Мы на других ресурсах:
Вконтакте
Facebook
instagram
Telegram
Сайт

Просмотр сообщений

В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.


Сообщения - li_ri_ka

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 17
16
Ир, к гинекологу, скорее всего, послали, чтобы она тебе анализ на хламидии прописала. Там стандартный набор проверки инфекций, которые влияют на суставы- хламидии, уроплазмы, микоплазмы. Хотя это и травматолог может прописать. 

17
Ира, классно написала! сама об этом недавно думала.

Вот это мне очень близко.

В моей жизни по некоторым показателям был четкий стопор: «этого не может быть, потому что не может быть никогда».   Какие-то установки семейные, какие-то мои личные тараканы, но получилось так, что довольно большой пласт жизни ушел для меня в слепую зону.   Я даже не знала, что в ту сторону можно смотреть.  А теперь разрешаю себе: «можно». Можно иметь, можно делать, можно выбирать.  На самом деле это непросто.  Привычка мыслить определенным образом чрезвычайно сильна и иногда даже не замечаешь тот момент, когда уже можно желать. 

Иногда просто реально больно позволять себе что-то желать и допускать свое желание как реальное и выполнимое.


18
Ира, как красиво! еще бы фоточки посмотреть  ::) ::)

19
Беседка / Re: Фильмы, сериалы
« : 17 Май 2015, 07:20:48 »
Очень мне понравился новый фильм с Риз Уизерспун  "Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя". Собственно, из названия уже понятно о чем, о воссоединении со своей сущностью. А еще красивая природа тихоокеанского побережья Америки.
 Теперь буду книжку читать )))


20
The interview with Elena Kochubey. Inspiring personal experience in Zvezda Gymnastics for women over 40.

Anna: Elena, how long have you been doing Zvezda Gymnastics? How did you start?

Elena: It happened by chance. Someone invited my friend to a meeting by Internet and we came together. It was about 6 years ago. I was interested to learn a new type of physical exercises. That happened to be a seminar of Maria Guseva.

A: Were you interested because you did some body practices before?

Elena: I did a lot of different practices from rhythmic gymnastics, when I was young, to dancing, plastique, pantomime, different types of fitness when it first appeared in 2000…

A: Having such extensive experience, what caught you in Zvezda Gymnastics? How did you benefit from these 27 exercises?

Elena: I was astonished by these unusual and beautiful movements and by the fact that this practice is only for women. After the first seminar I started practicing these exercises and then attended all Maria’s seminars. I needed correction and in every seminar I discovered something new. No wonder that it happens. Doing this practice alone, you start developing. All your being is restructuring. At a new seminar you get new experience, your development continues. You start gradually understanding these movements even if in the beginning you did them almost perfectly.

A: You’ve attended all Maria’s seminars in Saint Petersburg. Do you think that your independent practice at home is not enough?

Elena: I think you have to use the opportunity and attend seminars because the body is changing. You get new feelings and experience. You feel the exercises in a different way. It might suddenly strike you: Oh, that’s the right way to do it! And you couldn’t understand it before. You didn’t have the necessary muscles and thoughts…

A: Let’s continue about your experience and results in Zvezda Gymnastics

Elena: At that time there wasn’t so much information on this practice as we have now. But there was something very important – personal experience and personal communication with Maria Guseva at her seminars. I didn’t compare my results with the results of other women practicing Zvezda. And I got some results immediately. I tried to follow the general recommendation: 7 exercises 3-4 times a week. The first thing I noticed was perfect digestion (though I usually say that women don’t have a stomach, a liver etc. They have only beauty and immortal soul). My posture improved. I didn’t get tired. Generally, I was in a positive and calm mood. I acquired the wonderful ability to separate emotions from mind and logic, so, my decision making got more conscious.

Doing these exercises is a real joy. They are very pleasant. This state of concentration and absence of thoughts (only in this condition you can stay balanced) refresh you perfectly. I’m the head of OneTwoThree Theater in Saint Petersburg. I’ve got a recent example. I was overloaded: long daily rehearsals, performances in the morning at 8 or 9 am. The main thing was to wake up with the first thought about Zvezda Gymnastics, then to get up and do these magical exercises. Then I’m fresh, happy, energetic and creative all day long.

