Темы

226

Мария Гусева. Персональный раздел. / Няня в доме

« : 02 Май 2012, 09:57:01 »

Сегодня расставляла болезнь маленького ребенка (что-то с глазиком) и вышли на тотальную усталость родителей (детей двое и оба до 3 лет). Папа к тому же еще и дома работает.
То есть там покрутились вокруг темы: а помогает ли маме папа с детьми, тут-то и прояснилось, что он дома работает и, в общем, всем бы поспать.
Когда я спросила, а не пробовали ли взять няню, то оказалось, что это практически за гранью допустимого (в том смысле, что это нельзя и детьми должна заниматься мать), но была попытка взять домработницу, но и та с треском провалилась.
Расстановку мы там доделали, и с мамой до чего-то договорились. Но у меня возникла идея написать статью (или, возможно, цикл статей) о нянях и их важности в жизни молодой мамы.
Сколько себя помню, как только у меня появились первые деньги, у меня тут же появились какие-то помощницы по дому. Мне фактически всегда кто-то помогал с уборкой и готовкой. И когда появился ребенок, где-то ближе к году мы наняли первую няню. И с тех пор «подтиранием поп», вытиранием носов, прогулками на улице и прочей технической, как минимум, работой занимаются няни. Их у меня было очень много уже, молодых девочек и пенсионерок, с предыдущем няньским стажем и без.
Мое убеждение состоит в том, что в семье должно быть много людей (и взрослых и детей), по крайней мере, раньше так было. Дети рождались у всех, семьи жили семьями или как-то рядом, поэтому дети как-то жили общим составом, кто-то на всех готовил еду, кто-то делал уборку и так далее. Это сейчас каждая семья живет отдельно и имеет единственного ребеночка, либо, в лучшем случае, двоих. И вокруг этого ребеночка скачет вся семья: мама, папа, а также все возможные бабушки и дедушки, и ребенку при этом не хватает внимания)).
Мое убеждение также состоит в том, что малышами НЕ должны заниматься родители. Молодые здоровые люди должны заниматься собой, самореализацией и нести что-то в мир. А младенцами должны заниматься бабушки. Те, которые уже себя реализовали в социуме, и как раз пришло время заниматься домом, хозяйством, детьми. Я понимаю, насколько кощунственно это может кому-то прозвучать в свете последних всевозможных «ведических» лекций, которые бродят по интернету и тп. И тем не менее, если женщина молодая занимается сама хозяйством, домом, детьми, то ни про какую социальную реализацию для нее речи быть не может. Если же женщина работает – неважно кем: учительницей, ведущей на ТВ, актрисой и продавщицей – она уже РЕАЛИЗУЕТСЯ в социуме. И в таком случае говорить о том, что она же должна вести хозяйство воспитывать детей и тп, нелогично, потому что в таком случае, либо оба родителя должны вести хозяйство, либо хозяйством должен заниматься кто-то третий. Мне лично очень нравится именно схема, когда детьми и хозяйством занимаются бабушки, а молодые работают. Однако, даже в рамках этой версии, есть возраст до 1-3 лет, до тех пор пока мама сама занимается малышом. И вот тут очень важно, на мой взгляд, научиться делегировать подтирание поп, полов и готовку еду помощнице. Опять же в идеале: бабушке. Потому что когда мама подписывается всю домашнюю работу делать сама, то уже любить она постепенно перестает и превращается в робота-производителя всех перечисленных услуг (секса, кстати, в том числе). Потому что для того, чтобы любить, нужно иметь возможность проводить время наедине с собой, и не 15 минут в душе, когда ребенок спит, а 2-3 часа в день. Потому что вообще человек – любой – по моему представлению, должен заниматься тем, чем хочет. И заниматься каждый день уборкой, прогулкой в песочнице, готовкой  и тп изо дня в день, год за годом – не хочет никакая женщина. Многие это делают, многие этим живут, многие считают, что это то, чего они хотят – но, если задаться при этом вопросом: хочу ли я отдохнуть? Нуждаюсь ли я в передышке? Ответ будет – да, нуждаюсь. Я счастлива, я люблю свою семью, я рада, что они у меня есть, и я счастлива быть им полезна – но боже мой! Как же я хочу отоспаться и отдохнуть!
Возможно, у каких-то особенно-ведических экземпляров как-то иначе устроено, но разговоры молодых мам, которые я слышу и читаю на женских форумах обычно именно об этом. Об усталости, тяготах, потребности в отдыхе и тд.
Что же мешает при этом нанят няню? Раз уж с родными бабушками по тем или иным причинам не удается договориться?
«Как я пущу в дом чужого человека?», «Вдруг она (няня) будет бить моего ребенка?» (и тут еще существенную роль сыграли расплодившиеся сюжеты по ТВ про видео наблюдение за нянями и как эти паразитки мочат наших детей))), «вдруг она уведет моего мужа?».. ну и, наверное, еще какие-то версии есть.
Я расскажу про себя. По поводу «пустить в дом чужого человека» у меня никогда проблем не было. У меня двери всегда открыты, ключ под ковриком и так далее. Красть у меня нечего)) И, в общем, пусть приходят. При этом ни разу я не столкнулась с тем, чтобы няня или домработница у меня что-то украла. Ну, может, и правда, нечего.
По поводу «бить ребенка» или как-то некачественно с ним обращаться. Я когда на эти сюжеты смотрю, я искренне недоумеваю. Зачем ставить видеонаблюдение, мама что по своему собственному ребенку не может определить, как с ним обращается няня? А если догадывается и для того, чтобы подтвердить ставит видео – так это ж вообще бред. Как можно доверить своего ребенка, если ты догадываешься, что с ним будут плохо обращаться??
Я недавно оставляла Тасю в турецкой семье на 2 недели, когда ездила на Байкал. С ней обращались плохо. С моей точки зрения)). Потому что ее кутали, с ней носились как с писанной торбой, ее перекармливали и бесконечно целовали. То есть с турецкой точки зрения – это хорошее воспитание. И Тася, в целом, пережила без последствий)). Но если бы это была не 2 недели, а больше, хватило бы и месяцев трех, я думаю, я ребенка не узнала бы. Поэтому мне этого времени недели хватило, чтобы понять, что я не хочу турецкую няню в принципе. Не потому что они плохие, а потому что у них национально принято вот так растить детей. Так, как меня не устраивает. А про русских своих нянь я такого не помню. Я нанимаю только людей, которые мне созвучны – в принципе. То есть хмурую, грубую женщину  не представляю при каких обстоятельствах я наняла бы. А жизнерадостный человек с какой стати будет бить ребенка? А если, допустим, ей удалось меня обмануть (что я тоже не могу представить))), и произвести впечатление добренькой, а потом она бы стала издеваться над ребенком, ну неужели бы мне не хватило одного дня, чтобы понять что к чему? У нас такого не случалось, а нянь у нас было мноооогоооо.
Ну, насчет «она уведет моего мужа» - тут со мной все понятно, думаю, объяснять не надо)).
В следующий раз, если интересно, напишу, как я искала нянь и кого в итоге находила)).

