Сообщения

1

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 02 Июль 2016, 20:24:35 »

Девушки, три года гимнастики у меня.
Удивительно.
Из открытий этого года - огромное и всепоглощающее чувство самоценности. Эгоизм, если хотите. Раньше мое я (и моя ценность в глазах меня) строилась из хороших поступков и достижений, чем их больше, тем я лучше. Сейчас появилось ощущение себя вне привязки к внешнему.
И из этого чувства, что я - самая главная для себя, из него начали расти и материнство, и дружба, и рабочие навыки.
Если я болею - отдыхаю. Если работаю - получаю удовольствие для себя. В материнстве - я есть , и я - центр наших отношений с дочкой. В отношениях с родными тоже. Есть почитание родителей, есть помощь окружающим. Но это идет из меня, а не я получаюсь из этого.
На физическом фронте я чувствую себя если не красивой, то уж точно женственной и доставляю себе радость качеством кожи, волос, улыбкой. Зажимы, связанные с какой-то "не такой" внешностью ушли. Отвалилось 22 кг лишнего веса. Одежду могу купить в обычном магазине. Это радует очень. Пищевой невроз вполне под контролем, за последние 7 месяцев ужасных, схожих с алкогольными запоями, зажоров, небыло ни разу, и это меня очень-очень воодушевляет, потому что я, наконец, хозяйка своего поведения, в том числе и пищевого.

2

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 17 Март 2016, 08:42:50 »

И удерживать ее мне просто изнутри себя не хочется. Надеюсь, она останется с нами. Буду жалеть, если уйдет, но может для меня это тоже какая-то новая возможность

3

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 17 Март 2016, 08:37:36 »

На меня (а я все ждала, когда уж), начали сыпаться задачки на сообразительность.
Сегодня няня сообщила, что оставляет нас. Идет в сад нянечкой, за меньшую зарплату и большую работу. Она с нами 3 года, другой няни у нас небыло, и я однозначно считаю ее божьим даром.
Она исключительной доброты и оптимизма женщина. Умная, скорая, умелая. Трое взрослых сыновей. Тяжелая судьба.
Любит мою дочь, и обо мне заботится. Отношения у нас отличные. Но-вот так.
Я могу сейчас давить, предложить немногобольше денег, бонусы, надавить на совесть. Для меня ее уход-крайне проблематичное действие. Утром я просто завожу ребенка в соседнюю дверь, а вечером - просто забираю. И уверена 100% в том, что все у них хорошо. Няня много дает того, чего я дать не могу-физнагрузку, например, или сбор грибов осенью.
То есть сейчас мне надо перегруппироваться и выработать план: как, куда, когда, почем. В любом случаемне очень повезет, если это будет хотя бы на 50% от того, что имею теперь.
Но есть но. Я помню, как ушла с отличнооплачиваемой работы с бонусами и карьерными перспективами до небес, потому что больше не могла так жить, плохо мне было....

4

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 17 Март 2016, 08:26:35 »

Ася, да уж))))

5

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 14 Март 2016, 22:26:07 »

Девочки, спасибо.
Стараюсь.
А дочь у меня через несколько недель будет праздновать ДР. 5 лет))). Юбилей, говорит, у меня. Юбилярша, блин. Такая зараза))))

6

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 14 Март 2016, 20:43:37 »

