Сообщения

1

Упражнения / Re: Нижний мир. Упражнение 2.

« : 23 Сентября 2013, 00:52:14 »

Добрый день. Хочу написать о  интимной вещи.
В этом упражнении, да и вообще во всём нижнем мире, как только я принимаю правильно базовую стойку, в промежность начинает засасываться воздух (для меня это критерий правильной позы, это верно?). Далее когда прижимаю ногу к груди и отвожу в сторону - воздух выходит. То есть как вдох - выдох... только со звуком)) извините.
Это верно?
Так получается не всегда, но когда получается - я думаю что правильно сделала!
Так и надо?

2

Обмен опытом / Re: Кожные болезни.

« : 20 Сентября 2013, 03:44:39 »

Добрый день всем.
Расскажу свою историю: гимнастикой занималась 2 недели с перерывами, выброс за это время делала 2 раза, после этого жутко болела голова, тошнило, чувствовала безсилие в теле, решила делать, но без выброса. Потом решила, что делать нужно каждый день, не сачковать. Делала каждый день в течении недели по 7-8 упражнений. И... в один "прекрасный" день я проснулась с опухшими губами и пятнами как от ожога крапивы на руках, которые немножко чесались, к вечеру пятна пошли по ногам, опухли веки и лицо (губы прошли). Всё тело в местах покраснений жутко чесалось, так чесалось что даже мелкое трение от одежды приносило жуткую боль. Ещё была боль районе солнечного сплетения как спазмы.  В интернете по признакам - классифицировали как болезнь - Крапивницу. В основном она проявляется на фоне острой аллергической реакции, резком изменении гормонального фона, или обострении внутренних болезней. Я честно скажу была в шоке. Сначала думала, что аллергия на продукт питания, но этот вариант отпал к тому же, у меня за всю жизнь ни разу не было аллергии на еду, ни на растения, запахи, химию и т.д. Ситуация осложнялась тем, что я кормящая мать и поэтому твёрдо решила, что буду терпеть,  но таблетки принимать не буду, ещё говорят помогают мази, но они практически все гормональные, поэтому их тоже не захотела применять. Прожила в АДУ - 3 дня, не могла нормально кормить ребёнка, любое прикосновение  вызывало жуткий зуд до боли и вспышку новых пятен. К обеду пятна немного проходили, и мне казалось, что вот уже всё прошло, но не тут то было к вечеру меня обсыпало в новой силой, да так что на стенку лезть хотелось, немного помогал душ и опрыскивание термалкой. Потом муж вычитал про соду, стали намазывать меня содой. Чуть стало полегче - так прошло ещё 3 дня. И наконец оно пошло на спад. Подводя итог: за 6 дней ужаснейшего состояния кожи, я поняла что гимнастика - мощнейшая вещь! и с ней шутить не стоит. После того прошло ещё 2 недели и вот я опять хочу начать заниматься, 3 дня стою в базовых стойках по минуте, потом делаю выброс (не знаю правильно или нет). А что дальше делать не знаю, боязно. Что можете мне посоветовать или прокомментировать как-то.