227

Обмен опытом / Гимнастика и запор, геморрой, варикоз

« : 28 Апрель 2012, 21:09:06 »

Статья не моя


Мягко о твердом J.
Моё первое знакомство с запором произошло в первую беременность. Девушка я была ветреная, упрямая и своенравная. На него внимания не обращала, вернее, отмахивалась от него парой капелек Гутталакса на ночь, и на утро – вуаля, его  след терялся в недрах канализации)). Такие отношения длились еще год после беременности и, однажды, он исчез. Но, не навсегда. Вторая знаменательная встреча случилась во вторую беременность. Вот, неугомонный товарищ оказался… Всё прошло бы по той же схеме, если б он не прихватил своего спутника – геморрой. Тот еще зануда… И вот эта парочка меня уже серьезно озадачила. Вкупе с медицинской помощью, которая оказывается в добровольно-принудительном порядке в роддомах, геморрой почувствовал себя просто хозяином. Помню, после ласково проведенной клизмы нежными и заботливыми руками еле передвигавшейся от излишнего веса и обозленной на весь мир медсестры, я уже вполне была готова ко всем серьезным последствиям. Так и вышло. Три литра холодной воды из крана, введенной во время уже активных и регулярных схваток, сделали своё грязное дело. Описывать сей торжественный момент не буду, ибо – сама виновата – не хватило сил отбиться от этой грузной дамы в белом халате. Спасибо санитарке за то, что так и не заставила меня отмывать их и без того грязный и холодный сортир, а то сильно грозилась. Ну вот такая мед помощь бывает в роддомах, да. Роды, как и в первый раз, несмотря на «мед.помощь» прошли гладко и быстро. Вот только абсолютно ровная досочка без всякой опоры для рук и ног, на которой мне пришлось быстренько родить, окончательно добили мои органы. И на утро я почувствовала не облегчение от счастливых родов, а невозможную боль от геморроя. Он, видимо, за ночь стал настолько необычайно живописным, что врачи, один за другим заглядывая на него, просто округляли глаза и убегали восвояси… Ну что? Здесь мне уже канеш никто помочь не мог. И так уже - помогли родить. Спасибо и на том, что просто от меня отстали, что не было швов, и прочих прелестей. Сбежать оттуда я, конечно, пыталась. Но у меня не оказалось сообщников, кто вывез меня б с ребенком. А дойти я могла только до сортира. Кстати, сортир был такой же холодный, на три посадочных места, открытых взору всей очереди из 20-30 человек, которые собирались, чтоб ополоснуть половые органы пару раз в день той же холодной водопроводной водой из пластиковой бутылки. Душа там просто не было предусмотрено. А вода горячая бежала тонкой струйкой только ночью. За окном – вьюга. В палатах – по 10 человек, окна не открываются. Жесть. И это был роддом «по договоренности», в одной из самых крупных и красивых столиц России. Да, дети, конечно, хранились отдельно. Их приносили туго укутанными, как поленышки, на кормешку, и – назад. Я то была уверена, что таких роддомов уже в нашем мире не существует. Не подготовилась, в общем. Совсем. За что и – получила. Дите свое я распеленала в первую же встречу – ну, не пришло мне в голову, что нельзя полюбоваться на своего детеныша, что за это – накажут. Вот тут я поняла окончательно – куда попала… Спасибо опять же медсестре, что не швыряла моего ребенка куда попало, а просто кидала мне прям в руки, самой последней. Злопамятная оказалась, однако, и очень визгливая. Поняв, что сбежать мне отсюда не придется еще дня три, я стала изучать «законы» этого, простите, но по-другому не знаю, коровника… Выжили. Уехали. Детеныш был зашуганный и пугался всего еще месяца два… дура я, что и говорить. Долго еще отогревала дома дочурку и приходила в себя.
Ушла от темы. Показавшись во всей своей красе, геморрой медленно уходил. Запор ушел через год. Я забыла об этой парочке. Но через пять лет произошла третья беременность))). Беременность то – новая, а  закодычный друг – всё тот же. Живот был низко.  Проблем не было, но иногда случалось с трудом передвигать ноги – так сильно всё сдавливало внизу. Как то в один момент и варикоз проявился – сразу и всерьез. И я даже решилась таки посетить специалиста по венам, надеялась, что он хотя бы напишет медотвод на клизму)) Написал всё то, что пишут в интернете – таблетки, чулки, рожать – в чулках строго! Еле сдержалась от совета родить самому в том, что он прописывает. Решила – рожу, а там и пройдет всё само собой. Клизму я, конечно, в этот раз избежала – приехала в роддом перед самыми родами и без всяких договоренностей, с договоренностями я завязала)). Роддом был малюсенький, старенький, но чистый, уютный и с таким же персоналом – добрым и заботливым, прям, как в сказке. С креслом и врачом просто повезло – всё прошло «как по маслу». Местами было весело. Помню, как в первый осмотр уселся напротив меня, перекинув ногу на ногу, дядя доктор в белых тапочках с острыми носками. Медсестра то-то там высматривает, суетится, а дядя доктор занял первый ряд в партере, чинно скрестив ноги и руки и, склонив голову на бок, с абсолютно отсутствующим видом, коротает время в привычной для себя обстановке.  Я пыталась смущаться, но не получилось, поэтому оставалось только почувствовать себя звездой. Белые туфли с острыми носками в роддоме меня тогда, конечно, очень развеселили. И никакого геморроя. Обострения не было. Запор поселился в этот раз надолго. Ну, да я его понимаю, столько вместе уж пережили.
Как бы я жила, если не нашла женскую гимнастику «Рождение звезды»? Хронический запор, хронический геморрой, хронический варикоз… со всеми медленно вытекающими последствиями и надвигающимися операциями.
Что произошло, когда я стала делать гимнастику? Запор убежал на следующий же день. И это не было миражом. Так есть и по сей день. Всё, как у младенца: проснулся, улыбнулся, покакал, и снова улыбнулся новому дню. Медленно начинают восстанавливаться вены. А как же еще? Столько времени им не хватало легкого потока и свежих сил. Что было б, если я и все другие женщины делали во время беременности и после эту гимнастику? Фарминдустрия, наверное, не сильно б обрадовалась. Стоит хотя бы вспомнить цены на слабительные для беременных и средства от геморроя. Их можно покупать всю жизнь, находя всё более сильные и дорогие средства, и получая лишь кратковременное «облегчение». Всё. Варикоз и гемор, по словам врачей, вообще не излечим, т.е. либо операция, либо – на всю оставшуюся жизнь получите удовольствие.
Я же говорю: излечим! Только не надо быть такой же ленивой и безграмотной, как я. На дворе – другой век, и гимнастика – вся, как на ладони, бери и делай. Всем - здоровья, текучести и легкости))

228

Семинары в разных странах. Также онлайн / Мои семинары: 10.06 Питер, 2.06 Киев, возможно 5.06 Минск

« : 24 Апрель 2012, 22:34:36 »

Готовь сани летом)))

Сообщаю о своих июньских семинарах по гимнастике.
Итак, 2 июня я в Киеве. Анонс:

2 июня 2012 с 19 до 22.00 (адрес уточним ближе к делу).
Запись на семинар и сбор предоплаты ведет Оксана (тел для записи 050-668-53-33)
При оплате до 15 мая - 400 грн. при оплате с 16 мая до 2 июня - 500 грн. (с 4 по 11 мая Оксаны в Киеве не будет).
Предоплата возвращается только при условии отмены семинара.

10 июня я провожу в Питере:
10 июня 2012 (время проведения и адрес уточним ближе к делу, семинар длится 3 часа).
Запись на семинар и сбор предоплаты ведет Лера (тел для записи 89522306626)
При оплате до 25 мая – 2500 руб. при оплате с 25 мая до 10 июня – 3500 руб. Предоплата 1000 руб.
Предоплата возвращается только при условии отмены семинара.

Я могу также провести семинар в Минске 5 июня, при условии, что соберется группа не менее 5 человек. Оплата 50 долл. Желающие внести предоплату до 16 мая в размере 20 долл, пишите в личку. Сообщу куда и что. Предоплату, если не придете, не верну).



Южный привет)

229

Обмен опытом / Вопрос про Око возрождения

« : 23 Апрель 2012, 05:37:55 »

Сообщницы, возник вопрос. Кто практиковал долгое время тибетскую гимнастику "Око возрождения", какие эффекты получили? Меня интересует именно с точки зрения "женская-мужская" практика. Нередко пишут, что тело подтянулось по мужскому типу, или что во время беременности резко перестали делать.
Интересны ваши опыты. Особенно, если еще и Рождение звезды тоже успели долгое время попрактиковать))

230

Мария Гусева. Персональный раздел. / Вторая беременность. Рассказ 3.

