Кать, мне сложное такое представить, но как-то по факту- мыться в 9, потом -облиться,потом-пижамки, к столу- чай с вкусненьким, потом-пописать перед сном, и спать. Всем. и точка. Просто ТОЧКА. И ЕСЛИ - это сильно и много ЕСЛИ будет хорошо себя вести (старший), то,так и быть- ПОЗВОЛИТЬ книжку перед сном,пол-=часа. Через пол-часа заходим,свет выключаем,спать. И младшую укладывать в одно время, в 8, в 9, в 10- как-то определиться со временем, и все. Если посреди проснулась- да, посидеть и тд, в пределах кровати. И к остеопату бы,конечно. У моего старшего такое было, около 2 лет, когда ночью проснулся-и не спит. Но я таки обливала,и спать.
