Сообщения

1

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 02 Май 2019, 06:54:52 »

Подходит к концу баночка железа (Солгар), что я купила. Плюс витамин С (Эстер с от Солгар) и витамин Д (вигантол). Ферритин 43 после месяца приема был (от 22), желательно 70-100.
Блин, я думала, я ленивая жопа, ан нет. Конечно, я люблю также и прилечь после ванны, не убирая там ничего. И посреди дня полежать, благо мне это доступно (не работаю). Но вот такого состояния, как в предыдущем посте с тех пор и не было. Очень понемногу, но другое качество жизни. Есть идеи в голове, есть желание действовать, даже иногда прорывается и действие. А иногда даже сама себе удивляюсь, бывает столько погуляю или с мелким поделаю, что раньше просто в лежку бы уже валялась и желательно пару пару-тройку дней. А теперь думаю, ну чего-то я устала, дай-ко полежу, и честно лежу, а через полчаса - ладно чего-то я суп вроде хотела, пойду сделаю... Вроде ничего такого, но раньше это было "донт рил".
Ещё я беременна, пятый месяц пойдет. Оу-е)

2

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 02 Февраль 2019, 20:51:16 »

Спасибо, эта тема актуальна, ценно было прочесть

Спасибо вам.

Я живу и не выхожу из зоны комфорта. Вообще не хочу никуда выходить, даже просто на улицу. Лежала бы и все бы мне на блюдечке было. Блин. Частенько такое состояние бывает.
Ферритин вот сдала 22, а нужно для просто существования 30 (если меньше, то капать железо нужно срочно), нормальный равен примерно весу. Так не могу заказать никак добавку по железу, то одно не складывается, то другое... Там нужно подумать насчет дат, в Питер заказать или в Екатеринбург, а мне ну никак не напрячься...

3

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 02 Ноябрь 2018, 04:23:55 »

Только написала что на работе не всем нравится, что я сделала себе удобный график. Вот тебе, пожалуйста, сегодня все взорвалось. И я уже и никому-то помощи не предлагаю (мол, выходной у тебя, могла бы и выйти помочь), и я уже "директор здесь что-ли?", это про то, что я сама себе искала замену.
Вообщем, знатно поругались. Я вообще орать-то не особо умею, но здесь я разошлась, ибо нехуй.

Хотела заметить, что раньше меня бы такие ссоры сразу на слезы вызвали, и потом бы еще в голове мусолила. А сейчас спокойно орала, и дома мысли по этому поводу достаточно легко убираю сейчас. Правда, тут помощь мужа огромное действие оказывает. Эта ситуация на работе давно длится, в целом. И он мне помогает с позицией. Он же занимается управленческими поединками по Владимиру Тарасову. И он прям мне все раскладывает, роли, позиции, определенные слова - которые ставят человека в определенную роль. Учусь у него множеству практических вещей оттуда.
Например, очень мне близка "от силы или от слабости". Одно и тоже действие можно делать от силы или от слабости. Как в себе заметить? От слабости - если ты не можешь этого не делать.
Лучше я цитату приведу, цитата из "Книга для Героя". Там прям ни одного лишнего слова.
"Можно сказать да от силы. Это значит, вы могли бы сказать и нет, но решили дать согласие. Можно сказать да от слабости. Это значит, что не в ваших силах отказать.
Можно сказать нет от силы. Это значит, что вы могли бы и дать согласие, но считаете нужным отказать. Можно сказать нет от слабости. Это значит, что не в ваших силах дать согласие."

Вчера я еще сделала гимнастику на успокоение ума. Тоже про эту ситуацию. Я думаю, что и это сильно помогло, так как с мужем все-таки в голове много крутится после. Хотя, может не крутится, потому что высказала те слова, которые он мне подсказывал раньше. А они всегда очень точные. Поэтому, что сказала, то сказала и ничего не добавить.

