Здравствуй мой дневник!
Вот и родила я дочку, как и мечтала))) На днях ей исполнилось 8 месяцев- моя принцеска, моя девочка)))
С момента последней записи я не делала Гимнастику, вот не вставалось мне в ней никак( однажды с девочками собрались и в процессе гимнастики я поняла, что мне нужен перерыв. Возможно некоторые в моем случае продолжили-бы, но я не люблю, когда она идет через силу.
Теперь я другая))) посетила остеопата, хотя нет, она не остеопат, она нечто другое... милая, работающая прикосновениями, которые заставляют кости и органы двигаться внутри... попала к ней с ужасной болью-треском в голове и ушла от нее окрыленная, потом еще несколько сеансов, и я помолодела в ощущениях лет на 10-15)
Когда Гимнастика появляется в моей голове, то события начинают вынуждать меня ее делать. Вот как так? Не так давно она вернулась в моей памяти и я начала возвращать дневник, т.к. без него гимнастика- не гимнастика, и тишина и покой дома пропали, крышу сносит от малейшего косяка близких, а в голове "гимнастика-гимнастика" вчерашний день был последней каплей и чтобы не развестись- приступила...
Встала в исходное положение ВМ и!!! моя промежность расслаблена так, что нет необходимости что-то дополнительно расслаблять!!!! я в прияном шоке, т.к. помню, как тяжело мне давалось расслабление тазового дна до Натальи!!!
Гимнастика прошла прекрасно, даже выброс получился легко, правда не до конца успела его сделать, но сегодня уже с утра без раздражений с дочкой разуемся жизни и она не капризная как в предыдущие дни. Вот что значит- женщина должна быть здоровой ради своих детей, даже психологически)
Сейчас у меня:
опять сложные отношения с мужем и он опять начинает пить, пока по выходным, но я понимаю, что это только начало. Дочь очень капризная стала из-за моих нервов, скорее всего, а сын старается перенять на себя внимание, чтобы мы не ругались и в итоге оба срываемся на нем. Очень жаль детей и поэтому пути назад нет! У меня: сейчас проблемы с циклом, который стал 45-50 дней, напряженная нервная система, желание понять что Я и зачем Я. После родов начала заниматься выпечкой и рукоделием)) Меня очень манит спорт, даже делая гимнастику я тянусь в тренажерный зал или к занятиям дома. Я знаю как работает Гимнастика со мной, как она переворачивает меня изнутри и как требует стройного и красивого тела.
Посмотрим, что будет дальше)))