Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Татьяны Чирковой  (Прочитано 183874 раз)

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #480 : 05 Май 2016, 02:30:04 »
ждём-ждём :D
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #481 : 05 Май 2016, 03:15:30 »
ура!
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #482 : 05 Май 2016, 03:15:42 »
К обидам горьким собственной персоны
Не призывать участье добрых душ.
Жить, как живёшь, своей страдой бессонной,
Взялся за гуж - не говори: не дюж.
С тропы своей ни в чём не соступая,
Не отступая - быть самим собой.
Так со своей управиться судьбой,
Чтоб в ней себя нашла судьба любая
И чью-то душу отпустила боль.
                        Александр Твардовский
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #483 : 05 Май 2016, 07:48:18 »
Я помню, как впервые заговорила в дневнике о стиле. Как девушки стали мне советовать (спасибо им большое), запомнились слова Василисы - смотреться в зеркало в полный рост - часто так делаю.
Весна этого года меня привела непосредственно к стилисту. Даже не весна, зима. Когда отчаянно захотелось шикарную фотосессию на снегу. Не себя ради, а гимнастики для)) Ну и вспомнила я том, что в нашем городе есть стилист - видела рекламу в контакте. Написала, встретились. Два часа мы гуляли со стилистом (удивительно легкой женщиной) по магазину - нашли подходящий костюмчик, как мне тогда показалось. Причем я совершенно отошла от образа, который задумывался мной. Как-то сама собой отошла. Стилист меня поддержала. Змеиный комбинезон. Совсем неприродный образ, а образ выдающийся) И вот настал день фотосессии. Минус 20, солнце. Накануне я купалась в проруби, потому верила, что все сложится) Сначала -  к визажисту - парикмахеру. Потом встретились со стилистом и фотографом. Приехали на место. Первый раз я фотографировалась 5 минут, потом было еще два выхода по 3 минуты. Что я чувствовала? Преодоление - это и отразилось на фотографиях. Причем не только в позах, но и в прическе и одежде. Когда я отсматривала фото, мне было не по себе. Прическа и визаж меня старили, а комбинизон придавал моей фигуре форму ракеты. На фоне искрящегося снега, мой вид поражал нелепицей: в таком костюмчике не с природой соединяться, а со своей неестественностью и фальшивостью. Это и случилось. Спасибо гимнастике. Были переживания - где были мои глаза, конечно, жалко денег, которые были выброшены на ветер. Но! Я очень благодарна стилисту, что она позволила произойти тому, что произошло. И конечно, гимнастике. Я именно соединилась со своей ненастоящностью, она ярко проявилась во мне и показала мне мой объем, настоящий объем. Через крайность я увидела свои настоящие достоинства, приняв себя - куклу, поспешила навстречу своей элегантности и изяществу, чтобы проявить в теле, облике.
Со стилистом мы встретились вновь - разбор гардероба, приобретение базы. Мне нравится это общение - очень тонкое. Мне нравится, что человек меня видит совсем по-иному, не так как я себя вижу. Он видит меня так, какой я себя не принимаю и прячу. Я получила много значимых советов. Женских хитростей, на которые почему-то всегда закрывала глаза.
Сейчас у меня пустые полки шкафа в ожидании новых вещей, я знаю - вижу, что мне нужно. У меня появляются элегантные вещи. Мне нравится, что все меняется, не в раз, а постепенно, и я с благодарностью вижу свои изменения. Появляется мой вкус, мой стиль. Я расслабляюсь, мне не нужно прятать то, что есть. Я вижу себя не частями - целиком. Впервые в моем шкафу, моем пространстве вещи, которые мне действительно нравятся, а не потому что они дешевле, не потому что их выбрал кто-то за меня, не потому что их нужно донашивать за старшей двоюродной сестрой) Даже когда у меня появились деньги и могла покупать хорошие вещи, покупки не складывались. Дорогие вещи я либо дарила, либо просто отдавала в пользование, потому как не по сердцу. Еще были импульсные покупки - ни к чему. Просто нравится вещь, но она совсем не подходит к остальным вещам. Оказывается, я просто не умела подружить вещи между собой.
Мне нравится открывать в себе женщину - художницу, у которой есть вкус и  у которой каждой вещи свое место и ценность.
« Последнее редактирование: 05 Май 2016, 07:49:50 от Татьяна Чиркова »
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #485 : 05 Май 2016, 07:55:27 »
а вот недурно было бы переложить этот текст с теми самыми фотографиями.
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #486 : 07 Май 2016, 03:52:55 »
Мой Род!)

клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #487 : 07 Май 2016, 03:57:48 »
Была сегодня у старшего сына. В гостях. Неожиданно. Заехала за ним на работу, и он меня пригласил на чай. Почаевничали. Довольна я очень. К его змею добавилось еще три, террариум сделал. Сегодня держала змей на руках (Сон?)) Они такие теплые)) С такой любовью сын к ним относится. Раньше к его увлечению относилась скептически, а сейчас всей душой поддерживаю. Серпентолог мой любимый)

Вот она передача энергии рода.
Меньше года назад сын был потерянный мальчик. А теперь муж, ответственный, открытый, тонкий и мощный. Ремонт делают с женой в квартире, появляются новые вещи - квартира оживает.
Говорили об отце - мягчает его сердце.
Сел за руль. Очень боялся.

Показывал мне барабанную установку, которую хочет приобрести.

Еще поняла, что я его относила к роду мужа, а сегодня почувствовала, как в нем разворачиваются соединенные энергии родов - моего и моего первого мужа. Мощное ощущение.
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #488 : 07 Май 2016, 06:12:57 »
Долго я ходила вокруг да около темы статьи.

Зрелость -это готовность слышать "нет".

В последнее время я наталкиваюсь на информацию о том, что это значит — быть зрелой личностью, в каких психологических чертах проявляется эмоциональная зрелость, а что значит быть ребенком. При обсуждении этой темы подчеркивают возможность строить отношения и достигать успеха в работе, реализовать свой творческий потенциал.  Я бы добавила, что важной характеристикой зрелой личности является умение переживать отказ. Одной из задач развития является умение говорить «нет» другим, отстаивать свои интересы, отказываться от того,  что не приносит радости или противоречит интересам. Умению говорить «нет» посвящены многие тренинги, ведь порой, людям требуется время чтобы научиться отказывать другим и не чувствовать себя при этом плохими и неудобными. Но такой же важной задачей развития зрелой личности, является готовность быть по другую сторону, то есть слышать «нет» , на свои ожидания и просьбы. «Нет» нам говорят люди, «Нет» нам говорит сама жизнь.
Расскажу одну замечательную притчу об этом. «Маленький Мартин мечтал о велосипеде и в канун Рождества решил обратиться к Богу, чтобы он сделал ему такой подарок. Мать Мартина услышала его молитву и огорчилась, зная, что у их семьи нет денег на такой подарок. В Рождество, когда мальчик не получил то, что хотел мать, с сочувствием, спросила у него: — Наверное, ты очень обижен на Бога, ведь он не ответил на твою молитву? — Нет, я не обижен. Потому что он ответил на мою молитву. Он сказал мне «нет». В ситуациях, когда «нет» воспринимается как наказание, происходит блокирование сил и жизненной энергии, человек отказывается воспринимать неудачи как естественную часть жизни, и начинает ходить по кругу всевозможных «почему?» и «за что?» «Нет» присутствует в каждом мгновении жизни: мы слышим отказ в любовных, дружеских отношениях, в своих мечтах и целях, которые ставим перед собой.
Есть несколько типов реакции человека на отказ в удовлетворении его потребностей: — Я плох и потому мне отказали, а значит, я не буду спрашивать больше ни у кого. — Я не заслужил то, что хочу, мне нужно искупить мою вину и может быть тогда все получится. — Мир плох и в нем нет того, в чем я нуждаюсь, поэтому искать бессмысленно. — Я буду искать дальше, во что бы то ни стало и все равно добьюсь своего. Последний пункт кажется самым приятным, но в нем так же может скрываться незрелый способ поведения. Хорошо, когда человек способен быть целеустремленным и достигать целей, не травмируясь при неудачах, но плохо, когда желание добиться своего превращается в навязчивое повторение «дай», как у ребенка, требующего игрушку. Если невозможность услышать «нет» превращается в навязчивую попытку войти в одну и ту же закрытую дверь – стоит задуматься о своем умении принимать реальность. Разговаривая с людьми в моем кабинете или за его пределами, я часто ловлю себя на мысли, что жизнь была бы намного проще, если бы люди приняли, что не все в этом мире доступно. И это ни плохо и ни хорошо, это просто факт. Навык слышать отказ формируется в детстве, когда мы слышим первые «Нет» и «Нельзя». Это совершенно неизбежная часть процесса развития и  постижения ребенком внешних норм, правил, границ дозволенного и возможного. Вначале мы слышим отказ в своей семье и ближайшем окружении, потом в садике,  в школе. Это то время, когда нас призывают слушаться и принимать «Нельзя» безоговорочно. Это период детства, пока ответственность за нас несут взрослые. И если ребенок растет в поддерживающей обстановке, то в его жизни «Да» и «Можно» вполне компенсируют огорчения. В этом случае ребенок постигает внешнее ограничения как рамки, границы территории дозволенного в данной ситуации, а не как обиду, наказание или сообщение о том, что его отвергают. И, оказавшись во взрослой жизни, он будет вполне успешно справляться со своими чувствами в ситуации отказа. И здесь поднимается вопрос о том, что значит «успешно справляться». Это не означает, что неприятные чувства полностью отсутствуют. Это означает, что они не блокируют жизненные силы человека, не загоняют его в депрессивное состояние и не устраивают обвал собственного достоинства. Отказ хоть и вызывает негативные чувства, но должен существовать в контексте «жизнь — продолжается!». А вот утрата этого ощущения действительно является психологической проблемой, которую надо решать. Если говорить о способности зрелым способом принимать «Нет», то более подходящим является понятие  «Устойчивость» или «Укорененность», как внутренняя опора. Безусловно, существуют ситуации особой важности для каждого человека, отказ в которых будет восприниматься как сильнейший стресс. Это, в основном происходит тогда, когда человек сужает свою жизнь до одного единственного «хочу». Если же ситуация, в которой получен отказ, является частью многогранной жизни человека, то, даже если его и зашатает, как дерево в ураган, корни помогут выстоять. Мы не рождаемся с договором в руках о том, что получим все, чего хотим.  Никто не обещает, что жизнь будет безоблачной.  Единственная гарантия, которая у нас есть при рождении, это сама жизнь. В принципе, ничто кроме бьющегося сердца и возможности увидеть мир нам не обещано.  Инфантильная позиция – это смотреть на мир как на большую грудь, в которой всегда должно быть достаточно молока.  В то время как жизнь – это неизвестная дорога, по которой можно путешествовать. «Нет» — это всегда ответ. Ответ, от которого можно отталкиваться и принимать решения о дальнейшем направлении.

Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/zrelost-eto-gotovnost-slyshat-net
« Последнее редактирование: 07 Май 2016, 06:14:59 от Татьяна Чиркова »
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #489 : 07 Май 2016, 07:18:43 »
Пятничная ситуация. У нас подготовка к выборам.

Я сижу в зале, выступает директор и звонит муж их Казахстана, я беру трубку, шепчу мужу, что сейчас отвечу и бегу к двери. А у нас в актовом зале двери новые повесили. Я дверь дергаю - не открывается. Я бегу ко второй двери, которая ближе к сцене. Муж не понял - звонок повторяется. У меня рингтон такой - колокольчик, прямо, в гостях у сказки)) Дверь тоже закрыта. В зале светло. Люди уже на меня смотрят. Позор. Что делать? Вернулась на свое место, написала мужу смс, выключила телефон. Сижу - чувствую - думаю - что это было? Раньше бы я со стыда провалилась. В теле бы зашкаливал жар и разливался волнами. А тут тело молчит. Да еще мурлычет - ну какие глупости только не сделает влюбленная женщина. Мило так. Я думаю - это прорыв))

Ну вы ж поняли, что дверь в другую сторону открывалась. Через пару минут встала женщина и спокойно вышла из зала))

Если что - в зале было сто человек)
« Последнее редактирование: 07 Май 2016, 07:34:22 от Татьяна Чиркова »
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #490 : 07 Май 2016, 07:38:14 »
Баловалась сегодня в фейсбуке - какая профессия подходит моей личности. Я была готова  к учителю или психологу, все время так выпадало. Ну не здесь, а в каких-то личностных консультациях. Еще менеджер - управленец было. Неожиданно вышло то, что я себе и намечтать не могла: архитектор, писатель и астронавт!)
Расту!)))
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #491 : 07 Май 2016, 07:48:02 »
Сколько раз можно выходить замуж? Трогает тем, что живое!

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=887594811264549&id=100000421159200
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #492 : 07 Май 2016, 07:48:58 »
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #493 : 07 Май 2016, 07:55:14 »
Ну да, Маша!)
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose

Татьяна Чиркова

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 2557
  • сказали спасибо: 176
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Татьяны Чирковой
« Ответ #494 : 07 Май 2016, 07:56:10 »
А вот уже не про замуж. Какие цели могут быть у девушки, кроме замужа? Строить ледокол! https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=520933004597400&id=100000421159200
клуб гуманной педагогики
https://vk.com/gumannajapedagogika

занятия по звукотерапии
https://vk.com/rogdenye_v_golose