоту в животе. Прямо чувство такое, что растеклась по полу)
Такое вот рождение нового солнца)

[Татьяна Чиркова]

Пишу и чувствую, что процессы еще идут. Сильная случилась гимнастика.