Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Голосование

Полезен ли вам мой дневник?

Да
Нет
Не знаю
Хочу посмотреть ответы

Автор Тема: Дневник Аси Шуваловой  (Прочитано 441634 раз)

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #240 : 13 Ноября 2014, 06:56:06 »
))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #241 : 13 Ноября 2014, 11:11:41 »
Про прогресс телесный.
На похоронах когда рыдала зажало всю нижнюю часть тела, и такие знакомые ноющие боли проявились, в крестце, тазу, в животе, а ведь еще летом они были каждый день у меня. Теперь забыла про них вообще!
Прорыдалась, отпустило. Как же хорошо все-таки!

Когда расслаблялся живот вылезли глобальные страхи будущего, войны и тп.
Потом яичники - я попала в волну переживаний сексуальных отношений с мужчинами.
Матка - страхи связанные с рождением детей.
Потом расслаблялся таз, там право на ошибку проявилось и сексуальность.
На самом деле низ еще расслабляется у меня, это какой-то слой ушел, но слой весьма глубокий.
Поясница особенно с права - задевание ЗА ЖИВОЕ. Вот там мышца большая и твердая как камень.

Теперь верх прорабатывается.
Гнев в солнечном сплетении, в груди страх проявить себя, даже дышать старалась тихо!
Меду лопатками страшная боль душевная, предательство, брошенность, как нож в спину.
Много внутренних напряжений, там еще не все увидела.
Согнутые плечи - страдания рода моего, женщин.
Шея не поняла, говорят творчество, вполне возможно.
Повешенная вниз голова, и проблема в районе 7 позвонка - деперссия, неуверенность, пессимистичный настрой.
Голова, лицо - только местами понимаю: челюсти излишнее упорство и агрессия, виски тяжесть ответственности, лоб сомнения.

Прочувствовала, почему раньше не могла расслабиться.
Расслабление наступает постепенно, напряжение перескакивает с места на место.
Расслабила живот оно перепрыгнуло в солнечное сплетение, расправила его, в спину напротив, и тд.
Раньше я даже не понимала, что это напряжение, просто становилось плохо, неудобно, невозможно. И я снова сгибалась в привычную позу.

Сейчас так и тянет выпрямиться, и мне нравится в упражнениях гимнастических держать внимание во всю длину позвоночника, чтоб он красиво прогибался от копчика до головы, и еще макушку тяну слегка. А раньше я на какой-нибудь отдел все акцентировала, но это более жестко и не так эффективно.
Внешне изменений мало, но я чувствую потребность теперь выпрямляться, вспоминаю сама об этом, и мне нравится!

« Последнее редактирование: 15 Ноября 2014, 02:40:40 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #242 : 14 Ноября 2014, 02:14:04 »
Ссоры с мамой.
Я вижу в ней все те недостатки, которые мешают мне жить, с которыми работаю все время.
Не чувствую себя достаточно сильной, чтоб не подцепить снова этот вирус.
Я боюсь, что стану как она.
Я не люблю себя, точнее, не принимаю свои недостатки, и поэтому фактически боюсь маму.
На мой взгляд, у мамы жизнь не очень-то удалась. Я боюсь, что у меня теперь будет так же, или еще хуже.
Мы будем вместе жить и спорить до старости, а муж так никогда и не приедет и ребенок не родится.
Бабушка умерла. Жизнь человеческая довольно коротка, а полноценный ее период и того меньше.
Хочу жить.
Ещё я слишком эмоциональна. Легко ведусь на провокации.
« Последнее редактирование: 17 Мая 2016, 09:15:47 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #243 : 14 Ноября 2014, 08:07:21 »
вот ещё родовое - крайности
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #244 : 15 Ноября 2014, 00:55:55 »
Хорошая новость, я честно призналась себе, что несколько лет мечтаю о семинаре по гимнастике, а иду на ОД только потому что он дешевле.
Короче, ОД отменяется, иду на гимнастику!
Всё удивлялась, почему у меня нет чувства, что я сегодня на ОД иду и встречусь с Машей. Даже будильник завела, чтоб не забыть.
А гимнастика-то совсем другое дело)))
Маша еще и скидку мне сделала!
Спасибо, Маша!
Любовь спасет мир

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #245 : 15 Ноября 2014, 02:16:26 »
)))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

suvi

  • ***
  • Постоялец
  • *
  • Сообщений: 100
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #246 : 15 Ноября 2014, 02:42:47 »
Очень круто! я тоже мечтаю о семенаре, и Машу увидеть

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #247 : 17 Ноября 2014, 00:30:30 »
Отзыв про семинар с Машей, или чем чревато выполнение 27 упражнений за раз)

Формальная часть отзыва.