Я заболела. 8 марта в обед - температура, ломота в теле. Спать, спать. 9-го на работу просто не смогла пойти, 10-го дошла до мусорки, и с трудом вернулась домой - перед глазами круги. 11-го пришлось работать.
Работы очень много, а мне надо уйти вовремя, чтобы забрать дочку. Поэтому сижу в обед. Голова все время кружится, хочется спать, спать....Кое-ка дотянула до выходных, в субботу у нас короткий день - до двух. Я ушла около четырех, все равно все не доделала, что хотела. Вечером новости - заболело горло.
Кое-как выдержала вчерашний день, хотя половину его проспала, хорошо, дщерь моя уже большая и занимает себя сама, пока я пытаюсь восстановиться.
А ночью заболело горло, да так сильно, что я не могла спать. Мне это странно, я терплю боль. А тут было ТАК невесело. Полощу, пью, дышу, принимаю, а эффекта - никакого. Короче, моя дщерь проснулась, как всегда, в 5.30 утра и была мною отправлена в комнату к игрушкам. Она не растерялась, и позвонила бабушке. Сообщила что мама болеет и спит, говорить не может, и в кино тоже не пойдет. Попоросила бабушку пойти с ней в кино. Было это часов около 7 утра уже, бабушку она, конечно, разбудила, бабушка испугалась и начался карнавал.
В результате приехал местный супермен мой папа, забрал мою дочь, посмотрел мое горло и назначил лечение. Лежу. Лечусь )))) смешно, как малявка организовывает свою жизнь.
Тело требует бережного отношения к себе. Я изнежилась и разбаловалась. Время "ветер в харю, а я шпарю", окончено безвозвратно, теперь мы к себе с пиететом - массаж, душ, крем и т.д.
И на работе слишком тяжело. Через малое время будет легче, приняли меры к этому, увеличили штат, поставили новое ПО, чуть надо перетерпеть, будет легче. Но тело терпеть не хочет.

7

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 14 Март 2016, 20:28:41 »

Итак, 84 кг. Тоже такая веха для меня. Это мой толстохудой вес. В этом весе я прибывала, если мне удавалось держать в узде пищевой невроз. Чувствовала себя худышкой )))) Пока в зеркало не погляжусь.
Ну и еще - в этом весе я забеременела. Аллилуя.
Идем дальше, дальше еще много всего.

8

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 01 Март 2016, 08:21:10 »

Про Ирочку. И мамочку.
Сегодня возила Ирочку в Тулу на концерт, была возможность долго говорить без помех. Мамочка с папочкой Ирочку очень тиранят. Папа упивается ежедневно до такого состояния, что может упасть просто идя в туалет. Поднять его она не может, стоит над ним, умоляет закодироваться. Свято они с мамой верят в эту кодировку. Я им говорю, как мне его туда везти? Связать? 50 км тащить волоком с кляпом во рту? Человек не хочет. Мама предлагает его обмануть как-нибудь. Ирочка - орать и убеждать.
Мама орет без перерыва. Я мою маму 35 лет знаю, она всегда орала постоянно, но сейчас это, конечно, ухудшается. Мама тиранит Ирочку на тему дам денег на косметолога и кафе, не дам денег на косметолога и кафе. А куда ты пошла, а что ты взяла.
Опять же зашел разговор за реабилитацию. И я сказала, Ира, лялю выключаем, включаем взрослого человека. Выбираешь себе реабилитацию. Через знакомых, интернет, любыми способами. Считаешь все - сроки, трансфер, стоимость. И с конкретным предложением приходишь к маме. И тупо просишь денег. Все.
Я ей ссылку кидала дней пять назад по реабилитации, она ее не посмотрела еще - медленный инет. Ира, говорю, идем в место с быстрым инетом. Делаем движения какие-то.
Я обобщила опыт ))) Причинять добро можно, чувствовать себя героем, причиняя добро, интересно, но моей сестре конкретно пришла пора лялю выключить. А иначе так всю жизнь можно обвинять маму, что она тебя на реабилитацию не отправила.
Плюсом вспомнила, как я обвиняла маму в том, что она не заплатила (мои) деньги за отдельную палату в родах, и нас в палате было 5 взрослых и 7 младенцев, и я чуть с ума там не сошла, и "никогда ей этого не прощу".
Варианты, и тогда, и теперь, были. Был сделан выбор - переложить решения на маму, только последствия этих решений разгребать нам. Лялю выключаем.

