Я на семинаре у Олеси))) я давно её читаю, и мне очень отзывается то, о чем она говорит и делает. Жаль, что у меня в городе нет людей, учившихся у неё, я первая)))
Как я к этому пришла. Я писала как-то о том, что у меня есть не очень удачный опыт, когда я была в качестве клиента телесного терапевта, и потом очень долгое время не допускала даже мысли о том, чтобы кто-то до меня дотрагивался в принципе. Долго очень искала причины этого, да и вообще было базово плохо от того, что у меня не как у людей все. Теперь отпустило что-то, и побывав сегодня на первом дне семинара, я, как говорится, почувствовала разницу, и поняла, почему у меня тогда все так произошло.
Олеся много говорила о присутствии в здесь и сейчас, о внимании к себе и к партнёру. О том, что процесс этот двухсторонний, у него есть чёткое начало и завершение, и нельзя вот так взять и отпустить человека с его процессами открытыми домой, потому что время кончилось. Надо обязательно закрыть. В общем, не буду сейчас описывать все, но её подход отличается от того, что я на себе тогда почувствовала, и он мне очень близок. Не могу сказать прямо сейчас, что я буду работать с людьми, но мне очень понравилось то, что я сегодня делала.
А сейчас моё. Я примерно понимала, как буду себя чувствовать на семинаре, имею в виду взаимодействие с людьми. Мне сложно с ними взаимодействовать, и всегда так было, сейчас правда значительно проще.
Так вот, самое главное моё. Я не чувствую, а НАДО ЧУВСТВОВАТЬ, во всех смыслах. Надо чувствовать свое тело. И внимание, надо чтобы оно было. Быть здесь и сейчас. Не в прошлом и будущем, ни в мечтах и фантазиях, а здесь и сейчас. Не расщепляться. Это должен быть навык, и из него неплохо бы в принципе жить. А меня надо собирать по кусочкам, сложновато. Пробую. И ещё тут меня осенило, что то, что я вот такая вот необщительная, закрытая, предпочитаю человеческому обществу находиться в четырёх стенах это я не интроверт, не аутичка, у меня нет психпаталогий, это компенсаторное, из детства, привычка, выработанная годами, включается психикой автоматически, при любой "опасности" быть увиденной другими, чтоб с ума не сойти. Только теперь угрозы нет, а схема реагирования осталась. Очень сложно переучиться, надо чтобы в мозгу образовались новые нейроные связи)) весь день сегодня образовывались. А потребность в общении у меня нормальная, я вот выдрыхлась после семинара и пошла бы куда-нибудь, только полночь и чужой город, да и не знаю никого здесь.
Другие люди. Надо их ВИДЕТЬ. Тут у меня куча ограничений, я себя-то не вижу, что уж про других говорить, но я хочу, очень хочу. Куча страхов на тему, я не интересная, пустая, что я могу дать, о чем со мной можно говорить. Все мои демоны при мне. Когда работали в парах было страшно навредить. И в то же время радость, что неужели я с людьми, и я прикасаюсь и ко мне прикасаются? Осознала свою неудовлетворенную за жизнь потребность прикасаться. Я имею в виду нормально. Если честно, думала, что из меня сейчас полезет моё непрожитое, я же с этим нормально и не работала через тело, и меня накроет. Но нет, все было спокойно, либо не добрались, либо....
В общем, очень рада, что приехала.
Ответа на вопрос зачем у меня нет.