Мой запрос был очень прост:
я хотела познакомиться с Машей и другими гимнастками, особенно с форума.
Привет Ира и Василиса! Очень рада была вас встретить)
Ира в жизни еще красивей, чем на аватарке, а Маша с Василисой именно такие, как я их чувствовала.
Было очень приятно, что Маша и гимнастки приняли меня как свою.
Даже не приятно, а не знаю как) Круто было.

И конечно, мой запрос был научиться правильно ставить ноги-руки-корпус, короче, чисто технически правильно выполнять гимнастику.
Потому что за 4 года её выполнения меня некому было скорректировать.
А оказалось и вправду, нужно.
Причем совсем не в тех упражнениях, где я думала.
Меня волновали параллельные ноги руки в нижнем мире и в С2,3.
А ошибки то оказались в базовых стойках верхнего и среднего мира! Потому что слишком сильный прогиб в пояснице, а в грудном отделе, соответственно, сутулость.
Маша с Василисой сказали, что это классический ... (название искривления, которое звучит как французское ругательство)))
Короче, пойду к остеопату.
Надеюсь, Василиса возьмётся за меня.
А я то думала, что все вижу в зеркало, это ж В и С миры, их в зеркало хорошо видно.
Маша с Василисой меня выправили, я почувствовала телом, как надо, разница, конечно, есть.
Главным образом в том, что в поправленном состоянии чувствую себя ладно.
Ещё Маша поправила руки в завязи, их не нужно сильно тянуть в верх.
В С3 действительно одну ногу нужно было подтянуть немного выше.
В Среднем мире соединяла стопы но забыла про пятки, номер упражнения не помню)
Вот вроде и всё.
После гимнастики другое состояние сознания и более ровная осанка.
Я быстро поблагодарила Машу и слилась, хотя мне бы хотелось вместе с гимнастками зайти в кафе, например.
Но я, похоже, испугалась передоза)
Короче, надеюсь, это только первая наша встреча, будут ещё)

Что было дальше напишу в следующем посте.







Любовь спасет мир

IraBell

  • Гость
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #248 : 17 Ноября 2014, 00:51:54 »
будут- будут. Пиши-звони!

maryla

  • Администратор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 13515
  • сказали спасибо: 583
  • Мария Гусева
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #249 : 17 Ноября 2014, 01:23:17 »
))))
Имей совесть и делай, что хочешь! (С)
http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/705610.html

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #250 : 17 Ноября 2014, 01:33:46 »
Ну и дальше день начал складываться соответственно.
То есть пошла неформальная часть отзыва про семинар)

Здесь, конечно, так всё сложилось удивительным образом.
Чувствую, без гимнастики было бы не то. Она сделала самое главное - настроила.

Сразу с семинара я поехала к свой подруге Маше, она режиссер, сказитель, учитель обертонного пения.
Когда-то я была актрисой в её театре, сейчас мы не виделись пару лет.
И я ей впервые рассказала, как жила на Алтае, что чувствую.
Потому что было там вообще непросто, и я все время надеялась, что что-то изменится.
А сейчас поняла, это был такой вот период, и он подошел к концу.
Хотя бы потому, что всё время жизни на Алтае, я мечтала и не могла попасть на семинар по гимнастике, и вот, теперь попала.
И сейчас можно про этот период рассказывать, по итогам.
Это не значит что я на Алтай больше не поеду, это значит, период закончился, и наконец-то пришли те перемены, которых я ждала.
Просто внутри ситуации они были невозможны, а сейчас произошёл выход за её пределы.