9

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 01 Март 2016, 08:03:49 »

Опять про вес. Вес стоит на отметке 86. Стоит намертво. Я все понимаю про плато и т.д., ибо весовой качальщик с большим стажем. Ужесточила питание, без результата. Увеличивать физическую активность не вариант для меня. Тут нельзя прыгать, пока не похудею, а потом перестать. Надо делать что-то всегда, а прыгать всегда я не согласна. Гимнастика это все, на что я способна, ну может еще несколько махов ногами.
Меня до тошноты воротит от любого фитнеса.
А сегодня меня посетила мысль. Почему вес стоит.
Тут надо рассказать предысторию (или я уже об этом писала?). Вес достиг почти 100 кг. Буквально без полкило. И мне реально стало трудно лежать, чтобы повернуться на другой бок приходилось прилагать услия, как на последних неделях беременности. Мне была мала вся одежда, а так как одежду я себе в принципе не люблю покупать, ходила я в жутких обносках, часто в одной кофте неделю. У меня появилась опрелость в одном месте, от которой я не могла избавиться, и это было ужасно, больно и обидно. И Си-си. Который засел в моем мозгу и я думала об одном и том же постоянно.
Потом я в очередной раз ввязалась в похудательный проект, который был очень недешев. Специально. И мне помогло. Сразу стала происходить куча событий. Прошла опрелость, наладился сон, произошла моя исповедь перед Си-си (от мерзавца, кстати, с тех пор ни слуху ни духу). И вес пошел вниз, потихоньку полегоньку.
И вот веха - 87 кг пройдена. И все. Движение остановилось.
До меня дошло, что я подсознательно считаю себя худой уже ))) Это не правда, потому что я похожа на шарпея в районе живота и спины, и мне еще около 30 кг до популярного размера одежды. Но. На меня налезли все мои старые платья, брюки и кофты. Там есть очень дорогая одежда. Причем часть из этого тряпья с меня уже слетает, еще немного, опять нечего будет носить, и (внимание! опасность!) придется ТРАТИТЬ ДЕНЬГИ на покупку новой одежды.
Кроме того, я привыкла к себе в зеркале. Как-то очень органично воспринимаю себя как нечто глазастое, текучее, мягкое.
Получаю много комплиментов. Покупаю бусины на браслет, и увлечена браслетом этим в плане выражения настрения. Раньше у меня были серьги, я носила разные каждый день, иногда разные в левом и правом ухе - у меня до фига серег, и я одеваю их со смыслом. Но серег на себе не увидишь, а браслет всегда заметен, и я выражаю свою женственность таким образом (во, загнула не понятно).
Короче. я потеряла вектор. Мне стало понятно, что цифра ...кг для меня пустой звук. Есть некий образ, к которому тело стремится, а сейчас образа нет пока. Значит временно смещаю акцент с похудения.

10

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 25 Февраль 2016, 07:03:24 »

Девушки, спасибо. Мне надо как-то получить и обобщить опыт.
Василис, ей разрешили сидеть через 4 месяца после травмы, то есть она уже сидит. Но-в корсете. Она практически сразу его одела и теперь в нем живет. Лежит только без него. КТ показало, что позвонок растет правильно, были у 2-х разных докторов, все на позитиве. Посмотрим. Про направление поиска врача реабилитолога огромное тебе спасибо, я бы не догадалась сама.
Много, конечно, полезло, но не моего. Мама отстала от меня, теперь прессует сестру по бытовым поводам. Ирочка моя проваливается в это. Много вижу детского. Мама не дает ей денег на реабилитацию, а своих денег у нее нет, больничный очень мал. С другой стороны, Ирочка хочет, чтобы мама все сделала сама, как в детстве, а маме это надо, чтобы от нее были зависимы.
Я могла бы сделать больше, но стою в стороне. О чем просят, делаю, больше-нет. Денег на реабилитацию у меня нет, и помогать их выбивать из мамы я не буду. Мое мнение, надо научиться самой жить уже, а я помогу.
Как пример-на недавний ДР она попросила и получила айпад. По цене пары месяцев в клинике. Это не мое

