Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - Marillin

Страницы: 1 ... 8 9 [10]
136
Эх, еще два дня и Турция встречай! Решение ехать на семинар пришло сразу как только появилась информация о нем. И отпуск  был запланирован на эти же даты, и билеты купились, да и муж сразу отпустил ))) Все шло и складывалось для поездки.  И вот за два дня полезли страхи, неуверенность. Сижу и пытаюсь понять зачем я еду.  В идеале конечно стать инструктором, такое желание зреет  уже  продолжительное время, хочется не только рассказывать о гимнастике, но и начать уже показывать ее. Но это программа максимум. А вообще - познакомиться с Машей )) и инструкторами, пообщаться, откорректировать выполнение упражнений и просто отдохнуть, подышать морским воздухом. а еще мне очень нравится что год начинается с путешествия, надеюсь, что оно будет не одно в этом году.

137

Я сегодня возила сына на консультацию к специалисту по соматической гимнастике. Сын сильно сутулится и мы решили заняться соматической гимнастикой, а там нужно и родителю делать эту гимнастику что бы контролировать правильность выполнения ребенком.  Поэтому и  мою спину осмотрели, сначала был опрос, а затем собственно осмотр. Гимнастика работает! Я - то знаю, вижу, чувствую.Так вот, во время опроса я поняла, что за время делания гимнастики у  меня еще исчезла изжога, перестало судорогой сводить ноги. А во время осмотра выяснилось, что со спиной у меня очень даже все неплохо ))). Конечно же есть над чем работать, но изменения в лучшую сторону заметны )))

138
Колбасит, как всегда перед днем рождения :(
Сегодня пришло понимание, что я устала искать, пришло время действовать, как в омут с головой и вперед!

139
Вчера в разговоре с подружкой обмолвилась что еду в Турцию, одна. Рассказала что еду на семинар по гимнастике. На что она мне сказала:"Как вернешься, звони, будешь меня учить!" Ура, будет с кем заниматься :)

140
Уже пару месяцев ловлю себя на том, что в жизни живот стал расслабляться. Стало очень не комфортно с напряженным животом. Причем даже в стрессовых ситуациях, когда весь организм сжимается,  я стала сознательно отпускать живот. Становится намного легче переживать неприятные ситуации.

141
Итоги 2013 года.
Это был замечательный год! Год когда сбывались мои мечты. Мечты о путешествиях: я познакомилась с Грецией, я побывала с детками в Анапе, а еще сбылась моя детская мечта – посмотреть Питер. В этом году я была на четырех морях  Для меня море – это жизнь!
В этом году я много и плодотворно училась. Училась на курсах  и сама, а еще училась у людей меня окружающих. У коллеги позитивному мышлению, у одной подчиненной доброте, у другой спокойствию, у руководителя воздержанному отношению к рабочим ситуациям, у своего зама жизненной, женской мудрости.
В этом году я перестала употреблять слово  НИКОГДА (после того, как дважды оно привело меня к тому, от чего я отрекалась).
В этом году я начала пересматривать отношение к родственникам, я только в самом начале пути, но процесс уже запущен.
В этом году я стала замечать что сильно изменилась, меняется мое восприятие жизни, ориентиры на будущее, я меняюсь.
   Этот год прошел с гимнастикой, я думаю, что все изменения происходящие со мной проворачиваются именно благодаря гимнастике.
   Спасибо Марии, за гимнастику, за способ ее преподнесения. Гимнастика единственная практика, к которой я возвращаюсь после перерывов.

142
:) А то, до сих пор радуемся!  Строим планы на следующий участок квартиры, вдруг соберемся )))

143
Вчера прорвало.  Больше года (даже больше, стены обдирались постепенно на протяжении нескольких лет)живем в ободранной комнате, то дете сначала рисовало на обоях, потом улитки стали их подъедать, в общем совсем некрасиво получилось. Вчера проснулось ремонтное настроение и мы с детками втроем  поклеили в зале новенькие обои  :D Ура в Новый Год в новой обстановке. Всех с Новым Годом!