Маша в свою очередь рассказала про давно известного знающим людям энергетического паразита,
зовётся грудная жаба.
Питается главным образом виной и обидой, закрывает сердце. Единственный способ избавления - открывать сердце не смотря ни на что.
И тут я поняла, что по этому паразиту могу уже целый трактат написать и диссертацию защитить.
Открыть сердце - именно с этим запросом я ехала когда-то на Алтай, все возвращается на круги своя, но на новом уровне.
Раньше я вообще не представляла, что это значит.
Так вот, грудная жаба - это и есть тот паразит, что присосался к моему роду.
Я его прописывала со всех сторон в дневнике, и как травму брошенности, и как механизм обиды, и как вцелом страдания. Потом сначала у бабушки увидела, потом у мамы, тёти.
И в какой-то момент осознала, что все мои стремления по жизни в разных в общем-то направлениях преследуют в корне одну задачу, избавиться от этого паразита. Избавиться самой и избавить род.
В роду у меня странная миссия, я чистильщик или что-то такое. И я объединяющая род.
На бабушкиных поминках почувствовала, что все родные меня так видят и готовы помогать.
Сейчас пошла глянуть, ну да, чистильщик это тот, кто за семь поколений карму рода на себя собрал и искупает. Детей у него нет, род заканчивается, а если рождается ребенок, то он продолжает род мужа.
Вот значит как.
По моим ощущениям, мне нужно искупить карму и тогда родится ребенок, и что косяк в 7м колене по материнской линии. Всё сходится.
Когда-то венец безбрачия я умудрилась с себя снять сама.
Через любовь и благодарность, осознавая хрупкость мира.
Об эзотерике ничего не слышала, в магию не верила. Это я к тому, что и здесь справлюсь.

И дальше попала на спектакль, где Маша-сказитель, ещё один сказитель и два музыканта рассказывали историю про путешествия души после смерти, её мытарства, и все закончилось новым воплощением.
Глубокое погружение получилось, до слёз. Особенно в местах, где были колыбельные.
В последний мой приезд к бабушке в больницу она была похожа на гигантского грудного младенца, и я очень хотела спеть ей колыбельную, чтоб она перестала стонать и заснула.
Но постеснялась соседки по палате.

Спектакль был в пространстве Зеленая Тара, у них там на входе что-то вроде библиотеки тематической, и вот книга попала в руки, прямо про нас с мужем. Вот тут то глаза у меня и открылись.
Называется "Женщины с Венеры, мужчины с Марса". Муж меня Марсюта зовёт, потому что я с ним спорю.
Короче, там как раз про споры.
Я уже сама увидела, что спор это требование любви, но я не видела самого главного, что обе стороны нуждаются в любви и принятии, думала только я, потому что у меня детская травма.

Почувствовала, что вообще нормальное базовое состояние для человека это любовь и принятие.
А не так, что любовь нужно давать кому-то в каких-то ситуациях, как я раньше неосознанно думала.

После спектакля музыканты и несколько заинтересовавшихся девушек джемили на дудках-бунах и китайских звенелках.
А мне пришла песня союзника по имени Смерть. Как у Кастанеды.
Все мы знаем, что жить нужно здесь и сейчас, стремимся быть тотальными, чувствовать вкус и полноту, а не откладывать на потом.
Но знать и чувствовать разные вещи, я почувствовала.
Я почувствовала, что в жизни все происходит только один раз и только в данный момент.
Второго шанса не будет, попыток, репетиций не существует, ничего нельзя отложить на потом.
Вот оно есть такое, какое есть, прямо сейчас, и мой выбор, что с этим делать, участвовать или наблюдать.
Но глупо стесняться, если хочешь что то сделать и не сделать.
И это совершенно не страшно, это же прекрасно!
Сегодня бы я спела бабушке в больнице.
Смерть помогает отбросить второстепенное и сконцентрироваться на САМОМ ГЛАВНОМ.
В чём Дух присутствует.
Почувствовала, что в смерти есть и любовь, и принятие. Почувствовала, что есть вещи страшнее смерти.
Те же переживания и страдания, которыми мучают себя люди.

Недавно прочла одну статейку, якобы развенчивающую миф о буддийском видении перевоплощения.
Суть там такая, мол, многим нравится идея перевоплощения, хотя на самом деле буддисты считаю, что перевоплощается не целиком личность, а ее мм.. деталь. Причем другая её деталь может перевоплотиться в другом.
И пример такой с телегой.
Мол, если у телеги заменить колесо, это та же телега, или уже другая? А если убрать все 4 колеса, это еще телега, или уже нет?
Ну и что в следующей жизни телега не будет снова телегой, а ее одно колесо будет там, другое сям, и мол такие перевоплощения это череда страданий.
Еще есть пример, что человек капля, и после смерти он возвращается в океан. Ну и вопли ужаса, типа я не хочу растворяться в океане)
Когда то, вот во времена снятия венца безбрачия, я пережила такой опыт, когда я расширилась.
Я была каплей, попавшей в океан и осознавшей себя океаном.

