Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Автор Тема: Жизнь с расслабленным животом  (Прочитано 221193 раз)

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #30 : 13 Май 2014, 17:12:10 »
И еще получается, что так не очень напрягаешь собеседника, опрометчиво подставившего тебе уши. И страхуешься то  непрошеной жалости
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #31 : 13 Май 2014, 18:24:22 »
Запишу мои источники недовольства  сюда. Пусть не прячутся.
 В моей жизни отсутствует смысл. Если нет  никаких  запланированных дел, я ощущаю себя неприкаянной и ненужной.  Сразу хочется начать себя предлагать -  идешь куда то к кому то, звонишь, пишешь. 
Отсутствие  любимого мужчины. Отсутствие детей. Записываю  сюда  этих отсутствующих, понимая, что  без выполнения первого пункта, во вторых тоже может смысла не появиться. Честно говоря,  это для меня как курица и яйцо .Что первично, что вторично - для меня  ответ зависит от моего внутреннего состояния и того, под влиянием чего извне я сейчас нахожусь. И  с завидным постоянством начинаю форсировать то одну область, то другую. Без особого результата.
Я стала сомневаться в себе как в профессионале.  не могу пока расписать  это. Какая то опасная тема для меня как будто.
Отношения в семье родителей. Исчезла близость с сестрой . Как будто пропал центр притяжения родственников.   Одно время казалось, что причина во мне.  Потом уже осознавать начала, что все люди такие же сложные системы. Поэтому  - делай, что  должен, и будь что будет
Пока так. про профессию надо будет расписать подробнее, чувствую.
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #32 : 13 Май 2014, 20:48:42 »
У меня есть книжка замечательная Роберта Шармы, "Вдохновение на каждый день". Давно я ее не открывала, и тут открыла. И как ответ на мое уныние по поводу отсутствия событий: "Если вы избавитесь от иллюзий, что живете обычной, незначительной жизнью, и начнете видеть мир таким, какой он есть, - прекрасным и удивительным, - синхронистичность в вашей жизни станет случаться все чаще. Чем мужественнее и решительнее вы стремитесь к жизни, уготованной для вас Вселенной,  тем более благословенным становится ваш путь к ней. Жизнь дает зеленый свет всем вашим начинаниям."
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #33 : 14 Май 2014, 20:34:14 »
Мои наблюдения за телом
Я занимаюсь месяц без малого.  Хочу зафиксировать  что происходит с телом сейчас.
Первые две недели наблюдала за ступнями. Хожу дома босиком и удовольствие доставляет распластывать ступню по полу. Немного чувствую себя обезьянкой)  У меня травмированные  косточки на ступнях, на обеих. Одна так частенько болит, каблуки не любит. Вот во время выполнения упражнений верхнего мира, при переносе веса они стали очень хрустеть.   
Я из тех, у кого холодные руки и ноги.  Не в жару, понятно, но все же.  На что обратила внимание вчера.  Во время выполнения упражнения к ноге прихлынула кровь. Я ощутила, как ступня нагрелась. Недосягаемое доселе для меня ощущение без применения спецсредств)
Спина. Спина у меня ровная, осанка на месте. Но в С3 при выносе ноги плечо поднимается упорно. Вчера левое умудрилась уложить. В шее что то  хрустнуло. правое упорно сопротивляется. Так интересно  это все. Не знаю с чем сравнить  эту скурпулезную работу. Приходит сравнение с распутыванием  ниток, узелок по узелку.
Что еще.  Ногти растут, да.  У меня есть подозрение, что они перестали ломаться из за тепла ( не такие хрупкие просто), но запишем сюда же.
 Еще мне  косметолог сказала, что у меня уменьшилась попа  ::). вот уж не просили))  пришла домой, рассмотрела.  Наверное, она стала ровнее, неровности уходят. Это приятно
Жду изменений в груди)))
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #34 : 16 Май 2014, 04:57:51 »
       Как все-таки устроен наш мозг замечательно. Такое это сложное и хитрое устройство. Я опять с одной стороны удивлена, как он меня почти обхитрил, а с другой - это  еще раз подтверждает, как он всем заправляет.  Это, скажем так, общий тезис моего поста. потому что удивилась я сильно, с таким "О".
      Начиная заниматься гимнастикой я морально подготовилась к пресловутым откатам, так как в первую очередь хотела вылезти именно из ментальной ямы. мне нужно было изменить какие то свои автоматические реакции на ВСЕ, чтобы перестать ходить протоптанными дорожками. Это я  пишу сейчас  чтобы обозначить, что я готова была к дискомфортам, перестройкам, пересмотрам ситуаций. Но при этом у меня в голове есть два вполне конкретных вопроса, которые, по моему разумению  "ДОЛЖНЫ НАЧАТЬ РЕШАТЬСЯ", ну а с остальным - это результаты общей неуравновешенности на фоне изменений гормонального фона, который регулирует гимнастика.  То есть основные для меня -это личная жизнь и предназначение, появление какой то самореализации. Тут пока трудно с определением, я в поиске. То есть я, с одной стороны, декларирую  открытость к результатам, а с другой все таки установила некий фильтр, который предназначен для  ловли крупной рыбы.   
         И вот, значит, я занимаюсь, прослеживаю свои изменения на физике увлеченно.  А фоном я решаю не общаться с родной сестрой. Пару раз с ней поругалась в своих мыслях перед сном, так, что пришлось вставать  и чай пить, потому что уснуть я была не в состоянии.  И  я об этом не пишу в дневнике и не прорабатываю здесь, потому что для дневника у меня другие, "важные" темы.
       
