Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Аня ведёт Дневник  (Прочитано 62707 раз)

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #165 : 17 Август 2017, 18:00:20 »
Какие фотографии! Наполняющие! Спасибо, Аня.
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #166 : 17 Август 2017, 18:06:35 »
Таня, пожалуйста)!
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13646
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #167 : 17 Август 2017, 19:42:12 »
а че в кавычках))) длинный он и есть длинный)))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #168 : 22 Август 2017, 06:59:53 »
Чувствую силу этого дня, этого вечера. Затмение. Энергия вокруг по ощущениям густая , вязкая, но динамичная. Меня периодически будто подбрасывает, даже азарт какой то чувствую: закручивает и несёт, но голова при этом ясная, силы есть на дела. Вот только на беседы душевные не тянет совсем, говорить хочется мало , слава Богу из близких друзей никто не звонил сегодня.
Много сейчас пишут про пограничность этого периода, что вот скоро закончится, а дальше будет у всех как-то по другому. На этой волне захотелось мне сегодня себе какие то пожелания /желания написать на следующий период. И вот отметила, что пару лет назад исписала бы листа три всякой фигней типа хочу новый кухонный гарнитур и научиться танцевать бачату)). Сейчас же писалось легко, ясно, просто. И в конце последним пунктом прямо таки выпало, что хочу яснее слышать своё Сердце и иметь силы и храбрость идти за ним. Невероятная высота для меня пока.
 Написала и пошла делать гимнастику , аж 7 упражнений ! ( последний год больше 3-4 не делала). Тело сегодня не мягкое, движения очень туго идут, но энергия прям пульсирует внутри. Сделала, прохожу мимо зеркала , увидела себя и подумала : "Ну какая же классная!". Пошла дальше и остановилась от этой мысли, Это что-то новое: нет общей оценки красивая/некрасивая, или вот эта часть конкретно красива, а эта нет, просто увидела себя Всю ,и снаружи и внутри ,и вот выпало - Классная)). Улыбаюсь).
 
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #169 : 28 Август 2017, 07:18:45 »
Была сегодня в гостях у родителей и старшей сестры. В начале всё было как обычно: пили чай, рассказывали у кого что произошло за последнее время. Мама с сестрой всегда были любительницами посплетничать и раньше это у меня никаких особых эмоций не вызывало. А вот сегодня что-то пошло «не так». Они начали обсуждать нашего с сестрой двоюродного брата. Мой двоюродный брат холост, ему в районе 40 лет, хочет семью и детей. Он активно знакомится с девушками, но отношения пока не складываются.И вот мои мама с сестрой начали говорить о нём, обсуждать его неудавшиеся отношения и конечно же обсуждать его «неудачные стратегии», что дескать вот тут поторопился, а вот тут сглупил и т.д. Я вдруг ощутила, что мне очень неприятен этот разговор. Особенно неприятно слушать мою сестру, у которой нет ни мужа, ни детей, но которая в отношениях конечно же «эксперт». Я сказала, что мне неприятно всё это слушать, особенно сестру. В ответ я увидела удивление, что мол, а что такого? Это ведь обычные разговоры! Почему ты так резко реагируешь? Я честно призналась, что для меня это уже не «обычные» разговоры и я не хочу в них участвовать. А почему это меня так сильно задело, я думаю вот прямо сейчас. Тема отношений – моя заряженная тема. У меня пока нет серьёзных отношений с мужчиной. Я искренне считаю, что найти человека по Уму и по Сердцу и выстроить с ним отношения – задача не из простых. Я всегда очень завидовала тем , у кого это легко получалось и как-бы само собой. У меня не так. И насколько я могу видеть, у некоторых людей тоже. У меня внутри смешалось несколько чувств: во-первых жалость к себе по поводу, что у меня никак не получается создать отношения , во-вторых возмущение по поводу таких вот «экспертных оценок» в сторону людей, которые идут и пытаются что-то делать несмотря на промахи и ошибки. В-третьих, я чётко  увидела, что мама и сестра пугаются моих сильных эмоций. Хотя я не плакала, не кричала, просто говорила, но мой протест был воспринят как сильная эмоция). Мама сказала, что ей грустно, что мы с сестрой «ссоримся»), хотя мы не поссорились. Вобщем, помимо всего прочего, я увидела ещё их страх выражать эмоции. Грустно мне всё это, грустно.
« Последнее редактирование: 28 Август 2017, 07:30:44 от Аня Ч. »
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13646
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #170 : 28 Август 2017, 08:20:13 »
эх
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #171 : 05 Сентябрь 2017, 06:50:42 »
После Алтая появилось больше способности наблюдать за собой. Лена, подруга моя , говорит что видеть себя со стороны и анализировать это смелость. Не понимаю в чем смелость, для меня это пока одна сплошная боль.  Я слишком усиливаю эмоцию и чувства зачем то. Там где на самом деле все достаточно спокойно и ровно,  у меня целый театр. По моему Это то , что видела и от чего недоумевала Василиса на моей телеске. Меня не убивают, просто берут в руки мышцу, а у меня картинка в голове и реакция как будто из меня душу вынимают. Или вот сейчас у меня до конца недели  осталось рублей 800 и я знаю , что в начале следующей недели будут деньги. Более того, у меня есть необходимый запас продуктов и всего прочего. Но у меня внутри эмоция вселенской жалости к себе, прям безысходность накрывает. Целый театр внутри, страх бедности как огромная зияющая пропасть. Эмоция в какой то момент была настолько сильная , что прям било в висках . Отпустило вот сейчас. Пиздец какой то, простите.
« Последнее редактирование: 05 Сентябрь 2017, 06:55:30 от Аня Ч. »
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13646
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #172 : 05 Сентябрь 2017, 06:59:31 »
тушканчик
я это называю тушканчик
тушканчик, который бегает и страдает, что все, самолет уже упал, когда ничего не произошло. совсем)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #173 : 28 Сентябрь 2017, 06:40:17 »

