Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Дневник Катерины Ганиной  (Прочитано 317639 раз)

Danna_rg

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 38
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #15 : 27 Январь 2012, 08:34:41 »
Девочки, это прям какое то наваждение..... никогда не было такого веса.... я конечно понимаю у меня тяжелый период был, поддержки не было.... .понятно что заедаем мы все.... но как же это остановить... вначале тоже думала - ну значит так надо.. поправлюсь немного, потом нормализуется... а оно все больше и больше. Понимаю, что надо убирать причину.. находить эту уверенность в себе и своих силах......и конечно же любить себя...   Наверно не в той теме написала... просто как то вырвалось :(

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #16 : 27 Январь 2012, 08:55:01 »
Ну вот у меня тоже давно не было такого веса, подруга счас авторитетно подтвердила, шо да - телеса, говорит у тебя)))). Тут надо баланс найти внтури - сама наела, сама и скину. Я со страхами сейчас работаю да и на уровне головы тоже, осознаю, ищу альтернативу.

Просто на днях себя поймала на мысли, а чего да, пропорции же красивые, ну телеса, может у меня тело такое, пропорции крупные и тд и тп. А потом - так стопте, примерно в таком ключе рассуждают и все барашни располневшие, можно далеко зайти так. У меня в этом ключе вечно крайности были - от ой ж ты Боже ж капец, бросаю есть и начинаю где-нибудь скакать дабы вес согнать, до да вот такая я крупненькая барышня. И вот откровенно я даже и не знаю, какое я хочу себе тело, чтобы органично отражало меня. Ну вот видимо надо руководствоваться чувством этстетики и выстраивать его как любящий скульптор. Ну и шаблон, конечно, не в журнале брать, а СЕБЯ учитывать и свою комплекцию. И питание балансировать нужно, учиться слышать и слушать же себя, не переедать как минимум, овоща, фрукты процентов 50 в рационе и воды побольше, ну и танцы же, тынц-тынц. Плясать пошла я ;).
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Danna_rg

  • ***
  • Новичок
  • *
  • Сообщений: 38
  • сказали спасибо: 2
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #17 : 27 Январь 2012, 09:08:45 »
Да, радует одно.. .что даже поправившись.. тело какое-то красивое.... я все еще ходила и удивлялась, вес растет, вещи все туже... а я себе нравлюсь и как то все красиво... ну вот и дождалась.... :(((((((

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #18 : 27 Январь 2012, 11:14:14 »
что есть, то есть - пропорции великолепны :)
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #19 : 28 Январь 2012, 09:49:29 »
Ну и я же поплясала :D.

Я люблю танцевать телом, когда мозг отключается и когда музыка фффтыкает)))). Я вспомнила как я выплясывала раньше на танцполах, от рок-н-ролла, до зажигательной кислотки и эротического танца на свадьбе подруги со свидетелем. Для меня и в фитнесе всегда была важна музыкальная составляющая. Знающие люди говорят - это хорошо раскрытая красная нижняя чакра. Ну и чего - стряхнула пыль со своего рабочего музыкального центра, подоставала ффтыкающие меня диски.....ииии я порвала свою веранду)))).

Жаль потолки низкие, но я с удовольствием потанцевала, придумала несколько новых па, воспроизвела свой знаменитый прогиб-аля мостик. Ну что, очередной респект гимнастике тело в великолепной форме, я скакала часа 1,5 и даже не запыхалась, а я аэробной нагрузки очень давно не принимала на грудь, больше полу года точно. Мышцы работают и суставы, координация великолепна, я собой довольная. Я очень мало (для себя и своих возможностей) двигалась в последнее время. Нельзя отказываться от своих ресурсов силы, а я не пользовалась ими. Ищу баланс теперь - истина, войди в меня))).

Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #20 : 21 Декабрь 2012, 09:20:28 »
Летний давнишний забавный Нижний Мир 6.

Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

eNKa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 51
  • сказали спасибо: 0
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #21 : 24 Декабрь 2012, 02:38:31 »
ой девчонки, вы прям морите))читаю бывало про вес у девочек в дневниках. с пониманием читаю. у самой такая проблема. ну или про большой живот. а потом бац и фотка. а на фотке - стройняшка-симпатяшка. по сравнению со мной - бухенвальд. еще один такой дневник - и у меня уже разовьется комплекс!!!! девочки, заканчивайте со своими страданиями по весу. У вас все прекрасно!!!! Поверьте))

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #22 : 24 Декабрь 2012, 05:01:14 »
 ;D ;D ;D
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Rainbow

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 289
  • сказали спасибо: 2
  • Такая же многоцветная
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #23 : 24 Декабрь 2012, 07:53:14 »
ой девчонки, вы прям морите))читаю бывало про вес у девочек в дневниках. с пониманием читаю. у самой такая проблема. ну или про большой живот. а потом бац и фотка. а на фотке - стройняшка-симпатяшка. по сравнению со мной - бухенвальд. еще один такой дневник - и у меня уже разовьется комплекс!!!! девочки, заканчивайте со своими страданиями по весу. У вас все прекрасно!!!! Поверьте))
у меня сегодня был порыв у самой себя развить комплекс(((
послезавтра в отпуск улетаю... Пошла купальники сегодня примерять, надо на мою попу 46.. ну..ладно.. смирилась, что не 44 и не 42.. Что делать))
а в результате мне дают 44 размер и клятвенно заверяют, что это 46, позже попросила 48!! (с удивлением, но.. а что делать?:)
в итоге и 48 оказался мал.
Я почти в панике: ничего себе - гимнастику поделала, наела... а в итоге ответ: девушка, это фирмы разные... и размеры тоже.. возможно, вы правы, и он 44... на самом деле!
Так чего ж ты мне даешь на 44??? Какая мне разница, что там написано??? Мне носить!!! а не читать!
Ушла в другой магазин! Но.. гордая))) и уверенная в себе))))
в этом большой плюс от гимнастики:))))
Надо быть конкретными в желаниях...

Sungreen

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 181
  • сказали спасибо: 4
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #24 : 23 Сентябрь 2013, 22:05:54 »
Катя, а ты где-нибудь пишешь про свой опыт беременности с гимнастикой? Нашла этот дневник, но он давно не обновлялся.
Стесняюсь заваливать тебя личными сообщениями с вопросами о самочувствии, но очень хочется узнать, как в целом, все ли в порядке.
Щечки как яблочки,
Глазки как сливки,
Губки как вишенки,
Выходи за меня замуж -
Я из тебя компот сделаю!

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #25 : 23 Сентябрь 2013, 23:57:38 »
Юля, вот ведь нарыла же ;D ;D ;D.
Видимо пока и начну тут писать,  а на ресурсы свои уже после родов положу.
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

bloshkina

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 574
  • сказали спасибо: -4
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #26 : 24 Сентябрь 2013, 02:12:35 »
 ждёмс)

Katerina Ganina

  • Инструктор по гимнастике Россия
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2772
  • сказали спасибо: 215
    • Просмотр профиля
    • Жизнь Тела
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #27 : 30 Сентябрь 2013, 19:44:48 »
Про беременность.

Я никогда не была девочкой, девушкой, женщиной, вот чтобы прям хотящей детей. Я была младшей в семье, родни малышовой не было, поэтому и опыта соответствующего не было тоже. Во взрослом возрасте мне казалось, что хотение-нехотение детей плотно завязано на Мужчину, от которого детей либо хочешь либо нет. Абстрактное хочу-не хочу мне было непонятно и потребности в детях осознаваемой я не ощущала. Хотя наблюдала вокруг, что так устроены далеко не все, были женщины со встроенной функцией Материнства и мне было интересно за ними наблюдать....

Даже несильно знаю с чего начать свою Историю возникновения беременности.

