Автор Тема: Углубленный семинар по гимнастике на Алтае, 24-29 июля  (Прочитано 2403 раз)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Семинар по гимнастике на Алтае 24-29 июля

Семинар будет посвящен гимнастике: нюансы, техника, откаты, выброс и прочее, прочее.

Этот семинар – нечастая возможность для тех, кто желает стать инструктором.

Когда? с 24 по 29 июля 2015 года

Где? База "Зеленый остров", Алтай

Информацию по расходам (проживание, питание, трансферы и тп) выложу дополнительно.

заявляйтесь в скайп maryla061977
« Последнее редактирование: 18 Июнь 2015, 11:02:17 от maryla »
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
На Алтае в этом году я проведу углубленный семинар по гимнастике.
Мы познакомимся в первую очередь с собой, с собой в гимнастике, с гимнастикой. Что это такое – гимнастика? Для чего она? Когда ею нужно заниматься? Где и как?
И, конечно, вы получите возможность позаниматься гимнастикой в сильнейшем месте. Ощутить на себе разницу между занятиями дома на линолеуме и в лесу, вдали от людей, наедине с природной мощью Алтая.

Мне часто задают вопрос: как стать инструктором? И у меня нет однозначного на этот вопрос. Кому-то я говорю: так становись, кому-то начинаю объяснять про год гимнастики и так далее. Вот этот семинар – точно одна из ступеней к тому, чтобы стать инструктором. Шаг. На пути к себе и к себе в гимнастике.

Семинар пройдет с  24 по 29 июля. На базе, которая, так сложилось, является одним из моих любимейших мест.

Информацию по стоимости и прочие детали вывешу позже.

Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля


Эти фото, кстати, были сняты на этой самой базе, в первый заезд, в 2009 году. Фотограф Олеся Бондарева










Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Информация по углубленному семинару по гимнастике на Алтае

Семинар пройдет на базе «Зеленый остров» с 24 по 29 июля. Приехать на базу надо до 24 июля, так, чтобы утром 24 мы могли начать семинар. Разъезды 30 июля.

Как добраться на базу http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1547.msg75342#msg75342

 
Стоимость семинара  35 000 руб. В стоимость входит: проживание, питание, 2 разовое посещение бани, а также экскурсия на Чемал. Не входит: доставка на базу, проживание до 24 июля и после 29 июля.

Что взять с собой:
Удобную одежду, учитывая, что погода может быть дождливой. Может пригодиться теплая одежда и термобелье. Ближе к семинару будем связываться, я буду уже на базе, расскажу про текущие погодные условия.

Дождевик

Купальник

Штаны, футболка, и легкая одежда для занятий.

Банные принадлежности, предметы личной гигиены

Индивидуальная аптечка

Фонарик

Посуда там есть)

Жду вас в скайпе maryla061977
« Последнее редактирование: 21 Июль 2015, 00:11:12 от maryla »
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Я вылетела из Минска 9 июля и после вылета только сейчас более-менее осела на месте и прихожу в себя)
Я к чему – ДА, на семинар мой алтайский еще можно попасть. Кто-то мне писал, задавал вопросы, кто-то даже все сам прочитал и только уведомил меня, что купил билеты)) Вот сейчас есть еще 4 дня, чтобы к нам присоединиться) Условия семинара тут. На вопросы готова ответить в личном порядке, например, в скайпе maryla061977

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1989.msg78997#msg78997

Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Хочу написать, как я приехала на базу. Вот это самое чувство, что вернулся домой. Долго где-то ездил, много времени прошло, и вот – дома.

Я же уехала из Минска, потом провела сутки в Москве, потом несколько дней в Красноярске, потом поезд и сутки в Новосибирске, маршрутка в Барнаул и сутки там, блаблакар (про это напомните мне потом еще написать отдельно)) и – вот я на базе. Это было вечером, когда мы, наконец, доехали до базы, было уже часов 6. Жара, все еще очень жарко, и ледяная Катунь. И мой домик – чадырчик с собственным спуском к реке. Я даже простила многочисленных людей, которые приехали на выходные, повключали музыку тут и там, обычно я к ним очень негативно)), а тут я даже им была рада))). Потому что вот он мой домик, вот она моя речка. И такая невообразимая красота вокруг…

Костик, как всегда, встретил меня у моста, взвалил мой 30-килограммовый чемодан на плечо и лихо перенес его на остров. Потом вернулся за мной и остальными сумками (да, вещей у меня много! ОЧЕНЬ много)) и отвел меня в домик. По пути я расспросила про баню, и Костя сказал, что ночью можно и в баню попасть. Вот это – непередаваемо. Столько сразу счастья – поди перевари еще…

Я дождалась 11 часов и затребовала вести меня в баню и в ближе к 12 туда попала. Одна – и хоть на всю ночь! Новая баня, в прошлом году предыдущую баню смыло паводком и бани не было (и мы все, островитяне, очень страдали), а в этом году совершенно свежая баня. Больше раза в полтора, чистая, опрятная и такая … родная. Я заходила в баню, потом выходила на улицу, окуналась в Катунь, потом лежала на лавке и смотрела на звезды, потом снова шла в баню и так раза три. Свет я выключила сразу и ориентировалась по звездам практически)) И это – рай. Тут и добавить нечего. Совершенно ясное небо с яркими звездами над головой, Катунь, в которой хоть самой и сложно, но я приноровилась так, чтобы водой не уносило)) Обычно мы в Катунь после бани идем так, чтобы из воды мужчина доставал))) Но тут я была одна, но справилась)))
И знаете, есть ощущение, что я ради этого живу целый год. И каждый год неизменно возвращаюсь, однажды случайно попав сюда в 2009..

Раньше возле бани было длинное дерево над водой, на нем было немало сделано снимков. И в прошлом году большая часть дерева была унесена водами Катуни. Но часть осталась. Находчивые местные жители прибили к дереву доску, чтобы по ней разбегаться и прыгать в воду. Не мой вариант))). Мне бы возле берега зайти и умудриться выйти))). Но вот я ночью, под светом звезд еще вычитала надпись на этой доске, руки Жени, конечно, кто еще бы такое написал))) «Корм для тайменей – ОПАСНО – Ну, пока». Вот я смеялась в ночи)))))

Приезжайте к Жене на остров. Я много, где была. Это редкий вариант, поверьте мне.















Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
В Чемале, куда мы с группой ездили в рамках семинара, находится монастырь на острове Патмос. Попадать туда надо  в будний день и к открытию, иначе просто не пройти по мосту.
Среди прочего, там невероятная икона на скале, сделанная монахиней, бывшей альпинисткой (и , видимо, скульптором). Наконец, в этом году, я смогу сделать более-менее качественное фото этой иконы. Впечатляет она меня
)









Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13917
  • сказали спасибо: 580
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html