1
Другие практики / Re: Задай вопрос остеопату.
« : 15 Мая 2014, 12:57:49 »
Подскажите, пожалуйста. У нас в городе таких специалистов нет. Скоро должен приехать мануальный терапевт. Достойная ли это альтернатива остеопату?
Просмотр сообщений
В этом разделе можно просмотреть все сообщения, сделанные этим пользователем.
Страницы: [1]
2
Статьи. Исследования. / Re: Про гимнастику и болезни
« : 09 Мая 2014, 19:21:39 »Сегодня пришлось побывать в кресле гинеколога.. Анализ нужен был.
Удивилась, но не расстроилась: эрозия все еще на месте.(
эх...
сегодня была у знакомого доктора. Ей тоже моя эрозия не понравилась совсем..
Я спросила: она случаем как ранка не должна сама затянуться?! Она ответила: никогда!
Пока не знаю, что думать, поэтому ничего не думаю..
Как Ваша эрозия, зажила?
3
До трех месяцев / Re: Мой дневничок
« : 02 Мая 2014, 21:33:04 »
Спасибо, Мария. Теперь хоть представление имею, сколько мне нужно времени.
4
До трех месяцев / Re: Мой дневничок
« : 02 Мая 2014, 20:42:43 »да, сеансов надо хотя бы 3Мария, а интервал между сеансами должен составлять какое-то определенное время? Или это на усмотрение остеопата? Ну и конечно, зависит все от его занятости и запущенности тела.
5
До трех месяцев / Re: Мой дневничок
« : 02 Мая 2014, 20:40:51 »
Нет, ну ведь как здорово ноги параллельно держать!!! Целый день балдею. И не вериться: ноги то привычно разведу, то снова параллельно. И соответственно, ощущения исчезают и появляются вновь. Поняла почему в верхнем мире этого не чувствую, потому что ноги чуть согнуты. А с прямыми чувствую, как таз расходится. И осанку так проще держать, и прогиб выраженный. В общем, классно.
Энергии не чувствую пока при выполнении упражнений, как и при выбросе. У меня вообще с фантазией туговато. При выбросе представляю шарик на затылке, который катится к промежности, как клубок, и наматывает на себя отработанную энергию. Первые дни это все было черного цвета, а сейчас как ни стараюсь не могу представить ее такой, только светло-серой. Поэтому "хорошая" энергия у меня перламутровая, светящаяся...
Энергии не чувствую пока при выполнении упражнений, как и при выбросе. У меня вообще с фантазией туговато. При выбросе представляю шарик на затылке, который катится к промежности, как клубок, и наматывает на себя отработанную энергию. Первые дни это все было черного цвета, а сейчас как ни стараюсь не могу представить ее такой, только светло-серой. Поэтому "хорошая" энергия у меня перламутровая, светящаяся...
6
До трех месяцев / Re: Мой дневничок
« : 02 Мая 2014, 20:33:25 »Женя, а у остеопата вы были? мне кажется, неплохо бы подключить помощь из внеЯ бы с удовольствием и всей семьей к нему.
Но у нас в городе таких специалистов нет. Цель поставила, когда-нибудь к нему попаду.
И ведь я правильно понимаю, нужно будет несколько сеансов? Поэтому надо задержаться в другом городе определенное время... не мотнешься туда-сюда))
8
До трех месяцев / Мой дневничок
« : 02 Мая 2014, 17:14:07 »
Здравствуйте, ВСЕ!
Зовут меня Евгения.
Начитавшись дневников с довольно откровенными мыслями и не очень, тоже решила оставить свой след в истории, дабы мои ощущения и наблюдения не канули в лету))
Гимнастика вошла в мою жизнь 8 апреля 2014 года.
Узнала я о ней полгода назад, по ссылке с сайта одного из инструкторов Вагитона. Да. Вагитон. Писала 27.04.14 в обсуждении вконтакте. Скопирую сюда еще.
.....У меня опущение задней стенки влагалища, и как мне кажется, передней тоже. Поэтому тема для меня актуальна.
Занималась два месяца тренировкой интимных мышц по системе Вагитон, бросила....сама не знаю почему сразу после первого и...единственного оргазма. Четыре месяца не занималась, и не хочется.
Так вот система тренировки мышц построена на том, чтобы держать слегка подтянутым низ живота и интимные мышцы. Упражнения на спец.тренажерах, упражнения по укреплению ягодичных мышц и др.
Прочитала книгу Лоуэна про отпущенный живот, статью в этом посте, и много инфы на форуме.
Мое тело и сознание путается: отпускать или все же подтягивать живот и промежность. Чем больше делаю гимнастику, тем больше хочется все отпустить, чем я и занимаюсь)) Ведь природа не может ошибаться! Человек создан, чтобы жить в гармонии с собой в расслабленном теле, а не доводить до рефлекса подтягивания МТД.