« : 21 Апрель 2012, 09:32:09 »

Первая беременность у меня прошла, как у многих молодых мам, с постановкой на учет, двумя сохранениями и так далее. Рожала, правда, дома и собой очень горжусь по этому поводу)). На самом деле, гордиться особо нечем. Обычно женщины боятся рожать дома, а я наоборот боюсь роддома, поэтому и рожаю дома. Буквально боюсь, потому что там чужие люди, принимают непонятные мне решения, и все это непосредственным образом должно влиять на меня и моего ребенка. Для меня это страшно, мне значительно проще дома рожать, с акушеркой. В третьи роды была вероятность рожать соло, потому что акушерка не находилась, и я готовилась рожать одна вообще. Но в итоге рожала с подругой и счастлива.
А вторая беременность была как бы переходной. Я уже не стояла на учете, не лежала на сохранениях, но еще активно общалась с акушерками в беременность и рожала с акушеркой. И представить даже роды без акушерки вряд ли смогла бы. Да и задачи такой не было – я жила в Минске, в цивилизации, где несложно устроить домашние роды.
Беременность началась вполне счастливо. Мы жили с тогдашним партнером, аж целых 4 месяца (с момента знакомства). И тут я забеременела, и все складывалось чудесно. Семья и все такое)). Когда-нибудь я возможно напишу эту историю подробнее, сейчас просто напишу про беременность. Где-то недель в 12 мой «милый» съехал жить отдельно и примерно сообщил, что «наша встреча была ошибкой». Я очень тяжело переживала тогда наше расставание, мне казалось, что это же любовь всей моей жизни и как же так.
Ну раз расстались, значит расстались. Я изолировала себя от общения с бывшим и начала выстраивать свою новую жизнь в качестве одинокой мамы уже двоих детей (с надеждой, впрочем, что он одумается и вернется). У меня была квартира и машина, первый муж давал какие-то деньги, но их было недостаточно, чтобы ребенок ходил в платный сад, а еще на них же жить и платить кредит за машину. В итоге я приняла решение продать квартиру. И с тех пор ни разу не пожалела)). Моя жизнь изменилась кардинальным образом и с тех пор становится только лучше день ото дня. До этого я никогда не имела столько денег на руках.  А тут сразу смогла себе позволить и отдых на море и поездки на всевозможные семинары и много чего еще. Деньги от проданной квартиры я вложила в бизнес и жила на проценты. Жила, надо сказать, припеваючи, ибо проценты составляли ок. 2500 долл в месс. Жила так пару лет, потом бизнес обанкротился и теперь ни квартиры, ни постоянного дохода)). Но тогда было просто отлично!)) А теперь я уже сама вполне могу себя и детей обеспечить.
В начале второго триместра я съездила в Румынию на море. Одна с 3 летним ребенком, беременная, на автобусе)). Это я к тому, что беременные часто много чего боятся, мне это удивительно. Меня даже не укачивало, насколько я помню. Я очень не люблю ездить на автобусе в туры, но тут вот съездила и никаких особенных сложностей, связанных именно с беременностью, не помню.
Потом я съездила на семинар к Владу Лебедько. И начался год моих семинаров у Влада. Ровно год я ездила в Питер на семинары по Магическому театру, первым был выездной а августе и последним был он же, только через год. Влад хороший тренер, и хороший писатель. Самая значительная его книга для меня – это «Хроники российской саньясы» в четырех томах (легко найти в нете). Там собраны интервью с Мастерами советской волны, кажется, оттуда же я узнала про Джона. Книги сильно рекомендую к прочтению, женщинам понравится 3 том «Ведьмы и женщины-маги» - там только про женщин)).
Я очень хорошо помню, как  я внезапно решила ехать к Владу. Его книги я к тому времени уже какие-то читала. И тогда же я читала Эрнеста Цветкова (которого, кстати, тоже рекомендую). И вот в какой-то момент я поняла, что мне срочно надо к кому-то на семинар, выбираться их своих эмоциональных завалов. Я просто зашла в интернет и стала смотреть не проводит ли кто-то из книжных авторов семинары. У Цветкова семинар был нескоро, а у Влада как раз ровно через неделю. Набор при этом был закрыт, но я написала и мне ответили, что освободилось два места. Какая удача)). Я подбила свою тогдашнюю  подружку, мы добыли чудом билеты на поезд (тогда мне казалось, что если билетов нет, то их и купить нельзя, это теперь я знаю, что надо просто покупать в день отъезда)) и поехали.
На том первом семинаре мне сильно повезло)). Я познакомилась со своей силой. Семинар, как сейчас помню, назывался «Пробуждение в русском духе», ну или как-то так. Оттуда же история, когда я занималась одна гимнастикой на безлюдном пирсе совершенно запущенного озера, абсолютно заросшего камышами, воды в нем было по колено. Так вот я сделала упражнения, пошла прогулялась по озеру в поисках более глубокого места, чтобы окунуться, такого места не нашла, вернулась к пирсу назад и – ну надо же! – стоит мужик. Ну вылитый русский дух. Огромный (метра 2), с переломанным носом и лысый. Ага, что же делать?) Ну как-то договорились)). Даже не как-то, а вполне интеллигентно. Он спросил как дела и что я тут делаю, я рассказала честно, он пригласил вечером что-то отметить, я отказалась, и мы разошлись с миром)).
Семинар был про славянских, кстати сказать, богов. Что-то мы там с ними общались и попутно исследовали происхождение и развитие человеческого вида. 7 дней – не шутка, не перескажешь запросто, да и не надо. Ну и в предпоследний день я заявилась на свой Магический театр (это что-то типа расстановок). Запрос был такой: а что такое настоящая любовь? Меня осенило, что я до сих пор с ней не сталкивалась, хотя любила вроде не единожды)). Пришла я к Владу, озвучила запрос. Он сказал, что запрос вполне себе ничего и пускай со мной работает Макс. Меня это обрадовало, Макс был авторитетным ведущим театров. И что же, когда делили на группы и распределяли запросы по ведущим, оказалось, что Макс не приехал и меня с моим запросом отдали другому ведущему, который вел театр в первый раз. То есть я была его первым клиентом. Славно)). Сам театр я уже не помню, зато помню его окончание. Одна из фигур начала меня бить ладонью по спине. А надо отметить, что в магических театрах разрешается бить и вообще всяческие контакты, до определенных разумных пределов. Бьют иногда существенно)). Ну и вот, фигура, как сейчас помню «мой внутренний Адам», начал меня бить. Сначала ладонью, потом ремнем по спине. Вбивать он таким образом стал в меня слабость. Видимо, ту самую, «женскую». Бил он, откровенно говоря, скорее метафорически, но все же ремнем. И тут случилось страшное)), мимо проходил Влад, который супервизировал все группы, увидел, что кого-то бьют и некачественно, взял ремень да и по полной программе мне выдал. Театр мой на сим и закончился. Я так ничего и не поняла. Все фигуры дружно постановили, что меня бесполезно бить, я упертая. Вбивали в меня, как вы помните, слабость, а я как тот юнак на допросе – не сдалась и осталась при своем)). Так с тех пор при своем и живу.
Что до меня дошло в результате того памятного театра. Спина, кстати, была синяя примерно месяц потом и вообще-то меня никогда никто не бил, из того, что я помню, поэтому Владу отдельное спасибо за этот ценный опыт (Влад потом, как оказалось, переживал, ибо он, когда бил, не знал, что бил меня, на семинаре было 50 чел). Так вот, я в итоге оценила и приняла свою СИЛУ. Не слабость, а именно силу. Как раз моя связь с отцом Кристины заключалась в том, что я пыталась следовать указаниям женских семинаров и всяческих советов и быть кроткой, мягкой, послушной. Поддерживать в доме порядок (что мне никогда не было свойственно, и до сих пор мы с детьми живем в хаосе, а порядок наводит няня), готовить еду и так далее. Только при этом мы жили в моей квартире, ездили на моей машине, и мужчина совершенно не собирался меня содержать. То есть ты, женщина, будь добра убирай, готовь и еще фактически содержи меня. Я надеялась, что со временем картина изменится, и мужчина займет свое мужское место в нашем союзе, а я буду мягкой и ведомой. Но эта история оказалась фарсом. Нельзя и содержать мужчину и быть при этом кроткой. И когда мне вбивали слабость, а я так ничего и не поняла, то некоторое врем спустя до меня-таки дошло, что я не потопляема. Я действительно очень сильная, и только действительно сильный мужчина может быть рядом со мной. С тех пор, собственно, так и есть. Слабых больше не было)). У моих избранников сейчас могут быть разные негативные качества или привычки, но они все Мужики. Не знаю, кому за это говорить спасибо, но я реально благодарна всем своим последующим встречам.
Потом я еще отдельно съездила в Питер с запросом на театр лично к Владу. Запрос звучал примерно: я тварь дрожащая или право имею? Об этом напишу в следующей заметке)).

