Да уж... Этот месяц совсем не такой, как предыдущий - нет той эйфории от занятий, нет желания писАть что-то постоянно в дневник, не чувствую таких глобальных изменений.
Всё тело болит и ноет, все суставы хрустят. О, ещё обострились мои давно-давно забытые болячки - головные боли (уже около 1,5 лет не было головных болей "без причины"), молочница (о ней я не вспоминала уже месяцев 8 ) и мой проблемный желчный (последнее обострение было около 2-х лет назад). И ладно бы если всё это постепенно приходило, так нет же - нате всё и сразу. Кошмарище...
Но надо сказать, что при таком отвратном самочувствие я не бросила гимнастику - ежедневно делаю комплекс, но меняю его почти каждую неделю. Помогает, да, но почему-то не на долго...
Хотя я ведь и не подозревала, что вообще можно чем-то регулярно заниматься - я по натуре своей человек увлекающийся, но совершенно не усидчивый, не люблю однообразия, поэтому заниматься чем-то долго просто не могу, а тем более, если эта практика требует ежедневного выполнения. Надо же, гимнастика не превращается в рутину. Я тут как-то видео нашла в Интернете, где девушка показывает комплекс упражнений для красивой фигуры и называет это видео "Моя ежедневная рутина...". Вот я бы так не смогла. Когда для меня что-то становится обязательно-однообразно-неинтересно-безысходным, я это дело быстро бросаю, не могу так издеваться над собой.
Не знаю, конечно, на долго ли меня хватит с такими "эффектами", но что-то мне подсказывает - это надо просто пережить. Нет, я не обвиняю гимнастику в том, что проявились такие старые болячки и даже подозреваю, что причина совсем в другом и это просто совпадение, но руки опускаются... А тело упорно требует практики. Даже не получается: "Ой, а я забыла сегодня сделать гимнастику", обязательно что-то где-то потянет и волей-неволей пойду заниматься...
Хотя, конечно, гимнастика мне нравится, правда. Она такая мягкая и плавная, естественная и... родная. Она согревает (да-да, у меня проблема - конечности мёрзнут постоянно, а во время гимнастики сразу согреваюсь), оживляет и дарит покой. А сколько энергии! Иногда чувствую себя тем зайчиком из рекламы: "Работает до 10 раз дольше"
Мне нравится )))