       
 Будем исправлять. И  должна я заметить, что мои отношения с сестрой очень даже достойны внимания  грамотного психолога, хотя я была  уверена, что мы все это переросли уже. Вот  риторический вопрос, почему на каком то этапе жизни кажется (мне, нам?), что обиды детства забыты и закрыты.   В лет 25 мы могли  не придавать им большого значения, а сейчас все всплывает с нехилой силой.   
   
   Предыстория такова.
Сестра старше меня на три года.  Когда я родилась ей стало доставаться мало внимания, что закономерно.  Что не закономерно, но бывает - ей от папы и так доставалось немного, а ко мне он почему то  был больше расположен. У нас с ней и характеры разные, конечно. Но исходные данные таковы, что я и так дефицитные отношения еще более усугубила своим появлением.  Я не буду говорить, что она меня не любила - навряд ли. Но она ревновала ко мне - это раз, я ее домогалась как могла - это  два (я активным  и  общительным ребенком была, а она интроверт, ей бы с книжкой посидеть), затем началось активное пристраивние меня ей в компанию, когда она шла к своим подружкам. То есть все предпосылки для раздражения в мой адрес были.  Помимо этого она сейчас утверждает, что ее сильно притеснял отец. Вот честно, я помню один случай отчетливо. Больше - нет. Но наши отношения с отцом это тема отдельная, мне тоже многого недоставало. Но суть сейчас в том, что и сейчас она противопоставляет себя и меня, общий смысл ее настроений - ей было  хуже. Я не знаю. Не могу судить.  Фишка в том, что у меня тоже полно претензий. Но ( сейчас я буду себя хвалить) я предпочитаю простить и забыть, свалив на случай, сочетание разных причин и т.д., и дружно взявшись за руки, идти дальше, а она - уже не знаю.  Надо еще уточнить какие роли у нас во взаимоотношениях с.ложились годами.   Но это я попозже опишу - начала думать и поняла, что сейчас залезу в дебри.
   На настоящий момент ситуация такая - она не общается по собственной инициативе.  У меня возникает ощущение, что мне снова лет шесть и взрослая сестра смотрит на меня пренебрежительно, понукает меня и одергивает, а вообще предпочитает, чтобы я на глаза не показывалась.  При  этом я - эгоистка и  хамка. Как то так. В то же время она заставила меня и маму разуваться в подъезде, потому что она, видите ли, полы помыла. Занавес.
 Написала сжато, потому что дальше начинается просмотр с разных сторон, поиск виноватых. А мне еще в детстве надоело выяснять, чем же я обидела. почему со мной не играют  8) .  Не готова пока в этом копаться, так как конструктивных идей нет, а просто размазывать кашу смысла нет
« Последнее редактирование: 16 Май 2014, 17:23:22 от Irishcream »
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #35 : 17 Май 2014, 19:12:23 »
 Для меня остается нерешенным, каким образом на уровне освоения гимнастики решается вопрос о нужности/ненужности какого то человека в жизни, когда есть какие то эмоциональные привязки. Когда чувств не остается  и ровно, есть человек или нет - тут все понятно. НО если цепляет - непонятно.  Этот  вопрос для меня возникает почему. Вот смотрите. Если каждый отдельно взятый человек - зрелая личность  и решил все свои вопросы с зависимостями, созависимостями, не ищет родителей в отношениях - тогда его   ожидания от партнера считаем для чистоты эксперимента оправданными и действительно необходимыми. А   если нет? Может, все, чего например я, жду от партнера, это мои реакции, обусловленные дефицитами из детсва?  А бедный партнер вынужден себя вести неестественно в связи с моими  натянутыми попытками вести себя как взрослый человек, с одной стороны, а с другой - заставить его компенсировать мои потребности?  Вот  это тот камень преткновения, который не давал мне трезво оценить отношения. Хотела сказать - последние, а по сути  то -  все значимые. 
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #36 : 17 Май 2014, 19:43:48 »
взрослые отношения вообще не строятся на цеплянии. там нет его. есть интерес. но цепляния нет. есть взаимный интерес? мы в отношениях. начались качели? или хочется кого-то другого. или обстоятельства развели. спокойно разошлись без цепляний и истерик
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #37 : 17 Май 2014, 19:55:13 »
а как насчет взаимного роста внутри отношений? он же тоже довольно болезнен
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #38 : 17 Май 2014, 19:57:48 »
так безусловно. но вы же спросили про уже ВЗРОСЛЫХ
или может я не так поняла.

