Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Алтай 2014.  (Прочитано 12707 раз)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Алтай 2014.
« : 14 Май 2014, 01:47:14 »
Общая информация по моим алтайским семинарам на июль 2014 года
« Последнее редактирование: 11 Июнь 2014, 05:13:34 от maryla »
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алатй 2014.
« Ответ #1 : 14 Май 2014, 01:52:28 »
Как добираться на мои семинары не Алтае.
Я провожу свои семинары в основном на базе «Зеленый остров», эта база находится недалеко от поселка Ая, что, в свою очередь, недалеко от Горно-Алтайска.
Итак, как добираться.
Самый бюджетный вариант: лететь в Новосибирск. Также можно лететь до Барнаула и до Горно-Алтайска.
По порядку.
Если вы выбрали лететь в Новосибирск, то дальше вечером, 20.45 (время местное, в расписании стоит московское время 17.45) идет поезд 601Н до Бийска, вот надо на этом поезде до Бийска доехать. Там взять такси или подождать автобус (расписание, например, тут http://все-базы-алтая.рф/transport/). Такси обойдется в 2.000-3.000 росс руб. То есть такой путь хорош, если едут сразу несколько человек. И понятно, что надо закладывать на дорогу из Новосибирска часов 12-15.
Можно также лететь в Барнаул, это ближе значительно. Там можно снова сесть на автобус или такси, такси будет дороже, чем из Бийска. Цены надо уточнять. Ехать из Барнаула часов 4-5 на авто.
И, наконец, самый короткий и дорогой путь – лететь напрямую до Горно-Алтайска. Из Москвы можно улететь каждый день. Там надо взять такси и доехать до базы. 20 мин)

В этом году я не буду включать дорогу до базы в стоимость семинара, поэтому каждый сможет добраться наиболее удобным для него способом.



Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алатй 2014.
« Ответ #2 : 14 Май 2014, 03:51:22 »
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=887.15
Великолепные алтайские дневники Иры

Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #3 : 11 Июнь 2014, 05:30:28 »
готовлю информацию. наконец-то)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #4 : 11 Июнь 2014, 07:37:45 »
Алтай 2014.



Начало семинара: 19 июля, утро
Окончание: 28 июля, вечер.
Приехать можно 19 утром, уехать 28 вечером, либо остаться на базе до или после, либо где-то на окрестных базах, рассчитайте свой путь так, чтобы 19 утром мы могли начать семинар. Дело в том, что Алтай – это неблизкий путь, и на дорогу и сборы уходит много времени. И так как хочется время семинара провести максимально эффективно, разумнее приехать на день раньше, отоспаться-подготовиться, и неуставшими начать.

Что будет? Традиционно: Встреча с собой.
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=924.msg17539#msg17539 - общая информация про мои семинары

В этот раз мы проведем на джипах 5 дней. В прошлом году мы ездили в Бугузинский заповедник,  провели там полдня, и… этого было мало. В этом году я хочу заехать туда на 2-3-4 дня (как духи позволят, там с этим очень строго), а также попутешствовать еще по другим труднодоступным местам. Как пойдет, допускаю, что на месте планы изменятся. Но точно зарезервировано длинное путешествие на джипах. Так, чтобы далеко и туда, куда мало кто попадает.



Бугузинский заповедник

Конечно, будет осознанное движение, медитации. Но главное, что будет – ПУТЕШЕСТВИЕ. Путешествие по мощным местам, далеко и глубоко.

Жду вас на базе «Зеленый остров», с 19 по 28 июля. Как добраться на базу
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1182.msg31648#msg31648

Информацию по ценам и прочие детали вывешу чуть позже.














Купальница источника в Бугузинском заповеднике. Температура воды кажется минусовой))



Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #5 : 11 Июнь 2014, 08:07:36 »
Если вы планируете принять участие в тренинге, найдите меня в скайпе и я добавлю вас в организационный чат по тренингу: maryla061977 – мой скайп
Информация по алтайскому интенсиву.
Даты проведения: 19-28 июля 2014 года.

Проживание на обособленной турбазе, которая находится на острове http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/759010.html  (вот еще один отчет http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/759186.html).
Питание простое и походное.  Однако, всякие вкусности стоит взять с собой дополнительно. Холодильник на турбазе есть.

Что взять с собой:
Спортивную одежду и треккинговую обувь (для переходов по горам). Это или кроссовки http://eu.thenorthface.com/tnf-eu-ru/zhenschiny/shop-by-category/footwear-shoes/lightweight-hiking-shoes-boots/women-s-hedgehog-guide-shoes.html
Или такие сандалии  https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQKaIaDIhfXlnNAu6DLeTzW9bUl2TmeARGoz9-Ojz4cH5wAYGwG
Спальник, коврик, палатка (насчет палатки можно уточнить ближе к тренингу, организуем кто с кем живет, палатки везти придется тогда не всем)
Теплую одежду, чтобы спать ночью в походе. Лучше также взять с собой термобелье и-или что-то теплое, в чем можно спать
Ветровка и непромокаемые штаны

Дождевик

Штаны, футболка, и легкая одежда для занятий.