Это мысли мои, результат ли гимнастики, сложно сказать....но все это лезет в голову и хочется уже определится.
Собственно, вопрос мой вот в чем.
Перечитав кучу инфы по гимнастике, дневники, не нашла того, что мне нужно.
"Подтягиваются внутренние мышцы..."--это все здорово. Даже был отзыв, что при опущении девушка договорилась с гинекологом о двух месяцах гимнастики, чтобы, как я понимаю, провести контрольный осмотр (пишу по памяти).
Может, есть реальный опыт избавления от этой напасти. Имею в виду, было опущение, какое-то время занятий гимнастикой и бац! Все в норме)))
Я не жду быстрых результатов, я просто хочу быть уверена, что все делаю правильно. Можно сказать, что я и сейчас уверена, но страх сделать еще хуже остался......
Среди прочих ответов Марии был и такой: если человек ничем не занимался, то, конечно, ему будут хороши и тренажеры и гантельки и подтягивание. чтобы хоть как-то привести в тонус мышцы. но если человек начинает заниматься действительно ЗДОРОВОЙ практикой, то потребность в подтягивании и тренажерах у него точно отпадет. более того, станет очевиден вред таких занятий.
но люди РЕДКО занимаются здоровыми упражнениями и ЧАСТО фитнесом и аэробикой. поэтому в интернете столько текстов о пользе аэробики. не потому что она полезна (она вредна на самом деле), а потому, что люди просто не знают других практик.
тоже самое касается тренажеров для промежности. один-в-один
В общем, надеюсь стать первооткрывателем в этой теме
в теме излечения опущения. Во как!
Живот отпустила, контролирую его расслабление, промежность тоже расслабила.
Страх отпускает.... Появляется уверенность, да что там, появилась уже, что все будет отлично и гимнастика решит эту и не только проблему.
Прошло только три недели моей гимнастической жизни. Никаких изменений не заметила, кроме того, что мне безумно нравятся занятия. Тело просит, даже требует.
Болит грудной отдел позвоночника от Н6 и Н8. С первых занятий боль в плече правой руки, когда вытягиваю руки в Н8. Комплекс поменяла через две недели и оба раза выпало Н8.
Сегодня еще и в левой руке боль появилась.
Вчера в душе поставила ноги параллельно. Раньше это вызывало непонятные чувства, казалось, что ноги косолапят. А сейчас... Я ощутила в области таза... освобождение что ли...даже не знаю как описать. Возникло легкое возбуждение. В базовой стойке такого не чувствую, видимо напряжение в руках мешает этому чувству.
Прочитала в одном отзыве, что девушка почувствовала в базовом нижнего мира как "открывается" крестец. У меня схожие ощущения. Видимо, крестец и правда "открылся". О, как же это приятно!!!!
За три недели однажды было очень нервное напряжение, раздражало буквально все. Я связала это с гимнастикой, потому как все нервировало практически на пустом месте.
Никогда не практиковала никакие практики, 15 лет назад занималась танцами, очень не профессионально могу сказать, похудела, а после того, как перестала заниматься, набрала за полгода 10 кг. И в общем-то вес 7 лет держала, пока не забеременела. После первого удалось сбросить частично, но после второго я стала еще больше (82,8 кг). Вот и решила собой заняться. С 3 марта худею по методике доктора Ковалькова. Сбросила уже 9 кг.
Поэтому мое преображение идет полным ходом. Как здорово, что у меня, у нас, есть гимнастика.
Учусь слушать себя, свое тело. Это оказывается очень интересно.
Спасибо Марии за гимнастику, за искренность и поддержку.
Спасибо вам всем, что есть такая возможность: вести дневник без страха быть осмеянным, униженным или оскорбленным в чем-либо!
Девочки--вы супер!!!!
ЗЫ. Сначала хотела вести дневник на компе, но вспомнив, что надолго меня никогда не хватало, решила все же завести его на форуме. Чувство ответственности заставит меня фиксировать свои результаты, ведь уже через полгода я и не вспомню, что со мной было вчера и сегодня.
Зовут меня Евгения.
Начитавшись дневников с довольно откровенными мыслями и не очень, тоже решила оставить свой след в истории, дабы мои ощущения и наблюдения не канули в лету))
Гимнастика вошла в мою жизнь 8 апреля 2014 года.
Узнала я о ней полгода назад, по ссылке с сайта одного из инструкторов Вагитона. Да. Вагитон. Писала 27.04.14 в обсуждении вконтакте. Скопирую сюда еще.
.....У меня опущение задней стенки влагалища, и как мне кажется, передней тоже. Поэтому тема для меня актуальна.
Занималась два месяца тренировкой интимных мышц по системе Вагитон, бросила....сама не знаю почему сразу после первого и...единственного оргазма. Четыре месяца не занималась, и не хочется.
