Итак, Пронченко уехали... за пять дней, что были ребята, столько всего случилось, каждый день - целая жизнь. Я очень благодарна Паше и Оле. Я увидела их включенность в то, что они делают. Поняла, как далеко от этого я. С другой стороны - раньше еще дальше была)
За пять дней - масса событий: гимнастика, ОД, сеансы, организация, семейные развороты.
По порядку.
Гимнастика.
Семинар состоялся для меня не только осознаниями. Я очень глубоко прониклась чувствованием своего тела. Нужно сказать, что в последнее время в гимнастике меня очень штормило в верхнем мире. Я вставала в базовое и меня бесило, что не могу удержать равновесия, стопы ходуном ходят. Оля сделала предположение, что, может, моя гимнастика хочет развернуться в ОД? Я позволила себе сделать движение, которое рвалось наружу. Потом еще одно. И еще. И пришел опыт, что таки да упражнения гимнастики могут переходит в движения, нужные телу. Теперь слушаю себя и если слышу, что тело хочет какого-либо движения - делаю его. Гимнастика снова приобретает стройный вид)
Кроме того, я обнаружила, что в базовом среднего мира меня тянет вперед (ну точнее Оля заметила)), так вот я стала отстраивать новое положение тела.
Поправили стопу в упражнениях, где нога уходит в сторону. Испытываю удовольствие от того, что стопа действительно ощущает пол)
Очень легко сделала Н8 и Н9, про себя подумала - Ооо! ну и конечно - ура!)
О комплексе поняла, что нужно вытягивать его чаще и с запросом. А то я застреваю в его месячном проживании, а ведь уже могу, есть силы двигаться с другой скоростью.
Семинар мне был нужен как воздух. Впрочем, для девочек - участниц, видимо, тоже)