Наверное отсюда.
Я как-то прописывала пост "Кто Я?", где собирала основные вехи своего пути к себе. Вот с него и начну, зачесть его можно здесь http://katerinaganina.livejournal.com/45193.html

Приехав в свое родовое село и поселившись в доме, где родилась моя прабабка, а кругом живёт одна родня и начался мой период жизни, который я называю Расстановка вживую, ибо процессы начались сразу и много и очень глубокие и было непросто сильно.

В деревне ко мне пришла гимнастика, работа с энергией Кундалини Рейки, расстановки, кунта-йога, остеопатия, а также самые глубокие наверное в моей на данный момент жизни отношения, несколько затяжные, кстати да)).

В деревне я живу на данный момент 3,5 года. Неединожды я собиралась отсюда уехать и даже уезжала, но как-то тупо не раскрывались другие дороги, и я отползала обратно в родные пенаты. А здесь будто бы всё, странное дело, вставало на свои места....

И вот возвернувшись прошлой осенью в очередной раз и в очередной же раз озаботившись вопросом - А как жить дальше? жизнь меня просто окунула в работу, было много семинаров, которые хоть как-то поддерживали во мне энергию жизни.

Потом была какая-то знаковая поездка на Кавказ с семинаром же, но унесла я оттуда гораздо больше, чем собиралась. Прописывала здесь http://katerinaganina.livejournal.com/183080.html. Сильно меня потом приффштырило, я ощущала себя как гигантсткий распаковывающийся архив с битыми файлами...

Продолжала ездить с семинарами и разбираться со всеми наверное значимыми отношениями в своей жизни, которые на фоне разколбаса повсплывали ВСЕ разом, включая и отношения с отцом тогда ещё будущего ребенка.

Потом начался этап под названием Магическое воздействие и Исцеление родовой кармы, прописывала его здесь http://katerinaganina.livejournal.com/214982.html. очень активно он начался в январе этого года и фоном с разной интенсивностью продолжается до сих пор. Но сейчас конечно это бирюльки бирюльские по сравнению с тем, что было в начале года...

И вот возвернемся к разговору про беременность))). Поехали мы с отцом ребенка к местной бабусе чиститься и порчу снимать. Да вот она мне и сказала так про между прочим, что у тебя проблемы с деторождением будут, поликистоз у тебя. Я так внутренне удивилась, думаю на фоне гимнастики-то, но с другой стороны не проверялась же 100 лет, но сейчас не до этого - займусь вопросом попозже... А предохраняться-то мы как-то перестали сильно внимательно. И, я так понимаю, практически сразу пришла беременность, в которую лично я очень долго не могла поверить))). В феврале несколько раз начинались выделения коричневые, я все думала, шо они месячные, но потом 4 теста на беременность, анализ на ХГЧ 28-го февраля и "здравствуй новый этап в моей жизни" ;D ;D ;D.

И вот сейчас на 9-м уже месяце беременности я как-то всерьёз задумалась о ребенке, о том, каким он будет, мне стало очень интересно, ведь это плод любви и отношений с мужчиной, чего мы там сотворили по итогу.... И я очень надеюсь, шо наш ребёнок знал куда шел, ибо беременность была сильно не из простых и по эмоциональному фону и по здоровью и по проживаемым процессам.....

Я ещё буду писАть дальше....
Консультации по психосоматике http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1201.0
Информационный портал об Исцелении - Жизнь Тела https://vk.com/life_of_the_body

Sungreen

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 181
  • сказали спасибо: 4
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #28 : 01 Октябрь 2013, 00:41:27 »
Катя, ура! Спасибо, что начала рассказ. Очень жду продолжения. Думаю, не я одна  :)
Щечки как яблочки,
Глазки как сливки,
Губки как вишенки,
Выходи за меня замуж -
Я из тебя компот сделаю!

Kalinina Anna

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 652
  • сказали спасибо: 27
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Катерины Ганиной
« Ответ #29 : 01 Октябрь 2013, 02:33:07 »
Катя, очень интересно. Все-таки с каким разным багажом и отношением мы приходим к беременности) Ждем продолжения)