Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Гиманастика как философия жизни  (Прочитано 13730 раз)

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #60 : 30 Июнь 2014, 04:28:14 »
Еще раз говорили про взгляд.
Я голову научилась держать, а взгляд все равно в пол!
Вот теперь над этим нужно поработать.

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #61 : 24 Сентябрь 2014, 21:20:39 »
И все таки Вселенная помогает! И если что то не дает, значит готовит что то получше.
Не попала я на семинар к Маше в Новосибирске, зато попала на семинар в Питере, куда
Изначально совсем не собиралась.
Шикарный получился семинар.

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13642
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #62 : 24 Сентябрь 2014, 21:24:21 »
ко мне же?)
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #63 : 24 Сентябрь 2014, 21:31:52 »
Шикарный получился семинар. 30 августа было на дворе.
Разгоряченная Мария отвечала на бесконечные вопросы и комментировала долгие
изливания участниц. Потом мы перешли к упражнениям.
Я старалась впитать в себя все, узреть каждую мелочь в движении Марии.
Посмотрела как должно быть в идеале.
А поняла в итоге, что чувствовать нужно СВОЕ тело, ведь тебе в нем жить... Изнутри.
Сколько разных женщин, сколько разных вопросов, задач, проблем, решений, мыслей.
Для меня, гонка останавливается именно в процессе занятия.
А в жизни сейчас больше интереса к себе. Я с пониманием отношусь к поступкам и словам
других людей, ведь я точно знаю ЧТО нужно именно мне и как мне реагировать на все происходящее.
А остальное, это опыт. Бесценный опыт жизни.

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #64 : 24 Сентябрь 2014, 21:42:57 »
Замечательный Питер, шумные улочки, каменные дома и квартирка на первом этаже - это я иду к Юле
на групповое занятие по гимнастике.
Юленька Волнухина. Как же я по ней скучаю.
Она оказалась именно такая, какой я ее себе представляла.
Теплая и текучая, живая и пылкая, со своим стержнем, обаятельная и скромная, понимающая и чуткая.
Все в одном флаконе.
А уж какая она у нас Красавица! ДИвной красоты женщина в самом расцвете сил!)
Это то, что вспоминается мне о ней.
А ведь она еще опытная гимнастка и прекрасная хозяйка групповых занятий!
Так меня взбудоражила первая встреча и занятие, что я позабыла все на свете.
Даже чуть не выпорхнула, не заплатив за занятие.

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #65 : 24 Сентябрь 2014, 21:43:54 »
ко мне же?)
Да да.
Вот добралась до написания впечатлений.

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #66 : 06 Декабрь 2014, 21:12:18 »
Спасибо Насте Кузьминой, что приехала к нам в морозный Томск!
Я много моментов учла для себя, о которых раньше не думала.
И, как это обычно бывает, проперло меня по полной. Что то точно поменялось.   ;D
Попали с дочей вчера в больницу с признаками лихорадки непонятного генеза.
У меня, как обычно, все закончилось в течении часа, а вот дочу протрясло всю ночь. От повышения темп она потеряла сознание и судороги начались. Муж перепугался - скорую вызвали.
Вот валяемся пока в боксе с непонятным диагнозом.

Вот как полезно ходить на семинары. Оказывается еще куча непроработанного осталось.

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #67 : 06 Декабрь 2014, 21:15:13 »
Извиняюсь, не знала про оплату. В ближайшее время свяжусь с Леной и оплачу на карту СБ.

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #68 : 09 Декабрь 2014, 14:51:44 »
Несколько интересных моментов я для себя учла из семинара с Настей:
1. Область промежности натягивается провисает и расслабляется как гамак - шикарное определение, я считаю, лучше не придумаешь.
2. Поясница находится в таком положении как будто хвостик у нас немножко вверх. (на групповых занятиях мне всегда было сложно объяснить в каком же положении у нас находится поясница, так как положение - естественный прогиб - у всех свое представление. Теперь я точно знаю))))
3. Вытяжение позвоночника как будто вас привесили за макушку - это дает еще более комфортное состояние невесомости и расслабления. А для поддержания равновесия - вообще спасение. Когда представляешь, что тебя еще и за макушку держат, так все прекрасно получается.
4. Усложнение упражнения  Н6. Я уже так привыкла - заляжешь в него, грудь свою небольшую положишь и расслабляешься. А тут свела я поближе локти и каааак мне все плечи затянуло. Вот те раз...
Так что нет предела совершенству!
Еще раз спасибо Насте Кузьминой.

Анастасия Кузьмина

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 549
  • сказали спасибо: 51
  • Светись и будь любима
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #69 : 10 Декабрь 2014, 16:35:00 »
Как доча?
skype: zventa4, e-mail: e-maie@yandex.ru

Sophysa

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • сказали спасибо: 1
    • Просмотр профиля
Re: Гиманастика как философия жизни
« Ответ #70 : 10 Декабрь 2014, 21:14:49 »
Анастасия Кузьмина, спасибо, сейчас уже лучше!
Оказалось, это был грипп. Обыкновенный.
Хорошо, что в такой легкой форме. Хорошо, что грудью еще кормлю.
Удивительно, что сама я тоже болела, но часа три. Волшебство какое то.