рост в отношениях - совершенно не тоже самое, что взрослые отношения
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #39 : 17 Май 2014, 19:59:47 »
А взрослые уже никуда не растут? растут же..

эх. Хочешь париться - паришься, не хочешь - не паришься))) видимо так))
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

Селена

  • Гость
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #40 : 17 Май 2014, 20:02:26 »
взрослые отношения вообще не строятся на цеплянии. там нет его. есть интерес. но цепляния нет. есть взаимный интерес? мы в отношениях. начались качели? или хочется кого-то другого. или обстоятельства развели. спокойно разошлись без цепляний и истерик
я можно тоже вклинюсь с вопросом..очень животрепещущая тема и для меня тоже

а если у одного цепляние, а другой уже это изжил, ну или изживает..что тогда? разойтись спокойно не получится ведь....цепляющийся отцепиться без боя не захочет

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #41 : 17 Май 2014, 20:05:17 »
взрослые ЖИВУТ
вот есть дерево, у него есть период роста. а потом просто ЖИЗНЬ. со сменой сезонов, новыми листиками, но дерево не растет ввысь бесконечно.

что это за наивная идея, что отношения должны все время быть в росте? ну дорос до взрослого - и живи себе.

в жизни есть масса сфер, где можно дорастать до взрослого. от банального: молодые родители растут, чтобы стать полноценными взрослыми родителями. а сначала малыша боятся взять на руки.

так и в любой сфере.

где никогда нельзя до чего-то "дорасти" - это в сфере божественного, в сфере Любви. а во всем человеческом есть предел.
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #42 : 17 Май 2014, 20:06:18 »
Селена, если человек ВЗРОСЛЫЙ, то он спокойно снимает с себя любые вампирские щупальца, уверяю вас. любые.
а если игра во взрослого - ну так это ж игра))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Irishcream

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1134
  • сказали спасибо: 126
  • Ирина
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #43 : 17 Май 2014, 20:09:39 »
Это для меня новый взгляд на вещи. По отношению ко всему считала, что нет предела совершенству. Надо подумать
Если вы испытываете радость - значит, вы на правильном пути

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13645
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Пусть грусть на сердце не лежит...
« Ответ #44 : 17 Май 2014, 20:12:49 »
ну это ж так мило)))) всю жизнь расти в отношениях, тогда можно больше ничем другим не заниматься - на всю жизнь есть дело: я ж расту!!
)))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html