231

Статьи. Исследования. / Гимнастика и 40 завес Омара Хайама

« : 16 Апрель 2012, 10:53:06 »

Откопала более года назад написанную статью. Сама ее люблю и регулярно цитирую)) Вот - в очередной раз)))


Недавно общалась с одним суфием, и он мне рассказал, что, оказывается в «Рубайях» Омара Хайама есть 40 завес. То есть вот обычный человек читает про вино (и думает, «ну надо ж столько пить!»)), арабист читает про вино, подразумевает любовь Аллаха, суфии читают, еще глубже. Но при всем том, говорят, расшифровано буквально 3-5 слоев. Ну это я с чужих слов и не берусь утверждать. Но смысл не в этом. А в 40 завесах. Там что-то вплоть до смены генных кодов зашифровано, опять же могу ошибаться.



И вот про гимнастику. Казалось бы, какая связь)). А такая, что в этих упражнениях, в общем-то простых и незамысловатых, на мой скромный взгляд, та же мощь зашифрована. Те же 40 завес. Гениальна она, гимнастика, равно как и проста).

И кому-то надо упражнения утяжелить весом символов-мифов-берегниь, непременно чего-то добавить, ибо «так просто, что не может быть эффективным». То ли дело если символ узреть, представить, по «каналам» провести, и силой его напитаться. Вот тогда – будет толк! И я верю, что гимнастика от этого работать хуже не станет)). Поэтому, в принципе, возможно все – возможны и символы.. «Делай, что хочешь – это единственный закон» (С) Кроули.

И однако же, мой опыт показывает, что гимнастика просто РАБОТАЕТ. Сами упражнения настолько гениальны, что к ним не надо никаких дополнительных разрыхлителей, загустителей и прочих «усилителей вкуса».

Эту заметку я написала, чтобы еще один раз ответить на вопросы типа «а что там с символами, с мифами и тп». Ничего. Делайте гимнастику и открывайте год за годом новые завесы.. Они там есть.

Всем хорошего здоровья!

232

Семинары в разных странах. Также онлайн / Тренинг в Турции "Встреча с собой". 6-8 мая 2012. Чирали. Ведущая Мария Гусева

« : 07 Апрель 2012, 03:48:22 »

Встреча с собой

3-дневный интенсив по осознанному движению в Турции на майские праздники.

3 дня для знакомства с собой.

Чего я хочу? Как живу? Куда иду? Кто я?

Ответы на подобные вопросы хорошо искать вдали от повседневной суеты, работы, пробок, перепалок с шефом или мамой.. И вообще вдали. От всего, что обычно поглощает внимание.

Я предлагаю заняться поиском себя и своих ответов в Турции на теплом майском море, с 6 по 8 мая 2012 года.


 

Что мы будем делать? Мы будем 3 дня практиковать осознанную жизнь через практику осознанного движения (http://con-movement.livejournal.com/1647.html). Что такое осознанное движение? Это движение с закрытыми глазами с максимальным погружением в себя. Практика удивительно мощная при кажущейся внешней  простоте.



Где мы будем жить? В уютной турецкой деревне Чирали. Где не так много туристов, и нет дискотек и больших отелей. Есть пансионы на 10-15 номеров с гостеприимными хозяевами. Деревня находится в национальном экологическом парке.


Уникальной достопримечательностью этой местности является гора Янарташ (пер.: горящий камень). На вершине этой горы тысячи лет горят огни. И они не гаснут из-за ветра или дождя, но продолжают гореть. Мы пойдем туда ранним утром и встретим рассвет под шорох горящих костров и при свете первых лучей солнца.


 
Кто вы? Готовы  ли вы узнать себя лучше?

 

Про мои тренинги-путешествия можно почитать здесь:

http://maryla-training.livejournal.com/

Про осознанное движение можно почитать здесь:

http://con-movement.livejournal.com/

Про аутентичное движение можно почитать здесь:

http://www.authentic-movement.by/group/ad

 

Стоимость участия:  300 долл.

Проживание можно забронировать на любой срок. Можно купить горящий тур в соседний Кемер опять же на любой срок и приехать в Чирали только на три дня тренинга (то есть оплатить в пансионате Чирали 2 ночи). Проживание в пансионах Чирали стоит от 25 евро в сутки на взрослого (при двухместном размещении с завтраком).

Задавайте вопросы:

maryla@mail.ru

Skype – maryla061977

Могу подсказать по билетам-отелям.

233

Статьи. Исследования. / Делать или не делать???

« : 26 Март 2012, 22:24:21 »

Мне часто пишут, что, мол, вот непонятно, чего ждать от гимнастики или от расстановок. И поэтому, мол, боязно. А вдруг, мол, сейчас начну делать, а потом наступит конец света. Ну или, может, не света, но непременно чего-нибудь конец. Какая-то засада случится. Расплата придет.

В моем детстве я на внеклассное чтение читала и пересказывала рассказ «За все хорошее смерть». Не помню его содержания, что-то, кажется, про последствия войны, но название вот запомнилось)).

Если ваша парадигма включает сие, что, если что-то хорошее, то за ним непременно следует плохое, ибо (внимание, вот это очень важно!) за хорошее надо расплачиваться – то вам точно не нужны ни гимнастика, ни расстановки, ни какие-либо техники работы над собой. Ибо так скорее всего и будет: сначала эйфория, потом откат.

Вот я обычно так и отвечаю: вам не надо. Там уже далее по тексту чего именно не надо: расстановки ли, гимнастика, или вдруг по местам силы путешествовать. Ибо после таких мероприятий явственно следует смена той самой парадигмы, картины мира. Неизбежно следует, ибо мир – подвижен в своем основании. А человеку с четким пониманием мира (каким бы то ни было) достоверно известно: мир устроен так и так. А когда такой человек начинает куда-то двигаться, что-то такое «эдакое» делать типа гимнастики)), то ему мир доносит: ну как же, а вот бывает так)), ну или вот так)). И со стороны бывает смешно. А внутри – ну никак не  смешно))).

Поэтому, если вы не любите, когда вам не смешно – не предпринимайте попыток выхода «за».