4

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 31 Октябрь 2018, 23:01:51 »

4 месяца не писала. Иногда думаю, стоит ли писать здесь. Вроде не надо, не надо, а потом вдруг как -вспомишь и прям надо, надо. И что-то менятся.
Гимнастику делаю раз в две, три недели. Когда сложная ситуация обычно.
На работе после отпуска поменяла график себе, работаю со вторым воспитателем через день. Хорошо. Но не нравится коллегам, они-то вьё...ют по полной (с 8 до 19). Но здесь я достаточно спокойно. Надеюсь, мой пример более лояльного отношение к себе поменяет что-то в их отношении к себе. Уже началось там менятся.
Нос не вылечивается. Соплей нет. Но внутри стекают вонючие сопли, которые даже не высморкать. У меня первый раз такое. Пойду послезавтра к лору.

5

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 02 Июль 2018, 07:57:10 »

 Сегодня узнала новость - двоюродная сестра родила малыша два месяца назад. 7 месяцев срок был, месяц в больнице лежали, месяц уже дома. Я узнаю об этом только сейчас. При этом она мне пишет сообщения в ВКонтакте, мол ты мне снишься беременная, давай признайся, какой у тебя срок. О себе молчок.
Они не могли забеременеть много лет, мужской фактор. Взяли двоих детей, одного усыновили, другой под опекой. Уже тоже много лет, пять, шесть может.
Ещё у меня есть двоюродная сестра - о ее беременности (ЭКО) я узнала, когда уже почти рожать. Тоже много лет (11) не могла родить после первой беременности и родов в 16лет.
Есть ещё жена двоюродного брата, тоже нет детей. Делает протоколы, пока безуспешно.

Когда у нас ни у кого ещё не было детей, у меня было абсолютное чувство, что я за всех рожу. Я и хотела (и сейчас хочу) много детей и с продуктивной системой все было ок, просто не пытались. Ну а когда я забеременела - это стало острым чувством - я могу, они нет. Или ещё жёстче - я нормальная, они больные.

И вот расплата - я второго не могу зачать, а они рожают одна за другой у меня на глазах.

Такое чувство - что мое сильное желание передается немного не по адресу... Хотя я за них молилась о детях.

Плюс ещё другая двоюродная сестра родила второго точь, как я хотела - зачала в 4 месяца первого. А и первый ее с моим, два дня разница. Это просто...ааа.

6

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 01 Июль 2018, 07:55:50 »

Я не обращаю внимания на всякие встречающиеся в ленте практики женские - на расслабление или просто такие посты про красоту спокойные. Сразу пролистываю, типа "фигня". Но как-то быстро уж очень пролистываю, хотя картинки внутри откликаются и начало постов.
Как-то устала я пытаться расслабляться что-ли. Уже привычнее быть в жестком тонусе постоянно. Надо уходить с этой работы. Но при этом я чувствую, что и без работы я не смогу расслабиться. Блин. Какой-то замкнутый круг.

7

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 29 Июнь 2018, 07:38:13 »

Короткой строкой:
1. Мы же из Петербурга переехали в Екатеринбург. Живём здесь уже 9 месяцев, с сентября.
2. С апреля я работаю воспитателем в частных яслях, куда отправила сына. Работа нравится, но график жёсткий - пятидневка с 8 до 19. Когда жить - непонятно.
3. Подстриглась сегодня - с волос ниже лопаток на короткое каре. Фух.

8

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 16 Июнь 2018, 21:00:50 »

Ох... а расставить брата?

У меня такое состояние - ничего не хочу. То есть, хочу, но где-то далеко, в другой жизни.

Зашла написать про деньги? (вопрос поставился вместо двоеточия, так может и вернее:)
Денег у нас не стало, как только сын родился. Вот я беременная и мне нужно идти к Василисе, да денег не особо, но мне очень это важно! И я не парилась, сколько еще осталось, муж говорил, раз надо, значит надо.
А вот он родился и накладки на грудь и консультанта по ГВ - ой, ой, блин, ну нет же денег, блин, так дорого. Слинг муж купил, 3,5т офигеть, "такие деньги" потратил, ого.
Крышеснос - то неделю назад 1,5 это норм, то столько же за консу по ГВ, елки чуть ли не последние деньги и больше нет.
И это чувство, настоящая юыра, нет земли под ногами с тех уже 3 года и оно меня вымучило совершенно. Сейчас я заметила, что никуда не хожу, ничего не планирую, так как "нет денег". При этом мы можем потратить 10 на телефон. Когда у меня наличка в руках - трачу всю до конца, компульсивно. Муж уехал в командировку, за один день потратила 5-ку. На всякую мелочь...

