Сообщения

1

Статьи. Исследования. / Re: Кто такая Маша Гусева?

« : 23 Мая 2014, 04:24:29 »

Так может о себе надо как то намекнуть, показаться, предложить, темболе что была рекламная строка приглашающая фитнес тренеров со своими тренировками ( это я своим словами пересказала), если хотите, я если увижу их телефончик Вам напишу ))) А так на официальный сайт можно зайти и написать, предложения, мне кажется обязательно пригласят

2

Статьи. Исследования. / Re: Кто такая Маша Гусева?

« : 23 Мая 2014, 03:26:52 »

Читала Вашу тему, а тут как раз у нас по каналу СТБ началась замечательная передача "Все буде добре" ( Все будет хорошо). И я подумала про Ваше , Мария , желание начать выходить на ТВ. В этой передаче знакомят с разными упражнениями и зарядками на разные части тела для постройнения и разные комплексы известных людей. актеров, моделей и т.д. Вот я и подумала, почему бы и Вам не покажаться в этой передаче и рассказать про нашу гимнастику, тем более Вы проводите семенары в Киеве Если я не в тему удалите. Спасибо.

3

Статьи. Исследования. / Re: Женский живот

« : 23 Мая 2014, 02:18:41 »

Спасибо, начну с начала, а то начала, потом по состоянию здоровья забросила, а оно как то тянет вернутся, хотя не очень  получается, деревянная я ну начну основных положений ))))

4

Статьи. Исследования. / Re: Гормональная система и РЗ

« : 23 Мая 2014, 02:13:15 »

Вау, почитала тему и жутко стало. Никогда  не задумывалась об этом, а я то думаю откуда вес огромный взялся и волосы расти начали там где не надо, ужас, спасибо за информацию правда я теперь в растерянности как все восстановить и еще сразу возник какой то "туп", беременность это хорошо конечно, но есть предел рождаемости, кому то достаточно одного ребеночка, а комуто и 5-ти, предохранятся всеравно как то надо, а как, поделитесь опытом как вы это делаете.

5

Статьи. Исследования. / Re: Женский живот

« : 23 Мая 2014, 01:21:56 »

Получается обруч крутить и например, упражнения наклоны в стороны тоже не желательны? Я сильно поправилась и на боках большие складки провисать начали, а талия так вообще пропала. Я хотела обручем и наклонами "подтянуть" бока. А в восточных танцах так волны животиком делают за счет напряжения и раслабления мышц живота, тоже плохо для наших животиков?

6

Новеньким ! / Re: Отзывы тех, кто только начал заниматься гимнастикой.

« : 02 Апреля 2014, 06:24:59 »

Спасибо, выбрала и в шоке ))))) выпали такие упражнения, прям и не знаю как я их буду делать со своей деревяннй спиной))))) ну буду тренироваться )))))))

7

Новеньким ! / Re: Отзывы тех, кто только начал заниматься гимнастикой.

« : 02 Апреля 2014, 05:52:06 »

Я пока беру по два первых упражнения с каждого мира

8

Новеньким ! / Re: Отзывы тех, кто только начал заниматься гимнастикой.

« : 02 Апреля 2014, 05:40:02 »

Спасибо, просто в первый день когда я сделала по 2 упражнения с каждого мира, мне показалось маловато ))))) ( правда не все получается, особенно ср. м. 2 упражнение, щекой  до пола достала, а проехатся до плечей слабо )))) да и мне кажется руки как то у меня не так выварачиваются),  обязательно пойду на семинар когда у нас будет.

9

Новеньким ! / Re: Отзывы тех, кто только начал заниматься гимнастикой.

« : 02 Апреля 2014, 02:09:16 »

Делаю 2 дня по несколько упражнений,  во второй день сделала весь верхний мир и когда перешла на второй мир после первого упражнения сильно закружилась голова и затошнило, я прекратила упражения. Может это пока я учусь))) Но эти две ночи почему то очень плохо спала, просыпалась много раз за ночь, утром вся разбитая была, может потому что после работы делала в 6 вечера?