Стала периодически снимать свою гимнастику на видео. Полезно оказывается. Сразу все ошибки видны. Сегодня вот заметила, что в Н6 и С3 и в нижнем базовом не держу прямой угол между полом и бёдрами , попу подаю назад , будто специально центр тяжести сильнее на ноги смещаю. Увидела, переделала Н6. Прогнулась сразу больше, но все же размышляю как выставить камеру так ,чтобы углы не искажались. Однако если вспомнить что главный критерий красота , то наверное главное чтоб на видео было красиво и расслабленно, значит углы все те)))).
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #174 : 06 Октябрь 2017, 06:19:53 »
Моей гимнастике 3 года 5 месяцев+примерно столько же со дня глубокой расстановки у Маши+ конечно же, работа с Василисой. Хочу подвести краткие итоги, написать то, что вспомнится вот прямо сейчас. Сначала хотела посидеть несколько дней и вспомнить всё, но поняла, что это грозит потерей вдохновения). Поэтому пусть будет спонтанно и не идеально). Итак:
1. Тело. Стало более мягкое и гибкое. Я поправилась на размер и чувствую себя великолепно. В таком весе мне устойчиво, комфортно, расслабленно. Отдельно хочется сказать про иммунитет: он отменный, тьфу-тьфу)). Простуды, если и случаются, проходят за несколько дней на одном только чае с мёдом и липовом отваре, никакие таблетки не пью.
Стали гуще волосы! С детства всегда была густая «грива», а потом волосы стали сильно выпадать, я думала, что от краски, стрессов и т.д.  Сейчас вот понемногу восстанавливаются, а я уж и не мечтала).
Одела контактные линзы. С 5-го класса школы у меня плохое зрение, но очки не носила.  Вот только 1,5 года назад решилась на чёткий взгляд, наконец-то).
2.Одежда.  Исчезли высокие каблуки, бюстгалтеры с косточками и пуш-апами, слишком облигающий силуэт. Сейчас мне важно могу ли я в одежде свободно дышать))).
3. Отношения с родителями.
Поменялись. С мамой наконец-то появились объятия, мы стали более открыто и честно разговаривать. В отношениях с ними есть ощущение, что всё как-то правильно и на своих местах. Они родители, а я – дочь. Они дают, я беру. Я чувствую их любовь, это так естественно для меня.
4.Круг общения
Серьёзно почистился. Особенно по части бывших мужчин. Бывшие мужчины стали действительно Бывшими. С большинством из них я прекратила всякие отношения, ибо не вижу никакого смысла поддерживать то, что прожито и окончено. А с теми, с кем общаюсь, это скоре просто приятельские отношения. Более того, я чувствую, что стала обращать внимание на другой типаж  мужчин. Раньше мне очень нравились «сказочники», те, кто легко могли создать в моей голове иллюзию отношений, кто мог окружить меня флёром недосказанности и таинственности. Сейчас мне это всё глупо и не интересно. Большинство бывших, кстати, отказались от общения со мной именно по этой причине, мол «ты какая то другая стала»))). Не могу точно сформулировать какие мужчины стали нравиться сейчас, просто чувствую, что фокусы моего внимания сместились: ценю честность, открытость, доброту.
5.Энергия.
Сил стало больше. Я вспоминаю период  три года назад, когда я возвращалась вечером с работы, падала на диван и спала. Не было сил даже приготовить себе ужин. Сейчас мне видится несколько причин такого состояния: во-первых, я абсолютно не отслеживала на что трачу свои энергетические ресурсы, не было навыка отстаивания собственных границ, чувствования подходит мне/ не подходит. Я общалась с большим количеством людей, которые не давали ни уму, ни сердцу абсолютно ничего, но я считала эти знакомства для себя «интересными и полезными».  Я могла очень сильно эмоционально вкладываться в ненужные мне проекты и отношения. Я боялась конфликтов ,не умела открыто выражать свои отрицательные эмоции.
Сейчас я более живая, спонтанная и ясная сама для себя. Я больше чувствую и больше реагирую, я гораздо более честнее с собой и с окружающими.
« Последнее редактирование: 06 Октябрь 2017, 06:27:32 от Аня Ч. »
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

Аня.Ш

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 149
  • сказали спасибо: 46
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #175 : 06 Октябрь 2017, 16:05:30 »
Аня, отличные результаты) очень понравилось и отозвплось про родителей и про то, что важна возможность свободно дышать в одежде)

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #176 : 06 Октябрь 2017, 17:50:49 »
Ань, спасибо тебе, что читаешь).
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

Аня Ч.

