Сообщения

1

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 07 Ноября 2014, 00:44:20 »

Ася, соболезную..  Я рада, что ты успела приехать и проводить.

2

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 16 Октября 2014, 00:29:20 »

Ася, если абстрагироваться от всей эзотерики и родовых связей, которые незримо влияют на тебя и вашу семью, то может быть есть рациональные способы решения проблемы. 1. Принять, что в данный момент времени мама и тетя именно такие, злые по отношению к тебе, стремящиеся получить от тебя подпитку негативными эмоциями. 2. Принять, что тебе от этого очень больно, ты переживаешь, ты хочешь получить от них любовь и поддержку, а получаешь негатив. Подарить себе недостающие положительные эмоции. Т.е. подойти к зеркалу, погладить себя по голове, сказать себе, что ты хорошая и хочешь мира в вашей семье, но пока получается вот так. Сказать, глядя себе в глаза, что ты себя любишь, ты собой гордишься, ценишь себя, стараешься внести перемены. В общем любым доступным тебе способом себя пожалеть и полюбить. 3. Жестко словесно пресекать все их попытки давить на тебя, сливать негативные эмоции, обвинять тебя в чем-то. Т.е. прям говорить, что я не буду разговаривать с тобой в таком тоне. Пока мы не сможем разговаривать по человечески, давай на время совсем перестанем это делать. И т.п. Дальше придется не один день отстаивать свои границы, выслушивать и жестко обрывать многие слова, ставить маму с тетей на место, буквально доказывая им, что ты имеешь право на СВОЮ жизнь, свои решения и они либо принимают тебя и вы общаетесь, либо нет. И это ИХ выбор. Их ответственность. Не хотят - не надо.
Лично мне такая тактика помогла.  Кстати, ты можешь соглашаться со всеми их негативными доводами о тебе и даже усиливать их. Да, ты права, я никчемная и отвратительная, я вижу что тебе лучше со мной не общаться, это тебе приносит боль. Есть такой психологический прием. Он очень хорошо описан у Литвака. Психологическое айкидо.
Удачи тебе, Ася! Я думаю раз так ситуация закрутилась в скором времени она должна разрешиться! Держись!!!

3

После года гимнастики / Re: Свобода быть собой - дневник Маручеллы

« : 27 Сентября 2014, 02:03:46 »

Маручелла, спасибо вам! Очень вовремя  ваши слова для меня прозвучали!

4

Другие практики / Техника "Писанки"

« : 23 Сентября 2014, 21:19:52 »

Добрый день, девочки!
Всем кому интересно, можете посмотреть как выполнять "писанку" здесь

5

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 01 Сентября 2014, 18:22:50 »

Ася, радуюсь твоим переменам и осознаниям! И хорошо, что пишешь. Помогает про свои моменты задуматься.

6

Инструкторский / Re: Интервью. Саша Жебрак.

« : 30 Августа 2014, 03:31:29 »

Сашка, вот это здорово!!! Ура-ура!

7

После года гимнастики / Re: Галкина тема

« : 05 Августа 2014, 19:07:25 »

Галя, спасибо что пишешь! Твои слова очень откликаются в моем сердце.

8

От трёх месяцев до года / Re: дневник Скрипки

« : 30 Июля 2014, 01:19:35 »

Юлька, привет!!!!
Так интересно было тебя читать! Многое перекликается. Про зажатость, страхи, мужчин и партизанство - есть и во мне такие моменты. Спасибо что пишешь!

9

От трёх месяцев до года / Re: Простой дневник

« : 18 Июня 2014, 08:46:37 »

Алюська, я тобой восхищаюсь! Твоей мудростью, искренностью и умением так объемно излагать свои мысли, что кажется я твои истории прожила где-то рядом с тобой, за твоим плечом. Просто делай! И ничего не бойся! Делай то, что тебе ХОЧЕТСЯ. 
А если что, я тоже рядом! И мой дом тебе открыт. Вдруг захочешь совсем сменить обстановку)

10

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 16 Июня 2014, 08:28:54 »

И про обиду тоже моя тема. Много с ней работала и считаю, что по большому счету справилась. Но вот иногда всплывет где-то камушек.. Вроде прекрасно все и придраться не к чему, а я ее (обиду) чувствую на лице своем, в мимике и в груди. Так что я тоже поработала бы.

11

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 16 Июня 2014, 08:21:52 »

Ася, спасибо огромное, что пишете! Ваши слова помогают узнать и понять про себя удивительные вещи. Мне тоже 32 сейчас, и я все еще "скачу" в подростковом возрасте. Застряла видимо. Взрослую женщину ну никак не хочу в себе видеть. И все это остро прочувствовала, пока вас читала. Пишите!

