Попробую пока еще успеть написать.
Моя внутренняя жизнь значительно изменилась. Если выразить образно - как будто внутри накопился шар силы. Он прямо чувствуется. И в сложных ситуациях, в случае сомнений или неприятностей, оттуда черпаются ресурсы для смелости и внутренней опоры.
Самое яркое произошло полгода назад -
прогнулся грудной отдел (во время Н6, на занятии у Юли Волнухиной). Я встала и поняла, что со мной что-то произошло. Во-первых, в грудном отделе позвоночника невиданная доселе гибкость, он подвижный. Хочется двигать им. Это приятно!! И во вторых - меня душат слезы и захлестывают эмоции. Второе прошло быстро, как какой-то выброс. Но с тех пор я вдруг вернула себе способность выражать свои печали, боль и страх. Дышать стало легче. Вот уже полгода я шаг за шагом заново учусь проживать эмоции сразу, а не "когда-нибудь через десять лет у психотерапевта". И это, оказывается, очень облегчает и упрощает жизнь. И тоже приятно!!
Еще перестала беспокоить
поясничная грыжа (а она у меня 8 мм, это большая). И сама собой выправилась
осанка. Сколько лет мне твердили - выпрямись, выпрямись, не сутулься. А я и не могла выпрямиться, как оказалось. И вот теперь, пожалуйста. какой-то импульс проходит по всем позвоночнику снизу вверх, и верхняя часть сама выпрямляется и раскрывается. Я даже стала получать комплименты именно своей осанке.
