Сохраню себе отзыв о консультации по психосоматике.
Екатерина, здравствуйте!
Собралась с мыслями, чтобы написАть небольшой отзыв о консультации.
Благодарю Вас, что помогли разобраться с некоторыми моими проблемами и дали направление, куда двигаться дальше.
На самой консультации было страшно взглянуть на себя и признать что да, это я, я могу быть трусливой, ленивой или какой-то там ещё. Я всегда избегала мыслей на эту тему, отворачивалась от такой себя - это же неприятно. Сейчас я более-менее спокойно признаю, что бываю весьма разной и ничего пока с этим больше не делаю. Учусь просто давать себе право на ошибку. Для меня вообще было каким-то открытием, что все мы - люди и можем делать что-то не так, ошибаться.
Немного о приятных эффектах (совпадения? Не думаю.) Сразу после неё я стала хорошо спать. Для меня это великое достижение, потому что последние года 1,5 – 2 я стабильно просыпалась в 3 часа ночи без видимых причин. Что меня будило? Понятия не имею. Теперь уже неделю я сплю спокойно, иногда, конечно, просыпаюсь, но в разное время и на это будет причина. Я высыпаюсь. На следующий день после консультации отпустило поясницу. Я понятия не имею, как связан мой запрос про щитовидку и поясница, которая адски болела больше недели и ничего не помогало.
А ещё я очень удивилась, когда перечитала свои ответы на консультации и те, что получились, когда я сама отвечала на те же вопросы. Они совершенно разные. Когда я отвечала сама, то не особо слушала себя, меня несло вперёд, и ответы получились поверхностные, а с Вашей помощью удалось взглянуть гораздо глубже, остановиться и, наконец, услышать своё тело.
