1
От трёх месяцев до года / Re: Дневник трансформации
« : 13 Июнь 2017, 23:07:36 »
Хочу рассказать о том, как гимнастика позволяет мне держать мозг в чистоте, а тело освобождать от груза. У меня есть такая особенность, что я беру на себя чужие состояния и совсем не замечаю этого. Вернее замечаю тогда, когда мне становится невыносимо плохо. Опаснее всего это было с матерью моего мужа. Осенью у нас сгорел дом и это было наше единственное жилье, поэтому теперь мы живем с его родителями. А его мать больна раком. Семья ей помогала, водили ее по врачам, ухаживали, но эмоционально старалась держаться от нее подальше, потому что она (мать) пыталась взвалить свое состояние на собеседника. Я этого не понимала и мне казалось, что ее муж, сын и другие родственники неоправданно холодны и жестоки по отношению к ней. И на тот момент разговаривала и как-то поддерживала ее я одна. Потом я стала замечать, что у меня крайне подавленное состояние, внутренний надрыв. Тело ломало. Появились дурные мысли о моей собственной безнадежности, неизлечимости. Я делала гимнастику и каждый раз проваливалась в истерику со слезами. Я начала догадываться о сути происходящего. Далее дело дошло до того, что как только мама мужа видела меня она тут же начинала громче стонать, вздыхать, говорить и рассказывать как ей невыносимо плохо. До меня дошло, что вообще-то я теперь помойное ведро. В которое сливается страдание, болезнь, а это на секундочку рак.. И все эти мысли о скрой кончине, о том что нет радости и все тело ломит, хотя мне еще только 26!!! Это все не мое! И инвалидом я быть не хочу. Я вытянула комплекс из 7 упражнений. Сделала, потом долго рыдала. Выписывала все, что мне приходило на ум. Это была чистка. Утром меня отпустило, а его мать слегла. Она просто больше не смогла встать. Меня это потрясло и повергло в ужас одновременно. Не знаю... быть может это совпадение? Я поднялась к ней в комнату, у нее был очень тяжелый взгляд. Но когда я смотрела на нее, у меня очень явно повисла фраза «Спасение утопающих, дело рук самих утопающих». Произошло разграничение. Тебе твое , мне мое. После этого у меня еще проскакивало чувство вины и я пыталась откупиться от него походом в больницу по ее вопросам. Но вина меня мучила не долго)) Ведь это ЕЕ болезнь и она САМА отвечает за себя. Как не странно после этого, ее муж включился в ситуацию и стал принимать активное участие в ее жизни. Она пролежала три недели и снова встала, сейчас ей на много лучше. А из меня, как и положено в таких случаях, сделали дьявола во плоти. Обвинили в каких-то там грехах, жестокосердии и перестали общаться. Я для себя остановилась на том, что эти люди вольны думать обо мне все что угодно, но мое здоровье важнее. Мое тело и мое эмоциональное состояние важнее!!! Вот так гимнастика чистит. Помогает понять где мое, а где чужое. Я понятия не имею как это происходит, но так есть.
Два дня назад, произошла почти похожая ситуация, но уже с мужем. Я делаю комплекс и у меня просыпается агрессия. А ее запихиваю обратно. В итоге, в один прекрасный момент, я чувствую себя раздавленной, депрессивное состояние, не желание что либо делать, полное отсутствие интереса к жизни. Делаю гимнастику и вспоминаю, что мне это не свойственно, я никогда такой не была. Это не мое. Я активная, всегда бью как фонтан, любопытная и очень хочу жить)) Наступило такое состояние, когда невозможно молчать и как не запихивай в себя это обратно – не помогает!)) В итоге взрыв. Выговорила все мужу, отдала ему его обратно. Теперь я могу дышать.
Для меня не понятна природа вот таких моих «супер способностей» быть санитаром леса. Зачем я на себя цепляю чужое, а потом страдаю. Но зато! гимнастика позволяет отследить это чужое-наносное и освободиться. Конечно, дальше поднимается целый пласт вопросов, а зачем я живу с этим человеком, зачем я вбрасываю в него все свои силы, а собой не занимаюсь.. Тут, конечно, хочется опять голову в песок опустить. Но это не возможно ибо я продолжаю делать 7 упражнений по 2 подхода!)))
Два дня назад, произошла почти похожая ситуация, но уже с мужем. Я делаю комплекс и у меня просыпается агрессия. А ее запихиваю обратно. В итоге, в один прекрасный момент, я чувствую себя раздавленной, депрессивное состояние, не желание что либо делать, полное отсутствие интереса к жизни. Делаю гимнастику и вспоминаю, что мне это не свойственно, я никогда такой не была. Это не мое. Я активная, всегда бью как фонтан, любопытная и очень хочу жить)) Наступило такое состояние, когда невозможно молчать и как не запихивай в себя это обратно – не помогает!)) В итоге взрыв. Выговорила все мужу, отдала ему его обратно. Теперь я могу дышать.
Для меня не понятна природа вот таких моих «супер способностей» быть санитаром леса. Зачем я на себя цепляю чужое, а потом страдаю. Но зато! гимнастика позволяет отследить это чужое-наносное и освободиться. Конечно, дальше поднимается целый пласт вопросов, а зачем я живу с этим человеком, зачем я вбрасываю в него все свои силы, а собой не занимаюсь.. Тут, конечно, хочется опять голову в песок опустить. Но это не возможно ибо я продолжаю делать 7 упражнений по 2 подхода!)))