А встречается еще такая версия: мне расстановки надо, а гимнастика нет (опасная она, через нее отсос энергии идет – в интернете такое пишут). Или наоборот: мне гимнастика надо, а расстановки опасные (через них можно нацепить сущностей, или чужие судьбы или еще чего-нибудь нацепить. Ну и так далее. То есть я к чему, бывает, что человек с каким-то инструментом внутренне соглашается, ему его мозг как-то объясняет, что даже если после гимнастики плохо, то это же собственная чистка и вроде как так и надо и даже так и хорошо.  А другой инструмент, типа расстановок, при этом вызывает безотчетный страх, и мозг как-то там объясняет опасность этого мероприятия, а человек со своим мозгом соглашается. Ну а чего – хорошее дело, называют это обычно «слушать себя» )))). Послушал себя, и не надо ничего страшного предпринимать. Живи себе – как есть, вроде ж и неплохо. Все проблемы известны, не решаются, правда, но зато хоть свои родные и ни с каких расстановочных трупов ничего не нацепляешь))).

Ну, вы, я надеюсь, понимаете, почему я в таких случаях говорю: вам ни в коем случае нельзя … (подставить нужное). Как-то в интернете вопрос даже был: занимаюсь 10 дней гимнастикой, а тут на мужа напали, он всех избил и остался невредим, но я боюсь вдруг это из-за гимнастики на него напали? Ну конечно)). Из-за гимнастики, а чего еще.

Ну и вот, пишу один общий ответ всем сомневающимся. Кому надо, тот прочтет и на себя примерит. И может-таки пойдет «за», туда, где не смешно.

ВСЕ ваши проблемы, абсолютно ВСЕ – в вас. Уже есть. Они были до гимнастики, расстановок, до сглазов и до порчей. И НИКТО не виноват в том, что вам как-то не так. Плохо, или болит, или тошнит или еще что. С святому не пристанет. Если пристало, значит было к чему. Если «нацепляли» после расстановки, то это по факту не нацепляли, и уж тем более, не с чужой неизвестной вам бабушки, которой вы побыли полтора часика, а теперь загибаетесь. Это бабушке чужой еще спасибо надо сказать – ибо она подняла и отразила ВАШУ проблему. И дальше ВАМ уже решать, что  с ней делать. Не с бабушкой, разумеется, а с проблемой. Можно пойти по пути «все козлы» и обвинить бабушку, Гусеву, расстановки с Хеллингером во главе в том, что «а вот мне теперь плохо». А можно сказать самому себе «здравствуйте» и начать работать с поднятым материалом. По второму пути идут далеко не все, поэтому если вы соберетесь идти, то должны понимать, что там тяжело, местами нудно и местами совсем не смешно. Ну просто путь такой. Зато, как сказал тот самый Хеллингер: «И в середине тебе станет легко». Если дойдете до середины – там действительно легко. А дальше идти СВОИМ путем становится привычно. И порой хохочешь от души))), порой, правда, снова не смешно)), но все равно легко. Потому что четко понимаешь, что никто за тебя ответственности не несет. И финансовые кризисы, землетрясения, пожары и даже козел-муж и соседка-ведьма – все перестают нести ответственность за твое плохое настроение и пошатнувшееся здоровье. А только ТЫ. Ты сам. И если я делаю гимнастику или расстановки или общаюсь с каким великим магом-колдуном, а мне потом дурственно, так это МОЯ проблема, а не дядя-шаман нашаманил, фу плохой. Ищу внутри крючок, снимаю нашаманенную хворь и дальше иду.

Всем спасибо, кто дочитал. Это я один раз такое написала, дальше думайте сами, решайте сами. Кому гимнастика страшна, кому расстановки, кому жить страшно.

Никто и никогда не сможет вас лишить энергии без вашего согласия. Если кому-то это, во-первых, НАДО (!), а во-вторых, человек это делает (лишает вас сил на тонком плане), ищите, где вы нечисты, непрозрачны, где позволили себе слиться. И работаете в этом направлении. А вообще по первому пункту у меня всегда много вопросов. Кому вы так сильно нужны, чтобы вас проклинать, сглаживать, спорчивать и тп??? Сами не думали?)

Я уже лет 5 веду и гимнастику и расстановки. И знаю, как и то и другое меняют жизни женщин. И потому их и веду, что быстро, четко и конкретно. А дальше – сама, сама. А тренера, которые ведут тренинги и обещают вам горы золотые, или гладят вас по голове: да ты ж такая молодец, все у тебя получится и тп – им верить хочется, я понимаю. Но ничего у вас в такой конструкции не получится. Хорошо бы это понимать. Потому что держась за чью-то руку жизнь не проживешь и, опираясь на костыли идти можно, но далеко тоже не уйдешь. Гораздо эффективнее научиться ходить самому и пойти не туда, куда ведут заботливые тренера и полугурки, а туда, куда самому надо. И со своей скоростью.

Всех благ!

PS Кстати, напоследок, страшнее всего то, что нужнее всего. Система сопротивляется грядущим переменам и выдает всевозможные страхи и аргументы, почему этого делать нельзя ни в коем случае. Если вам не надо и совершенно ровно в эту сторону – тогда и действительно не надо, но это не потому что «страшно», «вдруг что случится», «Не хочууууууууууууу!!», «это точно!!! не мое» и тд

 

234

Мария Гусева. Персональный раздел. / Береги смысл смолоду)). Везунчикам посвящается

« : 20 Март 2012, 01:23:36 »

Один очень известный, тибетский буддистский аскет вдруг пришел в одно селение. И около селения сидел на берегу ручья. И в это время одна из молодых девушек этого селения идет за водой, или стирать белье на ручей, видит этого старца, а старец начинает себя вести совершенно неподобающим образом, пытаясь силой овладеть этой девицей. Девица естественно сильная, а старец слабый. Девица его там скрутила в «бараний рог», оставив его не берегу и убежала домой и жалуется маме. Что я, говорит, видела вот какой то достойный вроде бы монах, а на самом деле «свинья свиньей». Мама говорит: «Кто он был внешне». Она описывает. Мама говорит: «Великий подвижник, там, такой то! Немедленно возвращайся и все, что от тебя хочет, то сделай». Ну она возвращается на берег реки, а тот и говорит: «Ты что, говорит, думаешь, что я действительно подвержен вот этим низменным страстям? Совершенно нет. Но теперь уже поздно». Ну естественно девушке любопытно. Ну что ж, говорит, поздно? Он ей рассказывает. Дело в том, что в тот момент, когда ты пришла к реке я увидел духовным зрением, как умер один когда то достойный в прошлых жизнях монах, который эту жизнь провел никчемно и праздно. Я видел как его душа ищет вселения в новое существо. И опять же я понял, что ежели я соединюсь с тобой, то он родится от тебя. Но, поскольку ты не дала мне этого сделать, то покаты бегала вот к матери жаловаться, осел совокупился с ослицей и он вошел в чрево ослицы и родится ослом.

Такая вот легенда. А я к чему? А я к тому, что если «повезло» родиться везунчиком, то мало праздно жить. Выходить красиво замуж за любимого, рожать славных ребятишек, быть здоровой и прекрасной, не иметь проблем с деньгами и работать каким-нибудь менеджером в какой-нибудь фирме. Тоже самое относится и к мужчинам.

Абсолютное большинство людей имеют проблемы в одной (или не одной)) из сфер: здоровье, отношения с противоположным полом, деньги, дети. И их решают. И для решения проблемы себя преодолевают и таким образом растут (или не растут, что чаще, но статья не об этом). Но речь сейчас не о них (нас – я тоже из этой группы граждан))).

А есть люди, у которых нет видимых проблем. Родились в хороших семьях. Красивы, умны, образование великолепное и, так сказать, отличный жизненный старт. Дальше любовь всей жизни, прекрасные дети. С работой тоже проблем нет. Дом – полная чаша. Хорошо еще, если они при этом не уходят в «вы мне все завидуете». А живут скромно и умеренно. Тогда еще куда ни шло. А бывает хуже – такой человек, полагая искренне, что он эти все блага мирские «заслужил» хорошим поведением – начинает других учить как им жить. Сам, впрочем, не пройдя ни одного испытания в жизни и имея в анамнезе только , скажем, «мама была в детстве строгой и не разрешала мне есть конфеты слишком часто».

