Для чего вы делаете гимнастику?

[Dana]

:)Здрасте. Пишет вам новичок. Скачала книгу про гимнастику чаровниц. Определила все  7 упр по книге. Занимаюсь уже как неделю. Поясница больная уже лет  как 8, поэтому пришлось прибегнуть к ней. Ну еще свои цели конечно  . Упражнения нравятся, женственные, стараюсь делать как можно чаще, имея символ перед глазами. Так как у меня поясница частенько побаливает,  у меня с этим проблемы. Когда прогибаюсь в пояснице. Проблема в упражнении нижний мир 8. Когда я делаю движение руками Лоза, тут даже и шея болит, незнаю почему. И еще: на рисунке в книге Адамовича показана как грудь  соприкасается с полом, а она у меня маленькая и как-то не получается. Но все же делаю. Считается ли это ошибкой? И шея= почему она болит? Может я что=то неправильно делаю?
Спасибо.

[maryla]

Дана, это форум по гимнастике рождение заезды. А у вас вопросы по чаровницам, задайте их на форуме чаровниц

[Елена Прекрасная]

Я делаю гимнастику, чтобы снять мышечные зажимы. Чтобы посмотреть на мир своими глазами, вдохнуть полной грудью . Гимнастикак для меня как  мягкий, но настойчивый призыв к действиям, которые меня приближают к себе настоящей.

[Чароит]

Делаю, делаю потому что очень хочу сына родить... и гормональный фон восстановить... и дышать полной грудью...и ещё потому что мне сам процесс нравится ))