Так вот система тренировки мышц построена на том, чтобы держать слегка подтянутым низ живота и интимные мышцы. Упражнения на спец.тренажерах, упражнения по укреплению ягодичных мышц и др.
Прочитала книгу Лоуэна про отпущенный живот, статью в этом посте, и много инфы на форуме.
Мое тело и сознание путается: отпускать или все же подтягивать живот и промежность. Чем больше делаю гимнастику, тем больше хочется все отпустить, чем я и занимаюсь)) Ведь природа не может ошибаться! Человек создан, чтобы жить в гармонии с собой в расслабленном теле, а не доводить до рефлекса подтягивания МТД.
Это мысли мои, результат ли гимнастики, сложно сказать....но все это лезет в голову и хочется уже определится.
Собственно, вопрос мой вот в чем.
Перечитав кучу инфы по гимнастике, дневники, не нашла того, что мне нужно.
"Подтягиваются внутренние мышцы..."--это все здорово. Даже был отзыв, что при опущении девушка договорилась с гинекологом о двух месяцах гимнастики, чтобы, как я понимаю, провести контрольный осмотр (пишу по памяти).
Может, есть реальный опыт избавления от этой напасти. Имею в виду, было опущение, какое-то время занятий гимнастикой и бац! Все в норме)))
Я не жду быстрых результатов, я просто хочу быть уверена, что все делаю правильно. Можно сказать, что я и сейчас уверена, но страх сделать еще хуже остался......
Среди прочих ответов Марии был и такой: если человек ничем не занимался, то, конечно, ему будут хороши и тренажеры и гантельки и подтягивание. чтобы хоть как-то привести в тонус мышцы. но если человек начинает заниматься действительно ЗДОРОВОЙ практикой, то потребность в подтягивании и тренажерах у него точно отпадет. более того, станет очевиден вред таких занятий.
но люди РЕДКО занимаются здоровыми упражнениями и ЧАСТО фитнесом и аэробикой. поэтому в интернете столько текстов о пользе аэробики. не потому что она полезна (она вредна на самом деле), а потому, что люди просто не знают других практик.
тоже самое касается тренажеров для промежности. один-в-один
В общем, надеюсь стать первооткрывателем в этой теме
в теме излечения опущения. Во как!Живот отпустила, контролирую его расслабление, промежность тоже расслабила.
Страх отпускает.... Появляется уверенность, да что там, появилась уже, что все будет отлично и гимнастика решит эту и не только проблему.
Прошло только три недели моей гимнастической жизни. Никаких изменений не заметила, кроме того, что мне безумно нравятся занятия. Тело просит, даже требует.
Болит грудной отдел позвоночника от Н6 и Н8. С первых занятий боль в плече правой руки, когда вытягиваю руки в Н8. Комплекс поменяла через две недели и оба раза выпало Н8.
Сегодня еще и в левой руке боль появилась.
Вчера в душе поставила ноги параллельно. Раньше это вызывало непонятные чувства, казалось, что ноги косолапят. А сейчас... Я ощутила в области таза... освобождение что ли...даже не знаю как описать. Возникло легкое возбуждение. В базовой стойке такого не чувствую, видимо напряжение в руках мешает этому чувству.
Прочитала в одном отзыве, что девушка почувствовала в базовом нижнего мира как "открывается" крестец. У меня схожие ощущения. Видимо, крестец и правда "открылся". О, как же это приятно!!!!
За три недели однажды было очень нервное напряжение, раздражало буквально все. Я связала это с гимнастикой, потому как все нервировало практически на пустом месте.
Никогда не практиковала никакие практики, 15 лет назад занималась танцами, очень не профессионально могу сказать, похудела, а после того, как перестала заниматься, набрала за полгода 10 кг. И в общем-то вес 7 лет держала, пока не забеременела. После первого удалось сбросить частично, но после второго я стала еще больше (82,8 кг). Вот и решила собой заняться. С 3 марта худею по методике доктора Ковалькова. Сбросила уже 9 кг.
Поэтому мое преображение идет полным ходом. Как здорово, что у меня, у нас, есть гимнастика.
Учусь слушать себя, свое тело. Это оказывается очень интересно.
Спасибо Марии за гимнастику, за искренность и поддержку.
Спасибо вам всем, что есть такая возможность: вести дневник без страха быть осмеянным, униженным или оскорбленным в чем-либо!
Девочки--вы супер!!!!
ЗЫ. Сначала хотела вести дневник на компе, но вспомнив, что надолго меня никогда не хватало, решила все же завести его на форуме. Чувство ответственности заставит меня фиксировать свои результаты, ведь уже через полгода я и не вспомню, что со мной было вчера и сегодня.
Страницы: [1]