Ну да не суть. Учат такие люди или просто живут и радуются – есть проблема. И я сейчас не хочу, чтобы моя статья была воспринята как запугивание или «накаркивание»)). Читайте и думайте, а там будет, что будет.

Развитие, как это ни печально, всегда в зоне дискомфорта. Когда у человека все хорошо – человек зависает в своем болоте. Пусть это прекрасное болото из мужа, двоих детей, собаки, кошки и попугая, еженедельных гостей по пятницам и благотворительного клуба. Но это – болото. Я не знаю, как это объяснить, и надо ли). Но развития в такой жизни нет. Хотя, я понимаю, очень легко сказать, что я завидую. Да, мы когда с подругами моими «развивающимися» говорим на эти темы, у нас ни кола, ни двора, масса «проблем» там-сям, то очень легко представить, как мы завидуем и истекаем ядом по поводу «успешных» граждан, у которых квартира, дом загородный, две машины на семью и прочее, прочее. Ну пусть, завидую. Но все же - напишу).

Такие с виду прекрасные жизни иногда прекращаются вдруг. Вот вроде все было хорошо – и бац! – авария. И все, нет человека. Быстро и четко. Даже, скорее без мучений. Хотя бывают, конечно, варианты тех же аварий с комой или параличом лет на 5. И вот если вы сейчас читаете и что-то внутри холодеет, возможно, пришло то самое время – задуматься. О невыносимой легкости бытия. О праздности. О смысле жизни.

В чем смысл? Найти «вторую половину», родить детей и купить две машины? В благотворительности? В способствованию улучшению экологии? Если вы уже пришли к экологическому способу жития, то значит некий процесс внутренний идет и слава Богу. Если кроме экологии пока ничего нет, то процесс медленный))), но хоть какой-то идет.

 А если жизнь пока – дом, работа, пироги – то очень рекомендую задуматься.

Ну и год опять же непростой. Не думаю, что люди со стилем «дом-работа-пироги» переживут этот год без потерь. Опять же не имею цели каркать, просто.. подумайте)

 

ЗЫ. Это у меня в гимнастическом чате произошла такая показательная история. С девушкой, у которой «все хорошо». Не буду пересказывать, что да как, скажу, что чат перетряхнуло, от участников осталось процентов 30))). Остальные, видимо, полагают, что я завидую, ну или что-то такое…

А вчера расставляла девушку с похожим запросом: все есть кроме удовлетворения в жизни. Такое удовлетворение не купишь путешествиями и сменой жизненных обоев. Тут вопросы на порядок поглубже..

Вот и решила статейку накропать. Авось кому пригодится.

235

Мария Гусева. Персональный раздел. / Мой Байкал. Февраль 2012

« : 19 Март 2012, 08:57:13 »

Байкал. Часть 1.
 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/419710.html
 
Нуте-с, приступим-с.
Прибыли мы в Иркутск за день до отъезда на Байкал.  Я провела вечером семинар, как порядочная). Поужинали с девчонками new_proza и lady_wildd, в общем, ничего особенного. Иркутск в этот раз почему-то изучать не потянуло. Наверное, когда много впечатлений, то какие-то хочется уже пропустить)). Я и в Красноярске особо не бродила нигде: работала, болела и побывала в двух эфирах. Повстречалась с кем успела. И вот же ж как оно - писать надо сразу, ибо вот побывала на Байкале и уже Красноярск вытеснился. Помню одно - мне там было хорошо)
 
Мне в этой поездке вообще хорошо, но это детали)
 
Ага, ну и утром 23 февраля был назначен сбор в центре Иркутска для загрузки в микроавтобусы и переезда на Ольхон. Ольхон - это остров на Байкале. Большой, вытянутый остров. В те полгода, когда нет льда, на Ольхон ходит паром (а летом даже два и все равно очереди), а когда встает лед туда добираются на машинах. Вот те два месяца, когда лед встает и тает, как туда попадают, я не понимаю)). На каких-то там воздушных подушках. Ну сложно, в общем.
 
Ну так вот лед. Про этот лед я как услышала 2 года назад, так мне на него с тех пор и надо было. Когда-то у Димы Шарко sharkod я вычитала памятку МЧС, как вести себя, если вы едете по льду и что вообще при себе надо иметь. Сильно впечатлило, что под лобовым стеклом должен непременно находиться молоток)). Понимаете для каких целей, да)). Ну и мне конечно надо было на этот лед. По нему ездить, ходить. Тогда же примерно я выяснила, что февраль - это время самого стабильного льда. А в этом году Саша Иванов almateo снова собирал свой Хужир-пати и так вот я собралась. А вместе со мной Настя и Лена. Мы сначала думали в ледовый поход (с ночевками на льду), но потом сообразили, что не потянем и переметнулись в так называемый фото-тур. Про который я и завела свой неспешный рассказ.
 
Байкал. Часть 2. Байкальская дорожная разметка.
 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/421671.html
 
Вот, пожалуйста, уникальная Байкальская сосна. Растет во льду и только зимой.
Сосен таких действительно по льду много "растет". И. когда мы встретили пятую и уже спросили водителя (а у нас при этом у самих такая была припасена в багаже), то вот он и рассказал, что такие сосны прорастают первыми заброшенными семенами в юный лед, потом быстренько прорастают и всю зиму вот живут, к весне гибнут, как лед сходит.
 
На самом деле, этими соснами водители помечают дорогу. То ли трещины-торосы, то ли наоборот - место переезда. В общем, какие-то отметины ледового пути.
 
Но вот водитель наш Игорь рассказал сию историю некому французу, тот поверил и 4 года потом в своей Франции рассказывал про уникальную байкальскую сосну. Пока не приехал с Байкал зимнего другой француз и не рассказал, как дела обстоят на самом деле))). Первый француз потом сильно ругался))))
 
А еще встречаются дорожные знаки))) Типа "стоп" или вот - "не больше 10 тонн. Правда, никакого ГАИ там нет и никто не штрафует)))
 
Байкал. Часть 3. Три девицы)
 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/424832.html
 
Так мы, три красавицы, даже скажу больше, - три звезды, - ехали на Ольхон. И завтракали (или обедали?) позами. Горячими бурятскими))
До этого был сбор, и я забыла в гостинице в Иркутске риткин бубен, который можно было бы вообще-то там и оставить, но мне же надо было его свозить на Байкал. Я его там еще и употребить собиралась, по назначению. Но не вышло)). Употребить вышло только варган, подаренный (на тот момент еще только одолженный) Радиком красноярским. Так вот на варгане поиграть немного удалось, ну и потом пришлось уже его выклянчить в подарок))). Так что я теперь с варганом). А бубен ездил тихо, но, думается мне, все равно не зря. На Байкал никто и ничто просто так не ездит. Думается мне)))
 
Ну и вот, забыла я, значит в гостинице бубен. Уговорила Сашу с маршруткой нашей вернуться в гостиницу, бубен забрать. Вбегаю, смотрю на девочку на ресепшн и активно требую выдать мне бубен. Она хлопает глазами и говорит, что его никто не находил. Я говорю, что значит он так и остался в номере, там за шторкой. Она говорит, что в номере уже новые гости, и она их тревожить не может. Я отвечаю, что сильно надо. В итоге она звонит и говорит, что "известные артисты забыли в номере инструмент". Это я то есть)))))))))))))))))) Я иду в номер и там бубен не нахожу! Оказалось, что горничная его уже куда-то унесла. В общем, нашли в итоге))). Девочка спросила, мы что на концерт едем?)) Я что-то там кивнула головой))))
 
Ну бубен потом так и проездил, сейчас в Москве завис, ждет своей участи, когда я его в Минск Ритке отвезу))
 
А мы поехали себе на Ольхон. По пути начали что-то пить, да так и пили всю дорогу. Зима, мороз, мужчины, дорога. Только и остается, что пить). Настя new_proza сначала настаивала на том, что она не пила лет 10 что ли водку. На Байкале все получилось)
 
Вообще эта поездка отличается от той, что была 2 года назад - очень. Там тоже со мной были две девушки, правда, из Минска, а не из Сибири. И у нас были в плане шаманы, дУхи, места силы, купание и тп. Собственно, так оно примерно все и было тогда, 2 года назад. Ну и я наивно полагала, что в этом году будет где-то похоже. А оказалось, что нет. Совсем иначе. Жизнь меняется, меняются обстоятельства, хотя, казалось бы, обои те же))
 
Впрочем, может не сильно оно и поменялось - были и дУхи, и шаманы, и святые места и купание. Только в ином виде. Не так очевидно что ли. Живее и настоящЕЕ. И даже купалась я, но не в Байкале, а в горячих источниках. Ну, буду постепенно писать.
 
