Моя утренняя гимнастика подарила мне открытия.
Уже который день, я чувствую, как мое тело оживает в гимнастике. Я подключаюсь к живому. Тело просыпается что ли. Петь начинает, ну это такой образ приходит. Состояние очень легкое и
женское очень.
Понемногу принимаю красивую себя)
Женское раньше переживала как вязкую текучесть, а сейчас вязкость исчезла.
Легкость, игривость, вода с воздушными пузырьками. Если огонь, что спичка. Если земля, то песок.
Вот такая гимнастика со мной уже случается второй день. И задумалась я почему это случается только в гимнастике, и пропадает в остальное время. Тут слушаю книгу Лао Дзы, которую читает и комментирует Экхард Толле, это уже после гимнастики, и там о теле. Что тело теряет гибкость, потому как человек перестает включаться в него своим вниманием. Ведь ребенок всегда включен, и он гибок. Когда мы переносим внимание в тело, поток мыслей останавливается. Мы с удивлением начинаем чувствовать. Тело обретает гибкость. Я понимаю, что с гимнастикой у меня происходит как раз включение в мое тело, а без гимнастики я включена во что угодно, только не в тело) Как исправить ситауцию? Обращать внимание - не рассеивать, а направлять в тело.
Еще проживала скованность в ногах. В щиколотке, стопе. Сейчас уже там больше свободы, но все равно там очень большее напряжение. Связано оно с нежеланием жить. Вот в голове и сердце уже нет такого, а в ногах еще есть. Всегда любила на носочках ходить, оторваться от земли) Теперь тоже люблю, только мотивы другие. Ходьба на носочках позволяет мне почувствовать свою утонченность, живя на земле)) Земля становится моим родным домом))
Пришли КД. Ровно через 28 дней. При чем выделения не в виде сгустков, а просто густая кровь.