Банные принадлежности, предметы личной гигиены

Индивидуальная аптечка

Фонарик

Посуда там есть)

Стоимость семинара по предоплате до 30 июля 55000 (предоплата в размере 15000), после 30 июля 60000. В стоимость семинара входит: оплата участия в семинаре, проживание и питание в дни семинара (с 19 по 28 июля), 4-5 дневное путешествие на джипах, 3-разовое посещение бани. Не входит доставка на базу (как добираться самостоятельно http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1182.msg37541#msg37541), проживание на базе в несеминарские дни.

Жду вас в скайпе maryla061977
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #6 : 26 Июнь 2014, 20:50:50 »
Полная информация по семинару на Алтае в июле тут
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1182.0

А также Надя выложила вдруг (неожиданно для меня)) свои Алтайские дневники прошлогодние. Про Алтай лично мне читать всегда увлекательно)))
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1538.0

Алтайские приключения. Встреча с собой.

Начну с того, что еще в мае я знала, что на Алтай мне НАДО. Зачем? Почему? Непонятно. Месяца 2 меня мучили смутные сомненья, куда я еду, с кем, чего вообще делать-то? Как оставить детей? И еще миллион вопросов. Потом озвучила свое намерение окружающим. Реакции очень разные. От "О, круто" до "нафиг тебе это вообще надо?" И что ж тут ответишь? Объяснить, почему мне нужно именно на Алтай, именно сейчас и именно с этой компанией, а не на море, не в Карловы Вары или еще куда? Невозможно. Лучше и не стоит пытаться. Тем более, что всех людей (кроме Маши) я видела впервые. Но группа получилась удивительно гармоничная и каждый человек - неотъемлимая часть и сыграл свою роль. Более того, были и другие люди. И все не просто так
Да, я ж помимо прочего вообще городская ромашка, ни разу не бывавшая в походе и первый раз увидевшая поезд))) И куда ж меня тянет-то? Надо мной с тяжеленным станковым рюкзаком под названием "Ермак", кстати, шутили неоднократно... кто тут походник со стажем)))
Очень мне удивительно, насколько все удачно складывалось. И даже если что-то шло типа не совсем так... мы ж приехали на тренинг, и по итогу все получалось так, что прорабатывались именно твои "больные" вопросы. А уж сколько всего неожиданного повылазило из глубин! Собственно, это было одной из задач - встреча с собой лицом к лицу. Такой, какая есть. Не прикрытая миллионом масок, удобными для других... А страшно же! Вдруг там совсем не девочка в розовых бантиках... Там, в глубине, есть и боль, и страх, и много чего еще... То, что хочется запрятать подальше, закрыть железными дверями и сделать вид, что ничего не было... Но ведь это тоже МОИ грани. И тут уж либо принимать себя целиком, такую, какая есть, либо продолжать жить чужими понятиями, мечтами... чужую жизнь... А ведь там, глубоко внутри мы прекрасно знаем, куда нужно идти, что делать... Но быть честной самой с собой - очень сложно, почти нереально. Стараюсь делать хоть маленькие шажочки.

Пару слов про тренинг. Вообще все мероприятие называлось "Тренинг. Встреча с собой". Но ни плана, ни что за поход планируется - не было ничего. Формат тренинга - отсутствие всякого формата) И когда ты привык, что каждый шаг распланирован, знаешь точно, что за шагом номер 1 будет шаг номер 2, а потом 3... вдруг такое) Сначала оказываешься в легкой растерянности. Да и посмотреть на тренинг в процессе - все ходят-бродят-гуляют-сидят на берегу или на мосту, думают свои мысли... Вроде бы ничего и не происходит. А процессы-то идут, причем у каждого-свои, что особо ценно. И никто не указывает, что сейчас вот ты идешь кушать, потом - зарядка, а потом - прогулка по острову) Оказывается, слушать себя - очень интересно


Что мне дал Алтай?

Очень сложно сказать в двух словах. Да и на самом деле я еще только осознаю все произошедшее и потихоньку подвожу итоги.