12

Другие практики / Re: Храмы

« : 14 Июня 2014, 06:46:42 »

Несколько дней подряд ловлю себя вечером на том, что перед сном хочу помолиться. У меня вообще странные отношения с религией и церковью. Сначала я туда ходила, свечки ставила и обычно стоя перед иконой Николая Чудотворца что-то просила, ныла, что я нехорошая там или еще что. Иногда здоровья родным просила, но как-то не сильно искренне и редко. Потом был период отрицания и я церковь совсем забросила и даже осуждала, что там все куплено и неправильно и ходить туда не надо. В оба эти периода я считала, что для общения с Богом церковь вообще не нужна и можно с ним без посредников общаться. Но это все были знания из головы. После Машиных расстановок мои отношения с церковью снова притерпели изменения. Я стала туда ходить и как-то там пытаться общаться с предками, просить за них. И наверное где-то меня стало попускать. Сложилось понимание, что все мы не медом мазаны и со своими косяками и что у моих предков они тяжелые, но надо принимать и это все равно мои корни. А потом тут, на форуме стала натыкаться на сообщения, где девушки описывали свои отношения с церковью и Богом. Одно мне очень сильно отозвалось и последние два раза я заходила в церковь чтобы там услышать себя. Без просьб, без молитв, в тишине я стояла обратив свой взор внутрь. И я поняла расхожую фразу: Бог разговаривает с вами языком жизненных обстоятельств. Я его услышала))) Задала мысленно вопрос и через какое-то время мужчина довольно громко сказал маленькой девочке, находящейся неподалеку: все правильно, от чистого сердца надо делать, от чистого сердца. И я поняла, что это и мне тоже. Это и был ответ. Так и в жизни, нам ответы даются. Не обязательно словами. Научиться бы их слышать еще. И вот спустя пару недель появилась потребность перед сном молиться. Я сначала внимания не обратила, ну фигня же... А потом поняла, что не могу, что нужно произнести, какие-то правильные слова. Не просьбы, не благодарности, не покаяния. Нашла молитву Франциска Асиззского

Господи, сделай руки мои проявлением Твоего мира,
и туда, где ненависть, дай мне принести Любовь,
и туда, где обида, дай мне принести Прощение,
и туда, где рознь, дай мне принести Единство,
и туда, где заблуждение, дай мне принести Истину,
и туда, где сомнение, дай мне принести Веру,
и туда, где отчаяние, дай мне принести Надежду, и
 туда, где мрак, дай мне принести Свет,
и туда, где горе, дай мне принести Радость.
Помоги мне, Господи, не столько искать утешения, сколько утешать,
не столько искать понимания, сколько понимать,
не столько искать любви, сколько любить.
Ибо кто отдает - тот получает,
кто забывает себя - вновь себя обретает,
кто прощает - тому прощается,
кто умирает - тот возрождается в Вечной жизни.
Помоги же мне, Господи, сделай руки мои проявлением Твоего мира.

И как-то меня попустило... и легче стало

13

Другие практики / Re: Задай вопрос остеопату.

« : 04 Июня 2014, 18:55:41 »

У моей подруги стал болеть копчик, до этого болела спина. Вот она как описывает боль: "сидеть тяжело, когда встаю тянущая  боль в копчике именно в нем нигде больше, а если долго сижу, то еще ощущение, что разогнуться не могу в пояснице". Когда ходит все нормально. Когда лежит на спине - говорит, что копчик тоже ощущается, но безболезненно.
Из моих наблюдений: когда ставлю ее в базовое верхнего мира - у нее таз подается вперед.
Я ее на днях остеопатила. Спину расслабила, ей легче стало. А копчик так и болит. Я даже не представляю с какой стороны к нему подступиться и надо ли мне вообще его трогать. Что скажете?

14

После года гимнастики / Re: Галкина тема

« : 02 Июня 2014, 01:34:08 »

Галя, привет))))). Присела на минутку почитать твой дневник и прочитала на одном дыхании все посты. И сильно призадумалась.. о себе, своей жизни и выражени себя в этом " пиздецхуевом" мире, где с детства у каждого свои тараканы растятся и всячески взрослыми подкармливаются. А теперь мы сами уже давно взрослые и вроде бы жить и радоваться, а вот оказывается каждая в своей голове авгиевы конюшни свои разгребает. Спасибо, что пишешь.

15

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 31 Мая 2014, 07:16:37 »

Но у него жесткие методы, да) В то же время я вижу, как меняюсь я и как изменяется его отношение ко мне. Он многому меня учит, например, заставляет самой осваивать новые программы, икать и устанавливать их, я часами бьюсь и матерюсь, но он не помогает, ты же хочешь быть фрилансером, говорит. Конечно, если что-то срочное надо, он сам за 15 минут все сделает. Так же машину водить учит. За каждую ошибку материт минут по 15, зато ошибка запоминается, прям-таки въедается в мозг, и я больше ее не совершаю. Сейчас уже нормально вожу, не материт, даже хвалит иногда. А сначала чуть не до слез ругал, первая реакция моя была вылезти из машины и сказать всебольшеникогданесядузарульсамводиразтакойумныйразреветься и убежать в лес)

Ася, читаю вас и мурашки по коже. От воспоминаний. Как я тоже позволяла своему, бывшему уже, мужу меня "учить" и тоже списывала на то, что мне это надо и я расту якобы и что-то в себе меняю в этих отношениях. А позже жизнь мне показала, что бывает сильно по другому. И мужчина может сказать на мою фразу: а если я машину разобью?  - Ну и что, починю, это всего лишь машина.  И в этих словах столько доброты, тепла, понимания и принятия, что больше ничего не надо. А вся эта "учеба" - в моем случае была повышением за счет меня мужниной самооценки. Хочется верить, что у вас не так, но я бы задумалась. Умеющий любить мужчина разве будет материть свою женщину за машину?