ПС: у меня кстати, в апреле пять лет гимнастики))) Пойду-ка сделаю.

9

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 03 Март 2018, 01:47:05 »

Брат у меня работает в туберкулезном институте, в отделе отказа от курения, консультирует людей. Года полтора назад у него был кашель, нашли в легких очаг 5см, пункция не выявила ничего. Лечили химией один год. Особо ничего не изменилось, вырезали. Тоже ничего не обнаружили, ни туберкулеза, ничего. Типа не удалось собрать материал, все там размазало. Так своими словами, уж как умею) Кашлять перестал.
Сейчас опять кашель, температура, сегодня делает рентген.

Я к чему, у нас семья - папа, мама, старший брат, я, младший брат, младший брат (герой рассказа), младшая сестра (умерла от саркомы).
Я когда-то после смерти сестры рисовала нашу семью, генограмма по-моему называется. Квадратик папа, кружочек мама и дети внизу. Крестиком перечеркнуты те, кто умер.
У меня получилось тогда:

                    мама папа
Брат Я Брат Брат Выкидыш Выкидыш Сестра

Три последних - это крестики. И тогда я почувствовала, очень много Хелингера читала тогда, что тянет с той стороны в смерть и следующий это брат (герой рассказа).
Еще надо тут сказать, что мама наша очень боится смерти. По Хелингеру это тема тоже такая, мол дети могут делать это за маму.

Все пока, прописала это и ладно. Страшно туда идти, пока такой шажок.

10

После года гимнастики / Re: Пока не спится

« : 27 Февраль 2018, 01:23:53 »

Все таки неплохо было бы научиться с такими разговаривать. Чтоб затыкать парой слов.

Вот точно. Я всегда замыкаюсь с такими людьми. Муж все зовет меня на управленческие поединки, и я все чаще об этом думаю. Чем больше умеешь вести управленческую борьбу, тем меньше борешься. Такая там тема, очень мне близкая.

11

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 27 Февраль 2018, 01:17:06 »

Спасибо, Татьяна)
А вернулась на форум благодаря одной знакомой маме, которой я рассказала про гимнастику или она уже знала, просто еще раз от меня услышала, не помню. Но она стала делать по групповым занятиям на сайте. И через какое-то время мне говорит в ответ на что-то мое - а ты сделай гимнастику. Я чуть не подавилась, только начала делать, и мне указывает))) Ой не могу с себя, но была такая мысль. А сама и думаю, а и правда вообще-то. Когда я делала-то? Пару раз в месяц? При том, что все время хочу делать.
И вот так я стала сейчас снова делать чаще, где-то через день, пару дней получается. И что? Первые разы стала делать и не гнуся... Ну и дела. Сейчас уже вроде тело вспомнило и уже гораздо лучше. И еще как-то по-другому тело что-ли или восприятие другое гимнастики, не пойму пока.

12

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 26 Февраль 2018, 20:10:46 »

Ура, ура! Оплатила форум и снова могу писать, а то было не зайти, а уже и забыла же, что надо оплачивать))) Здорово!

13

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 06 Декабрь 2017, 02:05:48 »

  Почему-то я иногда вдруг вспоминаю про дневник на форуме. Не то, чтобы специально что-то написать, а просто.

  Сейчас все складывается в совпадения, то цифры совпадают в домашней бухгалтерии, то в астропрогнозе прочту, что буду заниматься родовым деревом (в феврале, правда) и в этот же день уведомление в почте, что на сайте, где я строила родовое дерево два года назад появились совпадения с другим деревом, захожу, а там огромное дерево по родственникам мужа.
То чувствую, что скоро беременность будет, и моя сестра двоюродная пишет мне, мол, приснилась я ей беременная и она уверена, что это так и есть и напрямую спрашивает: "какой срок?" 

  А еще у меня в феврале или марте будет 5 лет. Недавно вроде была на семинаре и вот на тебе уже пять лет прошло... А не, в апреле) Ну да не суть.

  А, еще же мы переехали из Санкт-Петербурга в Екатеринбург. С сентября уже здесь живем. Муж по работе сюда приехал и мы за ним, когда он квартиру здесь подобрал на съём и обустроил все.