144
      Меня зовут Марина, мне 35 лет. С гимнастикой я познакомилась в апреле 2012 года. Уже в мае я сменила работу. Ушла с большой зарплаты на удобный график и рядом с домом. К сентябрю проснулось желание заниматься творчеством и я занялась изготовлением различных поделок. А к новому году пришло повышение зарплаты и должности. На этом изменения в работе не закончились - с осени я совмещаю две должности, и денежек прибавилось..
      Настроение. Оно периодически скачет, стараюсь отслеживать причины таких скачков.
В феврале этого года в Самару приезжала Катя Ганина. Одной из рекомендаций было писать дневник, и вот я наконец созрела.
Здоровье: КД стали безболезненными, а их приход совсем незаметным. Головные боли и скачки давления практически исчезли после посещения остеопата. Сейчас стараюсь поддерживать равновесия, не всегда удается.
       После сеансов у Хоса стала прислушиваться к своим желаниям. И это стало на работе очень заметно: открыто высказываюсь по вопросам, которые не хочу решать. Коллеги стали говорить, что у меня исчезло чувство юмора. А оно не исчезло, просто перестала смеяться там, где мне не смешно. Не хочу сглаживать результаты неадекватного поведения по отношению ко мне. Не терплю хамства в свой адрес.
      Юбочки и платюшки заняли свои места в гардеробе и с удовольствием мною носятся. отказалась от тугих водолазок, пришлось накупить открытых кофточек.
       Взаимоотношения с мужем Его развитие - это моя идея фикс.  Он отбивается от меня как может и старается жить своей жизнью. Сейчас я учусь не дергать его, пусть живет как считает нужным, всему свое время.
        Ужин. Вечер. сидим с детками, мужа еще нет. Спрашиваю детей: "Чем папу будем кормить?" А сын отвечает: " Ну накорми, чем и нас, мороженым и конфетами!" Ужин мужу понравился )))
        Родина. Я никогда не была патриоткой, никогда не испытывала гордости и трепета за Россию. Для меня Родина - это там, где мне хорошо, где мне комфортно, где меня ждут и любят, куда хочется вернуться.. муж обозвал меня космополиткой. Прочитала, что это значит ))). Ну да, я не патриотка.  Может пока, может я патриотка Греции, в которую я влюбилась еще до того как там оказалась ))). Когда подлетали к о. Кос, я чувствовала каждой клеточкой,. что возвращаюсь домой. Может сказалось мое островное детство, я родилась и выросла на о. Беринга.
        Желание всех построить. Я права! ( не совсем так, я быаю не права и даже могу в этом признаться). Скорее мне хочется что бы другому человеку было хорошо, и я знаю как лучше ))) Позже становится понятно, что была права, но это уже неважно. Человек получил свой опыт. Может надо делать это за плату, тогда такая помощь будет цениться и приниматься во внимание? )))) В настоящее время стараюсь не давать никаких советов и рекомендаций, по крайней мере повторных.
         Энергетика С энергетикой я познакомилась в 2005 году в школе "Путь к солнцу", проучилась несколько ступеней. Спустя какое-то время отшла от этого центра, хотя до сих пор испытываю уважение к создателю этого метода С.М. Пеуновой. Отошла когда стало много политики в центре.. Уйдя совсем, стала испытывать нехватку энергетики. Пробовала искать что-то другое, пока не наткнулась на РЗ в Стране мам. И понеслось ...
         Остеопатия Похоже что РЗ и Остеопатия - это две неразлучные подружки ))) К Хосу я попала по счастливому стечению обстоятельств. И командировка в Питер, и Время у Хоса для меня нашлось. Первое что поразило - это глаза. Сморишь в них, и понимаешь сколько вокруг ненужной суеты, а тут такое спокойствие ... Потом руки - горячие, заботливые. Процессы идут до сих пор.
         Перерывы У меня случаются перерывы в гимнастику.Недавно снова случился перерыв. Поднялось такое раздражение, что меня стало проще достать, чем не достать. Как только возобновила занятия - начался новый этап в гимнастике. Во-первых я почувствовала как бежит по телу энергия не тоненькой струйкой, а таким хорошим потоком, захватывая каждую клеточку. Во-вторых я не просто делай упражнения, а отслеживаю каждое движение. Ощущение после и во время гимнастики изменились. Эмоции улеглись, раздражительность прошла.
          Вот такое начало дневника получилось )))

Страницы: 1 ... 8 9 [10]