К своему здоровью большую часть сознательной жизни я относилась, при всей внешней «правильности подхода» и отсутствии «вредных привычек» по большому счету никак. Что к 23 годам вылилось в такие малоприятные вещи, как болезненные месячные, смещение двух позвонков в грудном и поясничном отделах, проблемы с ЖКТ и ряд других, не таких серьезных проблем. Если у меня что-то болело, ныло, заклинивало или не разгибалось, я избирала обычно тактику ожидания, и, продолжая жить своей жизнью, насколько это позволяли вышеописанные симптомы, ждала, когда пройдет само. Если само не проходило, то я впадала в состояние «Все пропало! Гипс снимают, клиент уезжает!» и снова ничего не делала. Причин тому много, основная: вбитая с детства многочисленными походами по медицинским учреждениям ненависть к последним. Понятно, что подобный подход к себе и своему здоровью рано или поздно должен был довести до довольно серьезных неприятностей, что и случилось летом 2014 года. Собственно, в тот период и началась моя работа с Василисой.
Мы общались семь или восемь раз по скайпу, в результате первого сеанса я довольно быстро и успешно решила мучившую меня тогда проблему с телом. Но конкретно в моем случае 99% проблем идут из головы, и вот их то решению и было уделено основное время. Однако до меня доходит не сразу, ой, не сразу, и плоды той работы догоняли меня весь этот год, и еще, очевидно, догонят. Расскажу о том, что видится мне особенно важным.
Во-первых, я хронически боялась обратиться за помощью. Потому что это все не так важно, само пройдет, и вообще, смотрите выше. А уж такое «баловство», как запись на массаж, маникюр и прочая «роскошь» вообще в мою картину мира никак не входило. Сейчас я отчетливо понимаю, что таки да, есть вещи, которые лучше меня в своем теле почувствовать и наладить никто не сможет, но! но всему есть предел, и обратиться к специалисту не стыдно, не страшно, не зазорно.
Во-вторых, после нашей с Василисой работы ускорился процесс моего осознавания себя как тела, я поняла, что образ моего физического я, который живет в голове несколько отличается от реального физического я, которое жизнедействует в мире. В голове он как-то краше, здоровее и много более мне нравится. Это было больно, но я осознала-таки свою обезьянью манеру держаться в пространстве: опираясь на все 4 конечности, бычью посадку головы, кривые-косые плечи при ходьбе. И целый год, вспоминая Василисино «голову подняла, плечи расправила» я тренировалась в «несении себя» миру. Успехи есть)
В-третьих, у меня таки начала формироваться граница личного пространства, которой фактически не было. Любая нагленькая противненькая личность могла выбить меня из колеи на неделю каким-нибудь едким замечанием или критикой, и я, прекрасно понимая, что с этим надо что-то делать, сделать ничего не могла. Мне не хватало чего-то, что я по сей день не могу осмыслить, но могу почувствоваться, чего-то, что у Василисы получилось мне передать, научить меня этому. Я со многими разговаривала про границы, много о них читала, но по итогу, выходит, что до разговора о них с Василисой на практике свое осознание применять не могла. А теперь применяю!
По моим ощущениям, это еще не конец и в моих изменениях to be continued)
