Пока не спится

[котенок)]

Из меня лезет агрессия. Вперемежку с болью. Такая черная злоба. На себя. На весь мир. Прям какая-то чернуха. Сколько еще во мне этого -неизвестно. Устала. Сколько можно. Поняино, что во мне этого навалом, я вся из этого и состою, но все же.
За что же я себя так ненавижу, у меня нет ответа. Задолбало.
Очень много не моено. Я мыслю, говорю словами своего детского окружения, я так живу, блин, применяю эти же схемы. Где же во всем эиом я.ненавижу.
Злость и раздражение. На все, на всех и на себя в первую очередь. Пусть уже все выйдет.

Катя, мне очень помог совет с форума разрешать себе злиться.
Злиться, быть запутавшейся, быть непоследовательной, злиться не понятно из-за чего, не понимать себя... короче, разрешать себе чувствовать все, что ты чувствуешь.

Я просто проговаривала про себя, когда чувствовала, что накрывает: я разрешаю себе злиться, быть неконструктивной... я имею право на эти чувства.
Более того, приходит вкус прожить эти чувства по полной. Даже момент творчества какой-то наступает! Уж если злюсь, так красиво! по полной! с кайфом))

Прожив эти чувства я, приняла их и двинулась дальше, это был огромный шаг к целостности.

У меня процесс принятия в себе этого всего по ходу только начинается. Да, очень сложно было именно разрешить себе злиться. Я разрешила, процесс идет.
Спасибо, Ася.

[Ася]

котенок), удачи!
Желаю тебе позлиться от души ;о)

[котенок)]

Из меня лезет агрессия.

ну это же хорошо, что лезет, а не накапливается и застывает блоками в теле,  значит будет- таки освобождение и очищение,  может какие-то техники еще посмотреть,  начиная от битья подушки до анкет радикального прощения?

Ульяна, спасибо. Как-то я запамятовала про анкету, я ее заполняла однажды на себя, надо будет еще раз заполнить.
А вот битье подушки мне почему-то не помогает.

[котенок)]

Ася, спасибо))

[котенок)]

Маша, какой потрясающий отрывок! Прочитала раза три, аж прослезилась. Я обязательно эту книгу прочитаю!

[maryla]

хорошо)

[Ася]

Катя, нашла про злость ссылку!
https://vk.com/feed?w=wall-30525261_22788

[котенок)]

Ася, спасибо мне сейчас актуально))

[котенок)]

Надо немного написать.
Я стала блондинкой, только цвет волос не изменился))
Мой мозг стал работать по-другому. Там, где раньше соображала быстро, теперь могу затупить страшно. Это касается работы особенно. Народ смотрит, удивляется. Мне и самой удивительно. Намедни забыла пин код от карты, напрочь. Мышечная память и то подвела. Пришлось новую заказывать))

Я не доверяю людям. Совсем. Никак, вообще. Это тоже вшито в меня на каком- то базовом уровне. Соответственно, помощи ни у кого никогда не прошу. Поэтому, наверное так и живу, мол, все сама и не получается выстраивать с людьми хоть какие-то человеческие отношения. Тут даже не я типа такая гордая и все сама знаю и умею, (хотя не без этого), а просто НЕДОВЕРИЕ. как-то так.

[котенок)]

У меня сейчас период НЕПРИЯТИЯ. наверное это можно назвать так. Неприятия всего и вся. Этап такой. Надеюсь, пройдет. Не принимаю людей. И себя. Свою жизнь не принимаю. До истерики и соплей. Ненавижу прям. И чем ближе подхожу к этому вопросу, тем сильнее раздражение и сопротивление.
Я уже писала ведь об этом. Сейчас самый пик. Не хочу жить жизнь. Надо шевелиться и что-то делать, под лежачий камень вода не течет. А я не хочу. Хотя чего уж, все уже прошло...
Читала статью про одеялко. Вот прям для меня написана. Спасибо, Маша.
Сегодня как-то песпорядочно излагаю, пардоньте, что все подряд, как идет.

[котенок)]

В воскресенье на Троицу были с подругой в Арском. Постояли в храме, поставили свечи. В соседней деревне купель есть, съездили, окунулись, набрали воды.
Было много народу, и уже как-то не то. Но некоторая умиротвореннось и покой потом присутствовали.
Хорошо съездили.

[maryla]

Пожалуйста)

[Василиса]

Не хочу жить жизнь. Надо шевелиться и что-то делать, под лежачий камень вода не течет. А я не хочу.

не верю!
потмоу что

В воскресенье на Троицу были с подругой в Арском.

Хорошо съездили.

ну не принмай... ты протестуешь! отлично, протестуй. Хорошие девочки запросто пинают подушки.
физически тоже протестуй

[Ася]

Котенок, а как насчет танца протеста? или од ? мне кажется самое оно в таком настроении, через физику выходит. потому что многое просто сложно выразить словами или мыслями, а тело оно такое, берет и двигается)))

[котенок)]

Извините, девушки, что отвечаю с опозданием.
Последнее время редко захожу на форум даже в качестве гостя.
Неприятие всего и вся усилилось, появилось раздражение на себя, что не могу дать всему этому выход. Какой-то затык у меня с этим. Прямо конкретный.
Как раз на счет танцев. Я не могу просто так взять и танцевать. Вот не могу. Даже наедине с собой. Причем я чувствую, как возникает импульс в теле, как оно аж тяжелеет от этого, а с места сдвинуться не могу.
Воот.
Еще не доверяю своим ощущениям, только-только начинаю доверять.