11

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 23 Февраль 2016, 09:20:59 »

Девушки, остеопаты, мастера массажа, инструкторы и все-все, кто знает, прошу совета.
Вопрос: у моей сестры перелом позвоночника в грудном отделе. Травме 4 месяца, стоит пластина.
Нейротравматолог и ортопед разрешили ЛФК и легкий фитнес (вот что это, вообще не знаю, легкий). Пока в корсете, но через пару месяцев можно снять.
Прогиба нигде вообще нет, в поясничном отделе прямая палка. Походка, как у уточки.
 Можно ли делать гимнастику, и когда? Думаю предложить после того, как снимет корсет, т.к. он намертво делает "балетную спину". Она за, но боится, конечно.

12

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 23 Февраль 2016, 09:13:23 »

Ася, сразу говорю - прости меня.
Весь мой опыт свидетельствует о том, что никакой это не разрыв, знаешь. Разрыв, это нет отношений. А у вас есть отношения-помыться ему негде и стиралки нет.
Бывают такие люди, в разводе 20 лет, но на одной жилплощади.
И про "пристроила к делу" иллюзии.

13

Старше 5 лет / Re: Дневник Катерины Ганиной

« : 23 Февраль 2016, 09:02:46 »

Крутой гаджет!!!
Люблю Казань нежно, хоть там давно и не была. Но водители там сумасшедшие все))))

14

После года гимнастики / Re: Дневник Ольги Пронченко

« : 23 Февраль 2016, 05:47:20 »

Оля, а есть же еще взгляд "внутрь". Я выбираю ориентир, точку на обоях, например, и фиксируюсь. Но иногда уплываю "внутрь"

15

После года гимнастики / Re: Хроники частной жизни

« : 17 Февраль 2016, 07:54:19 »

Сегодня ездила на выезд.
Очень приятный мужчина, вежливый, спокойный. Ездили к его жене, они - переселенцы с Украины.
В прошлом году я была у нее на выезде, ей немного за 40, улыбчивая, милая женщина. В инвалидной коляске. Рассказала, что была учителем, а теперь вот рассеяный склероз, читать тяжело, ходить совсем не может. По пути обратно со мной поздоровался их сын, очень милый и воспитанный мальчик. С безусловными следами слабоумия на лице.
Я приехала с того, годичной давности, выезда, расстроенная - вот, думаю, бедный мужчина, ко всему еще и ребенок слабоумный. Жалко.
Сегодня приехала еще раз. В доме опять безупречная чистота и порядок, видно, что некоторые средства есть, не бедность. Женщине стало хуже, уже плохо пишет, прошлый раз она писала хорошо. Мальчик сидел за столом, я попросила его дать мне немного места. И папа сказал ему, иди, мол, на диван, маме надо подписать. На столе компьютер, мальчик учится удаленно, мама его рассказывает, что ему сегодня 4 поставили за тест по истории. В это время ребенок сползает с места и на руках ползет к дивану. Забирается на него.
И все вежливы, спокойны, доброжелательны. Мальчик спросил, как меня зовут, поговорил со мной. И мама. Папа спустился вниз к подъезду, чтобы убедиться, что я села в такси. Безупречное воспитание и такая внутренняя сила.
А я весь день выбита из колеи. Чуть не плачу. Потому что не понимаю, каково это - когда твоя жена медленно умирает у тебя на глазах, и ребенок-инвалид. Каково это, быть таким человеком, чтобы вести себя как человек в этой ситуации.
И еще мне стыдно. Стыдно брать деньги у этих людей.
Я оставила у них свой паркер, подарок мамы на прошлый НГ. Не особо дорогой, но все же тысячи 2.5 он стоил. Это не понт, я специального взяла его на выезд, так как предполагала, что ей будет тяжело писать, а эта ручка пишет лучше всех. Сначала расстроилась, потом подумала, что это такая Божья воля. Пусть им всегда везет, пусть много хорошего достанется.