Probably, I have to speak about my respectable age and Zvezda practice…. I firmly believe that the older a person is, the happier and freer he/she becomes, women especially. And you have to be healthy to enjoy this happiness and freedom fully. Zvezda Gymnastics is a way to health. I never get a cold. That’s what my friends noticed, not me. Epidemics don’t affect me. Speaking about the eye sight, I read, do cross-stitching without glasses though there was a period when my sight worsened. They say it’s strange. In our clinic there were general health checks. I visited a gynaecologist and an endocrinologist only to make sure that everything is Ok and there are no problems in my female health. Nothing at all! Thinking about these exercises I’m sure that they are good for women of any age. When I do the basic lower position, I feel everything gets in its right place inside of me.

A: Yes, speaking about women over 40-50. By this age there are usually some problems with health. Some women are afraid of doing Zvezda Gymnastics only because it takes all the hidden problems out to the surface and intensifies chronical diseases (we know that recovery usually comes after worsening). What would you say basing on your experience? What could you recommend to such women?

Elena: It’s a difficult question because I didn’t have any aggravation. Though when I started, I had bad headaches and dizziness. The doctors said those were some problems with blood vessels. I’ve never had that again since that time. My recommendation would be to start Zvezda Practice!!!! The earlier, the better. As soon as you learn about this practice, start doing it. Start slowly and gradually as it is repeated constantly in all the guidelines. If these exercises reveal some problems in your health or life (since it is a psychophysical practice!), that is great! You can understand what goes wrong, treat what has to be treated, solve difficult questions that have been existing for years and couldn’t be solved before. So, a big advantage of this practice is its diagnostic function. These exercises are magic if you do them. And it’s a joy to do them. There are no limits as to age. There is no overload to the heart or joints. Zvezda practice doesn’t take a lot of time. You can do it in accordance with your physical condition and the body start changing. It is very effective!

A: Elena, as far as I know, apart from doing Zvezda Gymnastics for a long time you also promote it. Do you have any observations about the women from your circle of acquaintances? Your outside point of view, so to say.
Elena: The looks start changing in an imperceptible but very definite way. They wrote a lot about it but I want to underline this once again that all the changes are only for the better. The body, posture, movements get beautiful regardless the body built. Every pose is esthetic. There appears some dignity, some true pride – I am a woman…

I’ve got an example. A girl wanted to get married but she couldn’t…. Three months of Zvezda practicing and… she was surrounded by admirers. She got married, gave birth to a daughter and continues doing Zvezda Gymnastics.

A: Were there any changes in your Zvezda practicing? You started doing it in accordance with the general recommendations. What was next? More or less often? More or fewer exercises? How often do you do it now?

Elena: I did it this way for several years. Now I don’t stick to 3-4 times a week. When I feel tired, I do Zvezda and continue for some time. If there is some difficult problem and I don’t have enough energy and I have to accumulate it, I do Zvezda exercises.

If I travel, go on tours or somewhere else, I always do it because it gives energy and reason. In Cyprus I did it in the place where Aphrodite was born.  I like doing it in the countryside in the morning while there is still dew on the ground.

I’ve changed a lot since I started Zvezda practice, mostly thanks to the Gymnastics and Maria Guseva. My life is more interesting. There is no fussing. I’ve learnt and done lots of new things…

A: Thank you! I’m really inspired. I truly feel that you enjoy your life.










21
Люба, удачи! Мне кажется, это сильно тебя поменяет и поможет услышать то, что ты действительно хочешь, даже если потом ты вернешься в город  :)

22
English version / Re: The Best from the Diaries
« : 02 Май 2015, 23:22:37 »
Tatiana's feedback

I’ve realized that thanks to Zvezda practice I’ve got more energy. Now I don’t have to choose to do this thing or that one… I've got enough energy to do everything I need. I was in search for my true purpose in life. I was uncertain about how I should live, where and who I should live with. Now these questions don’t bother me anymore. I just live and enjoy my life. I understood that these questions cannot be answered artificially if you don’t have enough energy resources for changes. No matter how much you think about them, there won’t be any changes for a better life. However, it can change for the worse if you have your head in the clouds and you are not grounded in real life ))

Another new thing for me is that I don’t force events. Even under time pressure. Actually, there’s no pressure for time. There are days busy with different things to do. You just write them down and then complete them. Without any rush. You interact with other people and accept their help and assistance. It is very interesting to live with this attitude: you keep in mind the end result and enjoy the process. You don’t live for the event to happen, you live to experience this event in full ))) Now I truly feel that there’s a time and place for everything. It has always been like that. Now I’ve learnt to listen to it and to trust it following my inner impulses instead of external circumstances.