Вообще, Алтай - такое удивительное место, где штырит буквально везде и часто без предупреждения) Постоянные открытия новых граней самого себя, какие-то осознания, внутренние процессы... всплывают ситуации, складывается паззл. И вроде как ты ничего специально почти и не делаешь. И посмотреть на нашу группу со стороны, это ж ваще разброд и шатание) Кто на мыс пошел, кто гимнастику делает, кто вообще летний душ принимает... (у меня как-то даже случилась медитация на мытье посуды в Катуни))) ) А оно идет! Ты только не закрывайся, сделай шаг навстречу себе настоящему, прислушивайся... Вот у меня в определенный момент возник такой образ: вся наша жизнь - это паззл из мелких и по большей части разбросанных кусочков, и на Алтае мы как раз и занимались - каждый собирал свой паззл. Какие-то кусочки были давно утеряны и "вдруг" нашлись, какие-то было непонятно, куда ставить. Мне вот пришлось собирать в том числе свой детский паззл... часть деталей которого была запрятаны подальше, чтобы никто не нашел, да и самой забыть, что было... а ведь оно никуда не девается. И лучше это достать, пережить, принять, что оно такое было... Тогда и картинка сегодняшней жизни проясняется и складывается.

На Алтае ничего не было просто так. Все складывалось само строго определенным образом, не всегда, впрочем, самым приятным, но если посмотреть глобально, то в итоге все к лучшему. Хотя временами пространство весьма настойчиво подсовывало интересные ситуации. Ты начинаешь сначала нервничать и проявлять недовольство, а потом бьешь себя по лбу и понимаешь, что вот же, пошла твоя стандартная реакция. И именно сейчас есть 2 возможности - либо дуться и действовать по наработанному шаблону, либо попробовать что-то изменить. И вот таких проверочных ситуаций складывалась масса. Но и потенциал там просто бешеный. Поэтому и было впечатление, что в сутках минимум 48 часов, и событий за те 9 дней было как за 3 месяца.

Продолжение следует...

http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1538.0
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #7 : 07 Июль 2014, 23:32:21 »
На Алтай едет Демьян Турчин. И к нему можно попасть на остеопатию во время моих семинаров, и первого и второго.

И – да – на семинары еще можно записываться.

«Встреча с собой» - 18-28 июля
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1182.0

Углубленный по гимнастике – 31 июля-4 августа
http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1545.0

Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Маша (iva7_7)

  • ***
  • Старожил
  • *
  • Сообщений: 263
  • сказали спасибо: 11
  • Петрова Мария
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #8 : 08 Июль 2014, 00:00:56 »
"Встреча с собой" начнётся с 18-го? А то я билеты брала в расчёте, что с 19-го
Если вы планируете принять участие в тренинге, найдите меня в скайпе и я добавлю вас в организационный чат по тренингу: maryla061977 – мой скайп
Информация по алтайскому интенсиву.
Даты проведения: 19-28 июля 2014 года.


уйти нельзя остаться

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #9 : 08 Июль 2014, 00:04:07 »
Маш, ну 19го же, конечно))) это у меня вечно смятка в голове с цифрами
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #10 : 20 Июль 2014, 05:45:29 »
Мы на базе "Зеленый остров" застали эпохальную постройку новых мостов. дело в том, что старые мосты снесло наводнением, и вот лично меня вчера доставляли на двух понтонных переправах. а уже сегодня один мост довели до состояния, когда по нему можно переходить!
прилагаю фотоотчет - вечером ходили на землю в магазин. так вот сейчас часть реки переходили на лодке (точнее нас Костик перевозил), а вторую уже по мосту.







Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #11 : 29 Июль 2014, 16:38:13 »


Марсианские Кош-Агачские виды





Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #12 : 29 Июль 2014, 17:02:32 »
В горах традиционно холодно. Но мы ж спустились в гор, я рассчитывала на тепло)) А тут снова холодно. Алтай.. Хочется тепла и хочется Алтая. Пока что-то эти двое не совмещаются.

Поход был... невероятный. Местами тяжелый. Хотя я-то лично не ходила, а только ездила.Но впервые за свои поездки по экстремальным местам я побывала в ситуации, когда джип задран носом вертикально вверх, гора-уклон градусов 40, и ты не понимаешь, дальше куда? Кувырком вниз или назад на землю. Водители - профессионалы, и таки да, в итоге на землю, но вот страшновато до сих пор.
Ну и всякого... Пока пытаюсь приходить в себя.

Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Lilly

  • ***
  • Пользователь
  • *
  • Сообщений: 82
  • сказали спасибо: 18
  • учу китайскому, кушаю палочками, делаю гимнастику
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #13 : 29 Июль 2014, 21:14:03 »
красивое место все-таки Алтай..
гимнатика заряжает