Байкал. Побурханим?) Часть 4.

 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/425772.html
 
Итак, что такое загадочное делают эти люди? Они готовят посуду для подношения духам)). В шаманизме (и бурханизме) принято задабривать духов, подносить им еду, алкоголь, табак. И вот в начале всякого путешествия по Байкалу необходимо пригубить рюмку и поделиться с дУхами. Веселый и находчивый местный люд придумал такой ритуал - пить прямо из льда. То есть на фотографии запечатлен процесс изготовления рюмок.
 
Выпить из такой рюмки довольно сложно))) Мне кажется, большая часть остается все-таки духам))).
 
"Не топчитесь по столу!"
Такой симпатишный ритуал. Вызывает неизменный восторг у туристов))
 
Байкал. Часть 5. Байкальская рыбалка.
 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/428018.html
 
Это, как вы понимаете, - туалет. Вот стоит он на льду Байкала. Это туалет от рыбацкой деревни юрточной.
Собственно, я его сфотографировала, чтобы вы смолги насладиться ВИДОМ, который открывается из этого самого туалета)). Единественное неудобство - неотапливаемый))
 
А это - та самая рыбацкая деревня. Вот такие вот юрты, их там штук 12, кто-то их ставит и можно в них арендовать, как я поняла, койко-места. Кажется, по 700 р в день.
 
Это рыбак Леха. Не женат)) Знаю, потому что данный вопрос успели обсудить)).
Под ногами, как вы видите, лед. Прозрачный, Байкальский. Возле Лехи стоит печка. На ней горячий чайник). Леха достает рыбу из сетей. Где-то в районе печки же находится прорубь. Вот в нее опускайтеся сеть на пару дней, потом достается и вот вам, пожалуйста, улов. В юрте тепло, это я закутанная по привычке - потому что с улицы зашла и перегреться не успела.
Такой вот нехитрый рыбацкий быт)
 
А вот и улов). Думаю, что это и есть знаменитый байкальский омуль. Говоаривают, что во времена массовых комсомольских перездов на БАМ и тп, один из мотивов был - "хоть омуля наешься!". То есть рыба известная и действительно очень вкусная. Хотя в этот раз мне не довелось ее отпробовать горячего копчения, только строганину, соленую и холодного. Но действительно - вкусная.
 
Байкал. Часть 6. Как я передумала окунаться.
 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/428315.html
 
Я ехала на Байкал и одна из моих идей была - окунуться. Ну как это: быть на Байкале и не окунуться? Ну вот - и я так думала, что окунуться надо. В общем, в планы себе записала.
Ну вы помните, я еще и бубен с собой возила)). Это про "человек предполагает, а Бог располагает"))).
Ну я вот я, наивная турецкая девушка думала окунуться. Еду, и всем уже по пути об этом рассказываю. Потом прибыли на Ольхон, я снова всем рассказываю. Потом, собственно поехали по льду – и я уже у водителя Игоря спрашиваю  - а как бы так окунуться в Бакал? Он резонно отвечает, что Байкал во льду и никак. Я сникла). Потом придумала, что раз есть рыбаки, то есть проруби. На что Игорь снова-таки резонно ответил, что у них лунки такие, что я не пролезу. Я снова сникла.
У рыбаков потом http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/428018.html их проруби посмотрела - действительно окунаться было бы тем еще аттракционом))
 
Ну, в общем, забила я на идею окунуться. Однако же, едем мы едем, лед, торосы, колотовник (кто знает, тот поймет, кто не знает – я потом фото выложу). И тут – бац! – трещина. Такая, что реально бассейн. Чего я натерпелась, сидя в буханке, - вы, наверное, можете предположить)). Но водитель наш не лыком шит. И говорит, пока там искали место для переезда, то се. «Маша, так вот же тебе бассейн, давай, окунайся!». Видимо, достала я его своей настойчивостью))). Посмотрела я на ентот бассейн – и… передумала))). Ай ну его, мне вокруг это трещины ходить страшно)) Не то, что окунаться.
 
http://vk.com/album15772727_153329405 - альбом с байкальскими фотографиями
 
Байкал. Часть 7. Как я все-таки окунулась.
 
Полная версия с фотографиями : http://m-a-r-y-l-a.livejournal.com/435591.html
 
А это фотография сделана в горячем источнике на Байкале. Там есть такие источники, они разбросаны где-то по побережью и островам. В частности эти где-то в бухте Змеиная. Там, конечно, паломничество и не зарастет народная тропа. Но мы как-то умудрились приехать в то время, когда людей почти не было, и я пошла на дальний источник и вот одна была. Это непередаваемо. Зима, минус 15, вода плюс 34, тишина и только пение птиц. Байкал и сосны. Сойти с ума)

Потом я выскочила из воды, попозировала (чего не сделаешь ради великого снимка))). И тут же запрыгнула назад в источник)). Вот это белое поле - это не поле, это Байкал во льду и снегу))).
 
А вот это происходило буквально через полчаса после моего окунания. Я не смогла не заснять этого столпотворения. Что творилось в источниках, вы понимаете. Птиц было не слышно)). Мне - несказанно повезло.

236

Статьи. Исследования. / Гимнастика. «Продвинутый курс»

« : 19 Март 2012, 03:35:15 »

Оказывается, мои рекомендации по вытягиванию комплекса на первое время многие воспринимают как рекомендацию и для дальнейших занятий.
А так как уже многие и многие женщины занимаются заочно и давно, то, видимо, надо написать и ЦУ для продолжительных занятий.
Так вот. Я вас разочарую)). Никаких дальнейших ЦУ нет. Первые рекомендации (вытянуть комплекс из 7 упражнений и делать по 1-3 раза в течение месяца не менее 4 раз в неделю, потом сменить комплекс и делать уже новый) нужны только на первое время и для того, чтобы вы освоили постепенно все 27 упражнений. То есть на первом этапе стоит задача разучить и довести до некого совершенство выполнение всех 27 упражнений. Как только вы поймете, что каждое из упражнений вам знакомо – все, дальше никаких рекомендаций))). Дальше тотальная свобода и опора только на ваше чутье и желание. Вы можете делать гимнастику столько раз сколько хотите, повторять по сколько угодно раз и в каком угодно порядке. Я только думаю, что первый год все-таки делать надо довольно регулярно для основательной проработки тела. Но это, пожалуй, единственная «рекомендация».
Впрочем, порекомендую-ка я еще вот что. Не делайте упражнения основываясь на «интуиции». Типа, вот «я делаю те упражнения, которые мне подсказывает мое тело». Как правило, это означает, что примерно половину упражнений вы никогда не делаете. И, поверьте мне, многое теряете. Тяните на картах, выбирайте при помощи маятника или как-то еще. Но позвольте вашему подсознанию действительно выбрать из всех упражнений, а не только тех, что вы помните, или которые вам «нравятся».
Как я выбираю упражнения? Уже ооооочень давно я тяну столько упражнений, сколько мне сейчас хочется (обычно 5,  но иногда 7 или 9) и просто из колоды. То есть я не делю колоду на верхний, средний и нижний мир, а просто тяну вперемешку. Иногда я заморачиваюсь и тяну так: вытягиваю упражнение, записываю, кладу в колоду, перемешиваю и тяну следующее. Таким образом, одно и то же упражнение может попасться 2, а то и 3 раза. Но для этого нужны не только карты, но и листик и ручка, поэтому я так делаю реже)). И нередко бывает так, что выпадют упражнения одного из миров, например, 4 среднего мира и 1 верхнего. И я так и делаю, доверяясь процессу. Хотя на первое время не рекомендую допускать перевес одного из миров, на первое время наоборот миры должны быть подобраны в одинаковом количестве.
Далее, я уже много раз писала, что я сама крайне редко дела гимнастику. Но первые года полтора делала регулярно)). А теперь могу не делать месяцами и только вести семинары. Смысл этой заметки призвать тех, кто занимается год и больше отринуть любые правила и делать так, как слышно именно СЕЙЧАС.
А также хочу призвать давно занимающихся написать: а как делаете вы?