23
Не знаю, с чего начать, состояние какое-то непонятное у меня сейчас, непонятно как себя ощущаю. Как-то не очень. Меня как-будто разбило на много-много осколков и разбросалокаждый из них далеко-далеко друг от друга, и собрать я себя никак не могу. Даже сформулировать нормально не получается, столько эмоций, а выписывать - не идет.

У меня тоже такое же ощущение было, один в один. Меня утешала мысль, что сейчас меня разобрали на кусочки, а потом уже соберут по-новому, правильнее ))) Ведь для того, чтобы пришло что-то новое, сначала нужно избавиться от старого. Я, конечно, ждала, что после расстановки все волшебным образом исправится, но все-таки личную работу и проживание внутренней боли никто не отменял. Надо просто проживать то, что идет и выходит. С расстановками и гимнастикой состояние такое будет еще не раз, но с каждым разом начинаешь понимать, что жить становится все легче, ярче и радостнее, и что все это проходит. Главное, продержатся в сложные моменты и верить в лучшее ))) Сил тебе!

24
Другие практики / Re: Суфизм
« : 22 Апрель 2015, 05:12:47 »
Кружащиеся дервиши Кентукки. Почему суфизм столь популярен в Америке?

Автор статьи: Анна Роледер
Перевод с английского: Мария Кириллова
Оригинал: http://forbesindia.com/article/think/whirling-dervishes-of-kentucky-why-sufis-are-popular-in-america/40011/0


Присутствие суфиев в самом центре Америки, в котором, как правило, преобладают христианские церкви и консервативные политики, можно объяснить тем чувством общности, которое предлагает это мистическое направление ислама.

Сегодня вечер четверга в районе Хайлэндс, Луисвилл, штат Кентукки. Шумные группы молодых людей бродят по торговой улице Бардстаун Роуд в нетерпении поскорее начать выходные. Близлежащие бары готовы с радостью их принять, рекламируя все, что угодно: от бесплатного WiFi до специальных предложений на напитки "Жажда в четверг", которые продлевают "счастливые" часы до 4 часов утра. Однако в нескольких кварталах отсюда, на улице с высокими деревьями и величественными старыми зданиями происходит собрание иного рода.

В гостиной одного из викторианских домов из красного кирпича около десятка людей сидят на кушетках под обрамленными в рамку стихами из Корана. Многие из них закрыли глаза и тихо дышат. В воздухе витает аромат сандалового дерева. Через несколько мгновений в комнату входят шейх Кабир и шейха Камилла Хельмински. Они садятся на два одинаковых стула, покрытых овчиной. "Мы начинаем во имя Источника света", - запевает Кабир, поднимая руки в молитве, - "Бисмиллях".


В поисках божественного: Крис Тейт (на переднем плане) и другие участники вращаются во время неформальной семы

"Кружащиеся дервиши" известны благодаря своей практике богослужения в виде вращения по кругу. Орден Мевлеви был основан 700 лет назад в Конье, Турция, Джалал ад-Дином Мухаммад Балхи, или просто Руми. Тот факт, что Руми, исламский мистик 13-го века, сейчас является самым популярным поэтом в Америке, может отчасти объяснить присутствие суфиев в самом сердце страны, в котором, как правило, доминируют христианские церкви и консервативные политики. Однако это происходит не только в Луисвилле.

"Сегодня люди часто отделены от общества, от других, или в целом имеют очень мало открытых и глубоких отношений" - говорит Кабир Хельмински. "Суфизм дает то, чего сейчас не хватает в американской культуре, - это чувство общности. Хотя это не конечная цель суфизма, а только одно из его средств". Кабир был первым представителем Запада, кто был официально признан шейхом покойным доктором Джелаладдином Челеби, главой Ордена Мевлеви и потомком Руми.