Сейчас вижу смерть так.
В человеке есть божественная искра.
Это какой-то аспект Единого, который воплотился.
Типа телега в космосе и она есть бог, а воплотилось в человека только колесо)
И может быть поэтому многие тоскуют, ищут свой дом, но найти его на земле не могут.
После смерти отлетает ум, даже память, тело. Остаётся искра (колесо).
И вот она возвращается к себе домой, в родное горнило, костёр, печь, и чувствует такое единение, которое мы здесь, на земле, даже представить не можем.
В случае телегой, понятное дело, колесо возвращается на своё место в телеге) но на мой взгляд, телега неудачный образ.
Короче, в данный момент я перестала бояться смерти.
Даже самой не верится.

Завершилось все письмом мужу, где я рассказала о любви и смерти, и сняла с него вину за мои страдания.
Потому что было дело, к своему стыду обвиняла его.
Все, он чист передо мной. Чувствую только любовь и благодарность.
Письмо длинное получилось, думала читать не будет)
написал что это сильно.
а ещё написал, машина начала продаваться.
(он сможет приехать только после продажи авто, а сейчас тачки плохо продаются, типа кризис)

вот как так, а?
вы все еще верите в совпадения?
« Последнее редактирование: 17 Ноября 2014, 02:37:31 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #251 : 17 Ноября 2014, 02:37:07 »
IraBell,  ловлю на слове)
maryla, ))))) классно было!

Любовь спасет мир

Василиса

  • Инструктор по гимнастике
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 2515
  • сказали спасибо: 285
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #252 : 17 Ноября 2014, 10:55:03 »
Надеюсь, Василиса возьмётся за меня.
легко) дай только выздороветь-оправиться
Телесная терапия с Василисой http://gimnastika-zvezda.com/forum/index.php?topic=1636.0
Телеска с Василисой https://vk.com/club73435415

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #253 : 18 Ноября 2014, 03:05:21 »
Василиса, ок)
выздоравливай!
« Последнее редактирование: 18 Ноября 2014, 05:11:39 от Ася »
Любовь спасет мир

Ася

  • ***
  • Ветеран
  • *
  • Сообщений: 1219
  • сказали спасибо: 8
    • Просмотр профиля
Re: Дневник Аси Шуваловой
« Ответ #254 : 18 Ноября 2014, 05:30:01 »
Про ссоры с мамой: их нет.
Вечером после поминок на 9 день мы снова стали цапаться.
Прибрали, пошли спать.
Я решила, утром буду снова молчать, это хотя бы помогает не развивать конфликт и не впадать в эмоции.
И тут же поступила наоборот: встала, пошла к маме в комнату, она уже лежала в постеле в темноте.
И я ей высказала все свои детские обиды, что она уходила хлопнув дверью и не сказав куда, вообще ничего не сказав, могла не возвращаться несколько дней.
Мама в ответ: ты же оставалась с бабушкой, и ты сама не спрашивала, могла бы спросить!
Я: я же была маленькая, 4 года, как я могла спросить? и когда? я просто слышала, что дверь хлопнула. у меня как вечерняя молитва была, поскорей бы мама пришла.
Она: я ссорилась с бабушкой, ты же знаешь, как она на меня нападала!
Я: откуда я могла знать? я думала это нормально, с рождения видела, как вы ругаетесь, думала, так у всех!
Короче, в ответ мама мне свои обиды на бабушку рассказала, мы обе проплакались.
Закончилось тем, что мама спросила, а что мол ты для меня сделала?
Я напомнила, как искала землю для её домика несколько лет по всей России, потом сделала так, что бывший муж записал на неё часть земли, потом бабушка подарила мне уже не помню сколько, то ли 60 то ли 100 тр, а я сказала, чтоб она подарила их маме на домик. Потому что видела, как мама всю жизнь с бабушкой мучается и жалела её.
Вот и всё, больше мы не ругались, и, думаю, не будем.
По большому счёту, я смирилась, что мама такая какая есть, а не более взрослая и самостоятельная или осознанная, что она будет всегда что-то от меня требовать и не будет чувствовать, что сама может мне что-то дать. Приняла и отношения наладились, домика могло бы и не быть.
Радуюсь, теперь хоть спокойно стало жить)
Сегодня вместе ездили на могилку, потом к ее знакомой старушке зашли, потом на дачу.
И спокойно всё, с пониманием, и даже усилий каких-то прикладывать не приходится, пару раз только попросила мягко, давай помолчим, когда мама увлеклась рассказами и на уши присела.
Я довольна)
Любовь спасет мир