Автор Тема: Пока не спится  (Прочитано 71815 раз)

котенок)

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 370
  • сказали спасибо: 49
    • Просмотр профиля
Re: Пока не спится
« Ответ #555 : 14 Май 2018, 09:42:42 »
Я поняла, в чем виновата. Точнее, вспомнила.
Но мне стыдно об этом писать.

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2551
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Пока не спится
« Ответ #556 : 05 Июнь 2018, 07:48:13 »
слушай....
вот если я скажу, то травма уже через неделю превращается в клубок...это я про психологию

есть раны, которые болят но сами заживают, а есть которые заставляют менять все. это я про обыкновенные порезы. Царапина или глубокая по тканям рано или поздно заживет. Если вены или артерии, то будет потеря крови но возможно все-таки восстановится. При перерезаных сухожилиях - след на всю жизнь скорее всего.

а если перенести в плоскость психологии, то вторичные выгоды, генерализация, рационализация и еще множество механизмов очень усложняют излечение.

вот то что ты писала выше про ненависть себя- мне лично похоже  как раз на генерализацию и ее итог. Что-то было наверное, или нет, но в итоге стало таким глобальным.

....вот представь себе девушку, увидь ее на расстоянии от себя, это не ты, вот девушка, и она начнет рассказывать о том, что ненавидит себя.. это же.... вот как тебе?
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

котенок)

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 370
  • сказали спасибо: 49
    • Просмотр профиля
Re: Пока не спится
« Ответ #557 : 09 Июнь 2018, 09:08:17 »
..вот представь себе девушку, увидь ее на расстоянии от себя, это не ты, вот девушка, и она начнет рассказывать о том, что ненавидит себя.. это же.... вот как тебе?
Раз ненавидит, значит, в чем-то себя винит. Без причины как себя ненавидеть...

У меня куча защит, благодаря которым жила и не свихнулась до сих пор, но которые теперь мешают. Я их осознаю, но это что-то древнее, результат действия тех механизмов, которые отвечают за инстинкт самосохранения. И механизмы эти работают. Не чувствовать, не дышать, а переждать.
Я не чувствую себя. Я хочу убежать из себя. И больше не возвращаться.
Я долго не понимала, почему не получаются некоторые упражнения гимнастические, хоть и занимаюсь 4 год уже. Да потому, что надо чувствовать, дышать. А я в голове, и там мысли-мысли-мысли, не могу сосредоточиться на упражнениях. А если получается, то я потом сама не своя, очень повышается тревожность: я буду есть, пить, пялиться в телевизор, создавать суету вокруг, лишь бы не чувствовать. И это не осознанно, это реакция психики на попытку  "несанкционированного" доступа к чувствам, ощущениям, отголоскам. Когда-то получалось качественно гимнастить, а сейчас очень сложно. И од не идет, меня просто вынесет из процесса, вместо движения я буду думать-думать-думать, а потом трястись три дня и лопать конфеты, печеньки, рыбу, курицу, все что дома есть пока не отпустит. В этом сложность.

котенок)

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 370
  • сказали спасибо: 49
    • Просмотр профиля
Re: Пока не спится
« Ответ #558 : 09 Июнь 2018, 09:27:50 »
Я не знаю, как подступиться ко всему этому. От этого тоска и злость на себя.
Мне нужен специалист, который работает с такими, как я. Который вынесет мои переживания и не будет подозревать меня во лжи. И которому смогу доверять.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13719
  • сказали спасибо: 576
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Пока не спится
« Ответ #559 : 11 Июнь 2018, 09:56:46 »
Мне нужен специалист, который работает с такими, как я. Который вынесет мои переживания и не будет подозревать меня во лжи. И которому смогу доверять.

очень надеюсь, что тебе получится такого найти. пусть найдется!
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html