Супруги Хельмински переехали в Кентукки из Калифорнии в 2012 году. Сообщество, которое сформировалось вокруг них с тех пор, насчитывает всего лишь около дюжины человек, но оно очень разнообразно. Члены филиала в городе Луисвилл фонда "Threshold Society", американской организации, являющейся частью международного Ордена Мевлеви, очень сильно различаются по возрасту и личной истории. Самому старшему 67 лет, а некоторым двадцать с небольшим. Например, Аделита Бедзетович - студентка колледжа. Она открыла для себя суфизм после прохождения вводного курса по религии прошлой осенью. Некоторые члены новички в исламе. А другие, как, например, три поколения семьи Чаудри, выросли в этой религии. Среди них есть и искатели, которые пришли из других традиций: буддизм, йога и христианство. "Всегда есть сердца, которые жаждут большего, и когда они чувствуют источник воды, они тянутся к нему", - говорит Камилла.

Наташа Алексиук оставила свою комфортную жизнь в Нью Йорке, чтобы быть ближе к супругам Хельмински. Она переехала в Луисвилл в 2013 году, но уже до этого на протяжении около семи лет она шла по суфийскому пути. "Люди встают на этот путь по разным причинам: некоторые прочитают книгу, другие увидят сему (традиционная церемония кружения), а другие, может быть, ищут любовь в религии страха", - говорит она. "Но когда вы посмотрите на нити, которые связывают всех нас, вы увидите, что это неспроста. Никто не появляется здесь случайно". При этом фонд "Threshold Society" не стремится вербовать новых последователей. В соответствии со своим названием (прим. переводчика "Threshold Society" - сообщество "Порог/Грань/Черта"), это сообщество занимает необычное промежуточное место между общественным и частным, доступным и незаметным. Они не рекламируют и не продвигают себя. И при этом сайт Sufism.org насчитывает более 60.000 просмотров ежемесячно. Вечерние встречи по четвергам доступны для всех, что означает, что среди знакомых лиц там часто бывает один или два гостя. Иногда это просто любопытный местный искатель. Джон Моррисон, профессор физики из Университета Луисвилля, услышал об этой группе от одного знакомого. "Я пришел в четверг на встречу и сразу почувствовал, что нашел в этой группе ту атмосферу, которая поможет мне решить личные проблемы, возникшие в моей жизни", - говорит он. В Луисвилл также приезжают гости из других групп фонда "Threshold Society" , которые встречаются в городах по всей Северной Америке, Великобритании, Европе и Южной Азии.


Наташа Алексиук целует свою "сикке" (высокую шапку) перед тем, как убрать ее.

Кабир оценивает количество преданных участников в "Threshold Society" в размере несколько сот человек, однако в списке его рассылок значится более 1500 членов. "Мне кажется, это число растет, и при этом мы сталкиваемся с большим количеством трудностей", - говорит он. Некоторые из этих трудностей относятся к финансовым вопросам. Кроме платы за проживание, с участников не взимаются никакие сборы за обучение, которое включает все: от еженедельных сессий по изучению эпической поэмы Руми "Маснави" до уроков по вращению или "кружению", как называют эту практику Мевлеви. Сообщество полагается на щедрость своих членов, но иногда его текущие расходы превышают пожертвования. А в более широком смысле сложности возникают в сфере столкновения догматов ислама и американской культуры.

Суфизм часто воспринимают как мистическую форму ислама. На практике это означает широкий диапазон толкований как на протяжении всей истории, так и на сегодняшний день. Максуд Чаудри, который говорит, что восхищается супругами Хельмински, но не считает себя их последователем, предлагает такое определение: "Суфии - это люди, которые полностью отдают себя. Весь их образ мыслей и жизни направлен на достижение Божьей благодати". Для критиков из ортодоксального ислама это звучит спорно. В целом, наиболее частое обвинение, которому подвергаются суфии, заключается в том, что из-за своих посещений могил святых и практик, на которых используется музыка, танцы и зикр (распевание божественных имен Бога), они не являются "настоящими" мусульманами.

