Оживлю свой дневник. Гимнастику делаю. Бывают пропуски не более 1-2 дней на неделе. в эти дни чувствую, что недостаточно уравновешена, бываю раздражительна...
Замечаю, как постепенно уравновешивается эмоциональное состояние. стала более спокойна, хотя более открыта и резка в высказываниях. сложно выразить в словах... Менее агрессивна что ли ... Меньше эгоистических желаний, то как чтоб меня пожалели, обратили внимание... Более самодостаточна становлюсь.
Стала больше заниматься домашними хлопотами, прибираться, готовить. Стала почти каждые выходные печь - то запеканки, то пироги. Хлеб пеку на закваске, отказываюсь от дрожжевого хлеба.
Много занимаюсь с дочкой - младшей. Появились первые успехи от перевода в другой класс. У ребенка появилось желание читать, считать, выполнять дом.работу. Нравится английский делать.. Тьфу-тьфу, чтоб и так дальше было... Хотя начались замечания на ее непоседливость, неаккуратность, невнимаетльность. Да, она такая. Перечитала много литературы - граница нормы и СДВГ получается моя доча. В добавку дисграфия (при знании правил, пишет криво-косо и неграмотно, путает буквы, часто зеркалит) и дислексия (читает с трудом, зачастую читает слово с 2 буквы или слога, потом возвращается к началу, то же свойства "отзеркаливания" или переворачивания мозгом). Есть некоторые улучшения после остеопата. Если кому надо, то рекомендую - с детками справляется хорошо. Я тоже в его руках была, но, видимо, недостаточно для моих проблем. Это Игорь Викторович Ткач -педиатр, остеопат.
http://osteopaths.ru/osteopaths/%D0%B8%D0%B3%D0%BE%D1%80%D1%8C-%D0%B2%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%C2%AD%D1%80%D0%BE%C2%AD%D0%B2%D0%B8%D1%87-%D1%82%D0%BA%D0%B0%D1%87/ Изменения в связи с расстановкой ... Отношения с отцом. После нового года поехали семьей к нему, а потом в свой дом (недостроенный)... Как же отец ревнует к этому дому... Я конечно, догадываюсь, почему.. Но это ничего не решает. Через несколько дней вернулись к нему. Отец опять взбрыкнул - высказал, чтоб в его квартире мы не хозяйничали, а командовали в квартире мужа или в своем доме... Я молча собрала детей и уехала в москву. История повторяется ... Как ... надцать лет назад. Я недолго эмоционировала, взвесила все и первая позвонила ему... проведать как здоровье. Сказала только, что я не такая как он представляет, я другая. И благодарю его за то, что он мне и моей семье дает... Все. разговор закончен на эту тему.
А здоровье его хреново. ЖКТ не принимает еду, воспалена поджелудочная железа.... В последнее время что не ест - почти все организм отвергает.
Недавно попалась такая фраза одной из травниц-лекарей, что поджелудочная "не переваривает" ваших родственников и того, что они делают.
Вот-вот, так оно и есть. Он не переваривает меня, моего мужа и то, что мы решаем свои семейные дела не так, как он считает. Я -то понимаю, что его здоровье зависит от его мышления и отношения. А что я могу сделать ? только сочувствовать, наверное...
На работе стала более конкретная, в каких-то отношениях резковатая, но без наглости... Есть задача переориентироваться = больше внимания семье, мужу, детям... Иногда получается.
Сегодня выбрала новый комплекс
В4, В8, В6, С4, С9, Н2, Н4.
Стойки на равновесие нравятся. Смешно, когда болтает и не получатся, особенно Н4 было прикольно...
Настроение повышает.
Кроме С9 все упражнения новые.
Делаю дальше. Не худею
хотя и не поправляюсь. Систему питания не поменяла, а надо бы... В гормональном фоне изменений пока нет ... очень жду. Поясница бывает поламывает, больше никаких проблем... Грудь и низ живота спокойные, выделений нет... Но хочется восстановить месячные...
Может, кто подскажет, может, травы какие попить... или витамины ?