Отчет.
Первый раз участвовала в таком вебинаре) поначалу было немного непонятно, как все будет, но потом пошло.
Вообще ОД практика для меня знакомая, практикую иногда, но в последнее время не могла даже начать, колбасило при одной мысли. Не знаю почему, может, подошла к чему-то серьезному, глубокому. И в этот раз был мандраж, поджилки тряслись и в горле пересыхало, как будто сидишь в очереди к зубному. Но тут главное начать.
Если по существу, то обозначились темы для проработки: здоровье и радость жизни (эти два понятия у меня связаны оказались), я и другие люди.
По поводу здоровья. Я не успеваю за собственным ритмом жизни, на работе я работаю головой, надо еще и тело в оборот брать. Иначе буду болеть, а там и до депрессии недалеко, никакой радости жизни. Надо больше двигаться, хоть в бассейн сходить. Моя мечта - танцами заняться. Но это прям мечта-мечта - далекая, хрустальная, голубая. Когда нужно было прочувствовать телесно слово, которое получилось, мне хотелось именно танцевать. И в процессе я почувствовала радость, значит, вот оно. И вообще, у меня тело отдельно, голова отдельно. Работает либо голова, либо тело, и переключаться сложно.
Я и люди. Мы очень редко понимаем друг друга. В основном из-за того, что я между нами сразу воздвигаю стену. Или еще интереснее, я посередине диалога ухожу в себя, продолжая разговаривать, и получается, что мой собеседник разговаривает со стеной, а не со мной. То есть он говорит, а я просто поддакиваю, киваю. Странно звучит, но это действительно так. В конце концов, он понимает, что диалога уже нет и либо уходит, не понимая, что происходит, либо сначала раздражается, потом уходит. Это касается разговоров на значимые для меня темы. Я закрываюсь, и не впускаю никого. А если выскажу свое мнение, то человек поймет, что мне небезразлично, увидит, как я реагирую, и придется дальше рассказывать. И человек все узнает. Такая логическая цепочка. Защитная реакция, но я не знаю, что мне с ней делать, она мне мешает.