Кабир говорит: "Благодаря тому, как мы живем по принципам ислама и понимаем откровение из Корана, мы можем стать примером того, что значит быть мусульманином, очень отличным от того образа, который ожидают люди". На своих общественных мероприятиях супруги Хельмински обращаются к очень разнообразной аудитории, как светской, так и религиозной, на площадках, которые варьируются от кинофестивалей до католических центров. В группе Луисвилля только одна женщина носит хиджаб, и всего лишь у нескольких мужчин есть борода. Некоторые регулярно молятся в главной городской мечети, другие никогда даже не заходили туда.


Камилла и Кабир Хельмински, шейх и шейха Ордена Мевлеви

Основной целью суфийской практики является внутренняя трансформация, однако внешние практики также важны. Во время последнего праздника Рамадан все участники группы и постились, и праздновали все вместе. Каждый вечер они собирались в разных местах, принося с собой еду. При этом в местной христианской церкви проводился межрелигиозный ифтар.

Новичков призывают участвовать в намазе, ритуальной молитве, и читать Коран. Особое значение придается развитию этики ("адаб"). Однако это чуждые понятия для Америки. Взрослых людей, выросших без восточных ценностей, приходится обучать обычаям, которые в культуре Востока воспринимаются как нечто, само собой разумеющееся, как, например, уважение старших и омовение перед молитвой. Эта этика очень деликатна. Не все понимают ее и цели, которым она служит. Ищущие, которые приходят в суфизм в поиске экстатичных состояний или эмоциональных историй о любви, которые они почерпнули в поэзии Руми, могут с разочарованием обнаружить, что суфизм - это, скорее, практика самоконтроля, скромности и отношений, основанных на уважении. "У Пророка есть такое высказывание: "Лучшие люди - это те, для кого дружба важнее всего", - говорит Камилла.

Таким образом, суфизм противоречит культуре потребления в целом и американскому обществу в частности, настаивающих на том, что отношения можно строить на условиях использования и удобства, и что ценность и благополучие человека зависят исключительно от материальных факторов. Касим Чаудри, занимающийся медицинской практикой в Луисвилле, говорит, что это помогает ему помнить о тех ценностях, с которыми он вырос. "Даже в самые напряженные периоды жизни посещение зикра помогает мне снова собраться". Его мама Кудсия говорит: "Когда вы посещаете эти встречи, вы наполняетесь гармонией". После присоединения к группе Луисвилля Аделита Бедзетович поменяла свою главную специализацию в колледже с бизнеса на среднее образование. "В тот день я решила, что хочу отдать миру что-то, что он дал мне", - говорит она.

В связи с тем, что служение является важным принципом обучения суфизму, каждый член общины дервишей традиционно получает работу, которую он должен выполнять. Этот обычай наиболее сложно встроить в загруженную жизнь американцев. Несколько членов группы из Луисвилля имеют неоплачиваемую работу. Например, готовить чай для собраний по четвергам. Однако при всем при этом в сообществе царит атмосфера общей ответственности и щедрости. Если кому-то нужно в аэропорт, или кто-то лежит в больнице, другие члены самостоятельно организуют помощь даже без просьб от человека, который в ней нуждается. "Самая лучшая услуга - невидимая услуга", - говорит Крис Тейт, который часто помогает супругам Хельмински по дому, а также на добровольных началах работает в пунктах бесплатного питания. "Служение и молитва сливаются в одно целое, когда они выполняются исключительно ради Бога, не прося кого-либо, кроме Бога, признать их".
Другие члены группы также работают на добровольных началах в более крупном сообществе на индивидуальной основе.


Муниб Чаудри, Фред Фишер, Николь Ковальчик и Кабир вместе готовят еду. В традиционной "текке" (обителе) дервишей кухня считается священным местом.

А некоторые жители видят даже более масштабные последствия. Абдул Рауф Гариб, проживший в Луисвилле 30 лет, говорит: "Очень хорошо, что у нас теперь есть местная суфийская община. Я думаю, это поможет очистить тяжелую карму, заработанную местной экономикой, особенно азартными играми и производством алкоголя". Он говорит о двух вещах, благодаря которым известен штат Кентукки: лошадиные скачки и бурбон.