237

Семинары в разных странах. Также онлайн / Мои семинары: 25.03 Москва, 27.03 Питер, 2.04 Киев

« : 16 Март 2012, 11:07:47 »

Сегодня достаточно внезапно для меня самой прояснились планы на ближайшие две недели. Похоже не то, что, если не внесутся еще какие-то коррективы, то я буду 25 марта (с 14 до 17.00 на м Смоленская) в Москве и проведу семинар по гимнастике, с 26 по 30 буду в Питере, и тоже проведу в один из вечером семинар по гимнастике (детали уточняются). И, наконец, 2 апреля буду в Киеве и проведу семинар по гимнастике.

Стоимость гимнастики в Москве и Питере без предоплаты 3000 р, если внесете предоплату то 2500 р. Остальные детали семинаров постараюсь изложить завтра. Пока в личку можно записываться.

238

Семинары в разных странах. Также онлайн / Семинар в Минске 17 марта

« : 13 Март 2012, 21:57:48 »

Есть идея в Минске провести занятие по гимнастике на Каменной горке. В ближайшую субботу, в 18.00.
Стоимость 30 долл.
Вести буду я, проделаем упражнения, отвечу на вопросы.
Мой телефон 8 029 6700 575

239

Семинары в разных странах. Также онлайн / По следам семинара в Иркутске

« : 27 Февраль 2012, 02:16:17 »

Мы провели в Иркутске семинар. Мы - это я, Настя Кузьмина из Красноярска и Лена Цвиренко из Новосибирска. То есть фактически получился международный слет инструкторов. В семинаре при этом приняли участие 5 девушек)). То есть 3 инструктора и 5 участниц)). А все потому, что мы ехали на Байкал. Так что иркутчанкам просто повезло. Повезло и мне, участницы подобрались сплошь подготовленные, все делают давно. Одна девушка даже была у меня, когда я в прошлый раз, 2,5 года назад вела в Иркутске. Такие участницы, конечно, радуют особенно. Во-первых, это означает, что есть такие, кто продолжают делать не только через 3 мес, но вот и через 2,5 года. Во-вторых, это фактически означает, что в Иркутске уже есть к кому отправлять желающих ознакомиться с гимнастикой, а это приятно вдвойне. Гимнастика живет)).

Я много говорила и много думала о чем говорить)). Потому что когда все всё фактически знают из того, что я обычно рассказываю, то получается некий усложненный курс, а что на нем рассказывать не очень понятно)). Однако, мы все записали, после обработки выложим.


Была девушка на 6 мес беременности. Она занимается давно, по видео-курсу, я не запомнила сколько, кажется, около года. И она сделала честно все 27 упражнений, по-взрослому)). И поправлять ее не надо было, как, впрочем, обычно и бывает, когда женщина уже занимается какое-то время гимнастикой.

Побольше бы таких семинаров. Эффективных и красивых.
фотоальбом http://vk.com/album-4603016_153144774

240

Мария Гусева. Персональный раздел. / Младенцы. Совместный сон с ребенком

« : 13 Февраль 2012, 07:01:38 »

Попросили меня написать, что я думаю про совместный сон с ребенком. Пишу)
Я, как известно, рожаю детей дома. И с первых секунд провожу время с ребенком, первые недели практически неразлучно. Разумеется, это включает совместный сон. Я придерживаюсь той теории, что ребенок, проведя 9 месяцев в маме, должен примерно столько же провести на маме. Постепенно с ней разлучаясь. Но именно постепенно, и первые пару недель должен быть в теснейшем контакте с мамой. Дальше по мере роста ребенка и срока его бодрствования постепенно «слазить» с мамы.
Но совместный сон по ночам – это святое. Я начинаю откладывать где-то в 1,5 года и к двум уже ребенок стабильно спит отдельно. А до этого возраста ребенок спит со мной, либо с кем-то из взрослых. Если я оставляю детей на няню, значит ребенок в этом возрасте спит с няней. Или бабушкой (если у бабушки).
Я исхожу из того, что сон – самое доверительное время. Днем, во время бодрствования мои дети могут находиться, где угодно и фактически с кем угодно (после, скажем, месяцев 9). Но ночью им нужна тотальная  безопасность – и это совместный сон со взрослым, которому ребенок доверяет. Понятно, что на ГВ этот взрослый – мама. Если мама живет с папой ))), то там же спит и папа. Я имела такой опыт с первым и частично со вторым ребенком. Но по мере того, как ГВ уходит и, например, заменяется бутылкой (я так поступила с третьим ребенком, до этого не получалось) – то ребенок уже может спать с любым старшим, кто сможет дать ему бутылку. У меня с Таськой были ночи, когда она спала со своим братом Андреем. Они справлялись))) Это уже ближе к году.
Но вообще я сама люблю с ней спать. Тогда же, около ее года, я уже пыталась начинать ее отселять. И в принципе можно было бы, но я сама люблю с ней спать. Поэтому я ее начну выселять через пару месяцев и , думаю, к 2 годам она уже будет спать отдельно.
А до года ребенок должен однозначно спать с мамой (родителями), не представляю аргументов против.
Совместный сон – основа безопасности и стрессоустойчивости малыша. И очень важно, по мере возможности, не разлучать малыша с мамой первые дни его жизни. Просто ни на час. И тем более не больше. У ребенка происходит закладка всего и, обеспечив ему базовую безопасность, родители сделают великое дело)).
А часто, к сожалению, происходит наоборот. Ребенок, родившись в роддоме, бывает немедленно оторван от матери. Минимум на полчаса-час. Его взвешивают, измеряют и тп. Самое драгоценное (на мой взгляд) время – ребенок проводит не с мамой, а с чужими людьми в резиновых перчатках. Он только пришел в мир, он еще никогда не был нигде кроме мамы – а теперь вдруг его берут руки в перчатках и кладут на весы. А потом мама попадает домой и кладет ребенка в кроватку. Ребенок часто спит, и у мамы нет повод для волнения. Но, как правило, дорастая до возраста, когда ребенок уже может переползти к родителям сам – он это сделает, просто потому, что не получил достаточно безопасности в первые месяцы. Или еще раньше, маме надоест вставать по ночам, чтобы кормить – и она положит ребенка спать с собой, когда ему исполнится 3 мес. И вот в таких случаях дети будут требовать совместный сон очень долго. Потому что первые месяцы они его не получили. И теперь уж – до 5 лет.
Мои дети совершенно спокойно и естественно к 2 годам спят отдельно. И если просятся после 2 лет, я иногда могу позволить, но большей частью мягко возвращаю на отдельную территорию. Поэтому у меня проблем не было, чтобы большой ребенок капризничал и просился спать со мной. Чему я рада. Всему свое время.