14

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 03 Июнь 2017, 03:20:01 »

Я задумалась о том, "кто я" или о том "что я хочу". Я не могу высказывать свои мысли, да они у меня и не сформированы. Мне 32 года, а я чувствую себя совсем ребёнком этаким. Не могу говорить - я считаю, это так и все. Хочу так говорить, но это будет слишком жестко, порву многие контакты, которые можно сохранить. Кому я нужна жёсткая? А кому нужна мягкая? Для поверхностных контактов может и хорошо так (не говорить что на самом деле думаешь, а просто промолчать).. но меня так не устраивает. Но и по-другому я не готова.

Кажется, пишу мусор какой-то, выеденного яйца не стоит. Чего хочется? Хочу, чтобы я понимала свои какие-то принципы, у меня же есть какие-то генеральные идеи о жизни, по которым я живу. Но я их не могу сформулировать. А хочется. Но у меня все так меняется. Но что то же не меняется или очень медленно меняется, с течением жизни.

Я так увлекаюсь разными вещами и хочется людям доносить это (сейчас это метод Краснобаевой). Но когда я начинаю - у меня либо слишком мягко (фу), либо жестко - только так, а то смотри какая лажа сейчас. Внутри-то у меня второе всегда, видимо, значит, не в "доносе" дело. А в самом моем подходе.
Капец, дописалась. И что же это? Я жёсткое хамло? Пусть даже внешне я стараюсь скрыть это такой резиновой грушей-капушей-ничегонехочушей.

Ну ладно, отойду пока от этого неприятного момента. Но есть же еще, например, желание быть многодетной - это никому можно не доказывать, нет такого внутри импульса. Один или два, мне паралелльно. Нет! Не паралелльно! Когда человек говорит, у нас маленькая жилплощадь, поэтому второго не, не.. Хочется кричать, ты что, не понимаешь совсем себя? Ты сначала НЕ хочешь ребенка, а потом уже жилплощадь сюда приплетаешь.
Ну как я могу сказать такие вещи? Если мы малознакомы - отвернется просто и все. Или все это заглохнет в бла-бла-бла. Не могу же я доказывать свою точку зрения, а если человек сейчас прям не принимает, то я сказав - начинаю уже заводиться, и если даже не говорю, у меня внутри уже все кипит, а выхода не находит.

Вот наверно, почему я стала сейчас это писать. Несколько раз было в последнее время, что хочется высказать свою точку зрения, но я молчу (у себя-то на страничке) ибо, я не какой ни специалист или гуру, чтобы писать. Хотя это балабольство сейчас повсеместно, да и почему бы не написать, типа - хочу высказаться, просто накипело..

15

Старше 5 лет / Re: Гимнастические страницы.

« : 12 Май 2017, 01:31:05 »

Зашла я на йогу. Хорошая преподаватель йога-терапевт, и как она к занимающимся относится понравилось, к каждой подошла, поправила, увидела, что сколиоз и в эту сторону стала мне акцентировать. Перед занятием спросила, занималась ли я раньше? Я сказала, нет, ничем не занималась (ну не буду же я говорить, что, мол занимаюсь - зарядку делаю по утрам и гимнастику вот такую раза два, три в неделю - это же не специальные занятия).
После занятия она три раза уточнила - точно ничем на занималась или занимаюсь? Я - точно. Она - хорошо тело поддается и растяжка. Через некоторое время опять, - точно? Я, да, ну я растягиваюсь дома утром в зарядке. Она с сомнением головой покачала, - очень хорошо у тебя получается.
Это я про гимнастику.

Еще про форум хочется: форум здешний расхолаживает, хочу я сказать. Я нигде в общем-то не пишу, но тут на одном (про планирование и беременность) решила написать. Написала свой рассказ о родах. Ой и накатилось, я отстала от жизни совсем тут с нашим форумом - мимолетные комментарии, сказала и забыла. Оценки и наезды, о своем только со стороны - ты фигню написала, а вот как у меня. Не все так, конечно. Половина комментов поздравлялок и желаний хороших, но негатив все равно зацепил. Я в ауте целый день, муж говорит, удали все нах. Попросила админов закрыть тему.
Привыкла, что можно писать обо всем, что на душе есть и раскрываться полностью. И все будет безопасно! Мда.