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Алтай 2014.
« Ответ #14 : 30 Июль 2014, 00:13:25 »
В этот раз в походе мы были 5 дней, вместо 3 дней как в предыдущие годы. И вроде ездили по тем же местам, что в прошлом году, но вышло интенсивнее многократно.
Перед тем, как начать (будет ли время??) описывать, что там было и чего не было, хочется сразу написать про, вероятно, самое ясное переживание: страха смерти.
Вот я в жизни по краю не хожу, кирпичи мне на голову, хвала небесам, не падают. Со смертью я не сталкиваюсь, думаю о ней, пожалуй, реже, чем стоит.
А тут поход, Алтай. Запрос? Да вроде не было. Но Алтай же.. В общем, без запросов – оно само))
Выехали мы по традиции в 6 утра, и к 22.00 уже как зайки были на подходе к месту стоянки: Бугузунский святой источник. На подходе, но еще не на месте. За первый день мы увидели-пережили довольно много, но все больше прекрасного: слияние Чуи-Катуни, горный водопад и купание в нем, и прочие всяческие красоты Чуйского тракта. Ехали расслабленные и усталые, состояние: скорей бы на место и спать.
Я ехала в первой машине, за рулем Костя. Второй машиной идет Валера, с которым мы ездили все предыдущие разы. Но почему-то первой машиной в этот раз Костя. И Костя выбирает по каким тропам ехать. И Костя отчего-то решил что верхняя дорога ровнее нижней, и мы стали на нее взбираться. И… застряли. Оказалось, что дорога, и так весьма условная, еще и имеет глубокие промоины, в одну из которых мы и встряли правым колесом. В итоге на левый борт встали почти все участники второй машины. Плюс Валера колеса пооткапывал и, наоборот, позасыпал камней в промоины, и в итоге, минут через 20 машина смогла выехать. И вот 20 минут. Немного же вроде. Но очень отчетливо. Пока мы эти 20 минут стояли, надо мной (я сидела в левом штурманском кресле, машина праворульная) висели Дема, Наташа и Диана, а я спрашивала раз 5, можно ли выйти из машины, а мне на этот вопрос Валера НЕ отвечал. И это надо знать Валеру, он очень предупредительный и отзывчивый. А тут на вопрос: «Может можно выйти из машины?», - он пыхтел, и делал вид, что не слышит, и продолжал выкапывать машину. И, знаете, от этого… не по себе. За эти 20 минут я прокрутила в голове несколько раз, как мы сейчас будем кувыркаться по склону. И что вообще в таком случае делать? Пристегнуться? А смысл? Костя (водитель) вон не пристегнут. Сзади еще пара человек, они тоже не пристегнуты, и они тоже из машины не выходят.
Я пишу и .. руки дрожат.
При этом машина же все время в движении, то есть они там под колесо камень подкладывают и Костя по газам, другие камни выкапывают и машина откатывается назад. И вот в этом движении мы проводим 20 минут на крутом склоне, проехав где-то первую треть. И вообще-то впереди еще две трети. И на улице сумерки и видно уже достаточно плохо. Вторая машина на склон еще не начинала подниматься, пока стоит внизу. Ее экипаж нас выкапывает.
Что дальше? Прошли 20 минут и машина смогла ехать. Куда? Вперед. И мы поехали вперед, экипаж второй машины уже просто шел за нами следом пешком, потому что мы могли встать в любой момент. Что мы и сделали. Встали снова, только еще круче. На этот раз уже почти вертикально относительно земли. Но в этот раз на правое колесо. И я смогла выйти из машины. Потому что теперь вес нужен был на левой стороне, а правую надо было разгрузить. Дема уже привычно вскочил на левый борт. Я стояла, смотрела и… не верила своим глазам. Сколько я езжу в такие походы, сколько я СЛЫШУ подобных историй от своих водителей, столько я ни разу не могла представить, что окажусь почти в полночь на холоде (плюс 8?) возле машины, которая того и глядишь кульнется вниз. Девочки из другой машины на склоне обнялись, и я поняла, что кто-то из них плачет. Как потом оказалось, обе. И я сама как-то нервно стояла, не плачется оно, надо ж или выехать или вниз, потом уже истерить, тут вроде как сильно нельзя. Но оно так и осталось комом в горле, истерика эта. Истерика есть, была, просто выхода ей не было. И впереди еще треть склона. Треть долбанного склона, на который пока не заедешь, не поймешь вообще где ты и что ты…
Но Валера снова откопал, а Дема своим весом перевернул, а Костя вывез!
В этом месте занавес. И низкий поклон всем участникам, что называется.
После еще застрял Валера. Но он застрял как-то нежно, понадобилось больше времени, чтобы его откопать, и откапывали уже все, включая детей, потому что надо было много камней, чтобы засыпать промоину. Домкратом доставали колеса из глубин скалы. И достали.
И доехали до места.
В другой день я спрашивала Костю:
- А ты вообще пристегиваешься?
- Иногда. – был его ответ.
И я потом лицезрела, когда Костя пристегивается: на трассе, когда есть вероятность встретить гаишников. В таких ситуациях, как выше, мужики не пристегиваются. Я не видела ни разу, сколько ездила…







Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html