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 186
  • сказали спасибо: 32
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #177 : 15 Октябрь 2017, 05:45:07 »
Последний месяц-два меня волнует тема родов. Все началось с того, что моя очень давняя коллега по работе забеременела ( она на полгода старше меня ). Сейчас у неё уже восьмой месяц. Так вот всю свою беременность она ведёт себя так ,как будто этого ребёнка внутри нет. Она работает с прежним рвением и не хочет уходить в декрет , ничего о нем не говорит, пытается скрыть живот. Ну и вот ,казалось бы ,это ЕЁ жизнь , но я внутренне очень остро реагирую на эту картину. Я испытываю очень сильную жалость к этому малышу, который уже есть, но которого не хотят замечать. У меня поднимается страх, безысходность , тоска. Я поняла, что фонит какая то моя история. Про  то ,как Мама рожала меня мне известно достаточно много и подробно. Мама рассказывала, что в родах было лицевое предлежание ,о котором узнали только непосредственно в сам момент родов, но все в итоге прошло хорошо: и Мама , и я ,и врачи справились. Я историю эту знала давно , но спрашивала у мамы в основном про процесс и про себя, не спрашивала про неё , про её чувства: как ей там было? Страшно ? Больно? И вот недавно был разговор и я все это спросила. Мама к моему удивлению сказала , что в родах ей было страшно до того момента пока она не зашла в родзал. Сказала мне так : "я успокоилась когда увидела, что врачи рядом, что мне точно помогут". Говорит , что врач был мужчина, четко говорил что делать и она слушалась . В итоге, по её словам, все прошло достаточно быстро , относительно безболезненно и без разрывов. А вот После родов случилась История. Меня НЕ приносили маме на кормление 3 или 4 дня!!!! Объясняли , что желтушка или что то там. Мама говорит, что очень переживала и плакала те дни , чувствовала, что бессильна что либо сделать. Я когда думаю об этой истории, у меня все внутри замирает. Ну как можно было унести младенца аж на 3 дня! ЧТО я тогда пережила ? Мне кажется я всю жизнь чувствую эту безысходность и Тоску, не могу прожить эту историю . Я чувствую жалость к себе той, совсем маленькой, только родившейся, к маме, которая боялась и не понимала, что делать тогда. Я чувствую поднимающуюся внутри меня агрессию на человеческую тупость и бессердечность.
С другой стороны сейчас я осознаю , что уже давно подзависла в этой теме - моя детская тоска по маме, моя бесконечная жалость к себе, которую я часто проецирую на окружающих и искренне, так прямо по матерински жалею всех, кто чувствует свою брошенность . Неужели я всю жизнь так и буду волочить все это за собой?
Ну вот да, у меня была такая история, случилось так. А СЕЙЧАС есть я- живая , здоровая, умная и красивая,  есть Мама , успешно меня вырастившая. Умом прямо сейчас я понимаю, что это та точка , из которой нужно двигаться.
"Если внутренняя ситуация не осознаётся, она превращается во внешние события" (Карл Густав Юнг)

Anfica

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 110
  • сказали спасибо: 7
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #178 : 19 Октябрь 2017, 01:31:11 »
Я когда думаю об этой истории, у меня все внутри замирает. Ну как можно было унести младенца аж на 3 дня! ЧТО я тогда пережила ? Мне кажется я всю жизнь чувствую эту безысходность и Тоску, не могу прожить эту историю . Я чувствую жалость к себе той, совсем маленькой, только родившейся, к маме, которая боялась и не понимала, что делать тогда. Я чувствую поднимающуюся внутри меня агрессию на человеческую тупость и бессердечность.
раньше вроде бы во всех роддомах так делали, унесут и не дают по разным причинам. Понимаю вас, знакомые чувства и жалости, и тоски, и безысходности. Возможно и правда оттуда.
Я, кстати, тоже из разряда тушканчиков ))))

Все началось с того, что моя очень давняя коллега по работе забеременела ( она на полгода старше меня ). Сейчас у неё уже восьмой месяц. Так вот всю свою беременность она ведёт себя так ,как будто этого ребёнка внутри нет. Она работает с прежним рвением и не хочет уходить в декрет , ничего о нем не говорит, пытается скрыть живот.
А мне вот здесь непонятно, а как она должна себя вести? Почему ее поведение свидетельствует о том, что она игнорирует своего ребенка?....

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13646
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Аня ведёт Дневник
« Ответ #179 : 19 Октябрь 2017, 02:27:55 »
потому что она фактически игнорирует ребенка. Аня просто констатировала факт
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html