Суфизм как средство от отчужденности и зависимостей современной жизни стал темой, которую Кабир выбрал, чтобы поделиться своим видением будущего. Он называет это "Суфизм 3.0": модель, в которой ислам является операционной системой, а суфизм программным обеспечением. Он поясняет: "Суфизм, рожденный в Америке, не будет музейным воссозданием прошлого. Это будет новое средство выражения и применения традиционной мудрости". И если взять сообщество в Луисвилле в качестве типичного примера, то новый суфизм появится везде, где в нем будет потребность. Сам Руми писал: "Не ищи воду; увеличь свою жажду, чтобы вода могла хлынуть отовсюду".

25
После года гимнастики / Re: Меняюсь
« : 21 Апрель 2015, 23:30:12 »
красавицы!  :)

26
Котенок, сил тебе! Думаю, теперь все начнет сдвигаться в лучшую сторону.
Я участвовала в твоей расстановке и была самым негативным персонажем. И я тоже ощутила всю мощь рода, которая за тобой стоит. Они тебя поддерживают, сопереживают и дают тебе силу. Это очень четко ощущалось. Так что ты не одна. Они за тебя горой стоят.

27
Но я вернусь к пустым ритуалам. Для меня "пустые", это когда нет в них моей энергии, моей души. Окружающие, бывают, спрашивают, почему я не вожу дочь к причастию. Я не воцерквленная, нет во мне потребности в этом. Я маме сказала, что если она хочет водить внучку каждое воскресенье к причастию (она сама завела этот разговор), то я буду рада, но сама водить не буду, для меня это пустое и обман. Потому же у меня и не пошла практика поминовения предков. Пусто и фарс, а в отношенях с Богом нет места фарсу.Может, конечно, это от того, что родовая энергия не передается, и надо делать через силу, или искать какой-то смысл? Не знаю, но вот из себя я так чувствую, фарс и пустота.

Согласна с предыдущими ораторами )))) мне кажется, тут втянутся надо )) Надо просто начать делать, даже просто механически, но с большим желанием что-то изменить в своей жизни (если это, конечно, нужно), и какие-то процессы начнут происходить. И постепенно благодать начнет просачиваться в сердце даже без твоего особого усилия или желания, молитвы и ритуалы начнут раскрывать свою суть и станет понятно, для чего они нужны, и понятно не мозгом, а на каком-то более глубоком уровне ощущений. Это также как с гимнастикой. Сначала мы тело не чувствуем, а потом начинаем слышать его импульсы и сигналы. Какое-то время надо поработать на "голом энтузиазме"  ;D Просто отключить голову и не искать никакого смысла, а делать с целью соприкоснуться с нечто высшим, которое тебя направит и поможет.

28
Кстати, у той же Бурбо прочитала, что причиной состояний, подобных моему, является отрицание того, что "Я ЕСТЬ" и уход в мир собственных илюзий о себе, о мире, которыеничем не подкреплены. (Ну это я так прочитала). Это вот прям про меня, да. Я только недавно поняла, что Я ЕСТЬ. Я существую, дышу, занимаю место в пространстве, в общем,живу! Я - человек! УРА))


Очень знакомо!  у меня такое же ощущение пришло с гимнастикой ))

29
удачи!  :)

30
Как-то мылась в ванной недавно, раздраженная, обиженная на жизнь, на соседей, на всех в общем, мысли все были об этом, и как-то так получилось, что я ПОЧТИ ВСЛУХ сказалачто ненавижу все, свою жизнь, СЕБЯ НЕНАВИЖУ. Сказала и оторопела прям. А думала что уже на пути к себе. Блин.

Мне тоже кажется, что это как раз и есть путь к себе. У меня такое на первых порах периодически случалось, да и сейчас иногда, но реже. По-моему, это и есть настоящая встреча с собой, когда смотришь на себя настоящую внутри, и понимаешь, что внешняя жизнь нисколько этому внутреннему содержанию не соответствует, отсюда и ненависть, и отчаяние. Главное, не отводить взгляд и смотреть туда, и что-то начнет осознаваться и меняться.

А на меня тоже с подросткового возраста нападали какие-то непонятные состояния, жить не хотела. А сейчас тоже стало приходить в голову, что может я аутист только в слабой форме )) Мне очень помогли гимнастика, расстановки и церковь. Вы насчет расстановки не думали?

Страницы: 1 [2] 3 4 ... 17