Дневник Мельник Насти

[Настя Мельник]

Начало пути.....

С гимнастикой познакомилась относительно недавно,но думаю,что не случайно.
Думаю,что не случайно в этот момент в наш город приезжала Маша с семинаром или мне крупно повезло))),что бывает не так часто в жизни моей.
Когда стала читать о гимнастике,основные надежды на результат связывала в основном в части здоровья,ну и бонусом хотела бы похудеть,конечно,а тут начиталась дневников и смотрю :ого-го-го...оказывается как много нам открытий чудных....

Результатами делиться еще рано.
Пока отрабатываю технические моменты и разучиваю свой первый комплекс из 7 карт.

НО мне стали сниться сны....да еще какие))))
Некоторые я не помню,просто помню что снились,цветные,а вот сегодня во сне я родила Ребенка....
Весь день хожу и думаю теперь к чему это?))
С выбросом пока совсем туго,с воображением плохо,видимо или сильно замкнутая я для выброса еще.

Напишу следующий отзыв,когда пройдет несколько месяцев  или когда я пойму,что вот он первый шаг  в мою  новую жизнь...

[bloshkina]

Удачи!

[Настя Мельник]

Почти месяц делала гимнастику 4 раза в неделю.Делала с ошибками,как выяснилось позже,благодаря видеокурсу,с сегодняшнего дня начала делать все 27 упражнений ,решила,что сначала все-таки надо выучить все упражнения,потом уже буду карты тянуть,посмотрю,что дальше....

[Настя Мельник]

Вот и прошел ,грубо говоря,месяц,моих занятий.
Одну неделю из которых я делала по 27 упражнений,с целью разучить их.
Потом вытянула повторно комплекс из 7 карт,и какого же было мое удивление,что он совпал почти 1 в 1 с первым комплексом,который я начинала делать,до того как решила изучить упражнений по видеокурсу.

Так вот могу отметить следующее:
-Обычно в день начала критических дней я схожу с ума от головной боли (как сказал врач-предвестник мигрени в будущем),в этот раз,не смотря на то,что цикл у меня сбился сильно,первый день и начало крит.дней не было ознаменовано головной болью.Это приятно порадовало,но не долго.Головная боль сместилась на другие дни.
-Сны перестали снится...как в первую неделю было,но если делаю перед сном гимнастику,после того как ложусь спать,какие -то черные точки перед глазами летают...давление что ли?)))
Что такое выброс,так и не прочувствовала...
в других аспектах жизни пока все по-старому...
А нет,есть еще изменение))
Я раз,два в год сижу на диете,много лишнего веса нет,но проблемные места есть..с которыми я борюсь ,точнее пытаюсь бороться при помощи диет,так вот : раньше мне было раз плюнуть ,сесть на любую диету....
в этот раз не могу и все...уже раз 5 пыталась,не могу...душа прям ныть начинает...
сижу максимум 2 дня и дальще как в тумане...очнувшись понимаю,что запиваю котлету борщем (*с)

[IraBell]

да-да...  я была на дюкане, когда начала  заниматься гимнастикой, диета  закончилась на второй же день. 

[Томичка]

удивительно, но мне в первые дни после начала занятий РЗ тоже стали сниться сны! 
и упражнения, которые выпадают по карточкам, почему то часто одни и те же, хотя и стараюсь тусовать колоду. Мистика какая то! ))
пс: занимаюсь пока совсем мало, где то неделю, но стараюсь каждый день делать. Пару раз делала все 27 упражнений, но теперь решила не рисковать и делать по 7-9.
Даже коврик йоговский купила, а то на локтях от некоторых упражнений НМ, делаемых на голом полу, синяки появились. Очень, кстати, удобно оказалось с таким ковриком - ни коленям, ни локтям теперь не больно.

[Настя Мельник]

ой,у меня сейчас такое было))) ну может,конечно,ничего такооого,но меня впечатлило и напугало даже что ли))
 я ,в общем -то,человек с такой немного деревянной душой..., что такое интуиция и прочее и прочее мне неведомо...
Хотя могу искренне порадоваться за других или сочувствовать тоже искренне могу.
Так вот,делаю я гимнастику,и после последнего упражнения пытаюсь делать выброс,который для меня загадка до сих пор,и тут меня начинает в НМ по кругу водить,прям хоровод какой-то)) я открыла глаза,думаю,может не правильно встала и заваливалась.И второй раз все тоже самое,как будто кто-то по кругу водит...
Вопрос: Может это у меня таким странным образом выброс происходит? Хотя, я пока, кроме легкой головной боли и заложенных ушей ничего не чувствую....
Вечером повторю упражнения...

[Настя Мельник]

увидела у себя прогиб,изящненько так выглядит в профиль)))раньше вроде был тоже,но не такой женственный что ли)

[Настя Мельник]

Пошел третий месяц...
На майские праздники делала как попало гимнастику,раз через раз..и много много дней потом вообще не делала,такая лень одолела,причем возможность делать была,вечерами,днем,никто не мешал бы,но я смотерла киношки,шаталась по просторам сети,думала о гимнастике,НО не делала....
Потмо решила,что так нельзя,раз уж начала,То надо до конца идти...
Сделала,сделала без души,скорее для галочки...
И опять перестала заниматься...
Но прочитала отзыв в чате гимастическом и меня снова окрылило,я вернулась в строй гимнасток и сделала ее с удовольсвием.
На следующий день начались КД.
Обычно я выпиваю половинку или целую таблетку обезбаливающего.
В этот раз решила,что не буду травить себя.
Постояла в базовых стойках,стало оочень плохо...я решила полежать,ребенку сказала,что мне плохо,всучила ей планшет,она была счастлива..а я даже подремала минут 15 и проснулась совсем другим человеком,приготовила кушать)))спать уложила детеныша)) и так радовалась)).
С утра правда проснулась с насморком,я им в принципе никогда не болею,даже зимой во время эпидемий...
Вот не знаю с чем связать его?
Какие изменения за это время:
-Либидо повысилось,после родов я стала совсем равнодушна к интимным мероприятиям,а сейчас прям сама могу заигрывать с мужем.
-Отношения с людьми,пока не понятны...с некоторыми с кем раньше взасос общалась,сейчас как-то совсем не получается ,вот не клеится и все дальше и дальше мы становимся,те мы вроде как поддерживаем связь,ради приличия что ли,чтобы вместе на детской площадке гулять,но общения никому не хочется,раздадим детей в садик и на этом думаю все кончится...как-то странно,даже не ругались,ни ссорились,а просто отдалились...

[lushistay]

.....Отношения с людьми,пока не понятны...с некоторыми с кем раньше взасос общалась,сейчас как-то совсем не получается ,вот не клеится и все дальше и дальше мы становимся,те мы вроде как поддерживаем связь,ради приличия что ли,чтобы вместе на детской площадке гулять,но общения никому не хочется,раздадим детей в садик и на этом думаю все кончится...как-то странно,даже не ругались,ни ссорились,а просто отдалились......


да!тоже самое наблюдаю у себя.вот даже не ругаемся,просто как отталкиваемся,вот как магнит же знаете обратной стороной если приложить)).привет-как дела-и все!мне просто не о чем вообще поговорить....