Сообщения

1

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 03 Июля 2016, 00:57:10 »

О как я рада снова нырнуть в эти потрясающие ощущения во время и после гимнастики. Особенно после. Сидишь и такое расслабление в теле, такая тишина, остановка в себе. Наслаждение ))))!!! Есть прелесть наверное и в перерывах. Можно проанализировать, сравнить.

Беременность сильно выбила меня из обоймы. Недели с 20 перестала делать гимнастику совсем. Может раз пять сделала до родов и все. Роды это отдельная большая тема про доверие богу, про личную ответственность.... Еще буду писать выписывать, а может и не буду )))))). В целом по результату все хорошо. У нас в семье прибыло и теперь есть еще один, пока маленький, мужчина. Люблю!

Но хочу написать о гимнастике и телу после родов. До родов получается я делала гимнастику почти 3 года. В беременность очень мало. Начинала ее делать после вторых родов спустя полтора месяца. Сейчас спустя 1 неделю.

По ощущениям и сравнениям как будто и не рожала!!! Тело тогда и тело сейчас это ну прямо космос какие две большие разницы! После второго ребеночка я была коряга корягой. Упражнения давались очень тяжело, влагалище беспрестанно хлюпало (видимо растянутые мышцы без тонуса), очень долго болели тазобедренные суставы, меня мотало в среднем мире из стороны в сторону, выделения послеродовые были месяцев до двух. Спина очень болела в районе копчика-крестца-поясницы.

Сейчас же, повторюсь, как не рожала. Хлюпаний нет, гибкость сохранилась, очень быстро, буквально после второго дня упражнений стали в строй и пришли в норму тазобедренные суставы, послеродовые выделения закончились спустя месяц.  После гимнастики во всем теле ощущение размятости как после отличного массажа, в голове шум прибоя, нирвана, тишина )))). Я очень, нет, я ОЧЕНЬ довольна!!! Тело в тонусе, гибкое, благодарное, сильное.

2

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 18 Ноября 2015, 22:47:32 »

По детям.

Я люблю своих детей. Всей душой. Люблю и желаю им быть счастливыми. Я хочу, чтобы они были. Были здоровы во всех смыслах. Но. Я не получаю удовольствия от взаимодействия с детьми. Меня как-то даже возмущает тот факт, что мужчина, став отцом продолжает любимое дело и не отказывается практически ни от чего, а женщина типа должна тут же как появились дети переквалифицироваться и ПОЛЮБИТЬ (!!!!) всенепременно всякую фигню типа игры с детьми, организацию их досуга, общение с детьми, одежка, кормежка,  уборка, организация домашнего хозяйства, правильное общение воспитание ребенка и прочее и прочее. Ну не интересно мне это все!!!! Все, что вызывают у меня дети - это желание сбежать от них!!!!! ВСЕ! Сбежать. НО. Вашу ж мать! Это не значит, что я их не люблю и желаю им зла. Это значит лишь, что нет у меня ресурса им все это дать.

Зачем рожааала? Зачем тебе столько детей, когда ты не любишь ими заниматься? Детей люблю, а заниматься ими не люблю. Вот так у меня. Я теряю громадное количество энергии на занятиях с детьми, я озлобленная, я не получаю удовольствия от общения с детьми. Это не дает мне вдохновения и энергии. Эгоистичная позиция. Нарожала, а растите их кто-нибудь. Да эгоистичная. Но. Лучше уж счастливая мать, занимающаяся своим любимым делом, полная энергии и мОгущая дать эту энергию детям, пусть и не круглые сутки, не 7 дней в неделю, чем мать, которая тихо ненавидит свою жизнь рядом с детьми, ради детей и упорно пытающаяся полюбить то, что не любится, обманывающая себя и окружающих.

Слишком смело для меня. Но честно.

3

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 18 Ноября 2015, 22:29:05 »

Срок 12 нед.
Ася, спасибо! Но лучше б ТАК не возвращаться конечно. ))) Режим энергосбережения. Жесть.

Закончились отношения еще с двумя "подругами". С последней особенно болезненно для меня, потому что в свою душу я мало кого пускаю, а она была в моей душе. Я придумала себе ее идеальный образ, поместила в свою душу, и самозабвенно дружила с ней. Не замечая как подсознательно осуждаю ее за то, что она не такая какой я ее себе придумала, сознательно оправдывая ее нетаковость.
Болезненно еще потому, что получилось так, что я обозначила ей границу, а она просто перестала со мной общаться, полностью игнорируя. Вот так просто взяла отказалась от меня, от 15 лет нашей дружбы.

Очень это ударило по моему самолюбию. Очень часто хотелось сделать ей больно в ответ, как-то уязвить, укусить, ущипнуть, отомстить. Очень долго я держалась за нее мысленно (да и сейчас еще держусь), пока не поняла, насколько мы разные и насколько я хапнула гордыньки со своим духовным ростом )))) и как я возвысила себя и как осуждала ее, за то, что она не летит за мной, а сидит все там же в своей грязной лужице.... И блин просто охренела я с себя. Летчица блин. Разные и разные. Можно просто перестать общаться, но осуждать человека за то, как он живет, мыслит, за его интересы.... Не высоко же я взлетела )))))))))).

4

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 16 Ноября 2015, 20:09:01 »

Ушла в крутое пике. После потрясающего и для меня долгого полета. Меня кинуло опять в мою личную бездну бессилия.

Весна и лето... Такого никогда не было еще в моей жизни. Созидание, фонтан энергии, сближение с мужем... Столько всего с восклицательными знаками. А потом беременность (она просто не могла не случиться, это подарок Бога) и токсикоз и безумная слабость и отсутствие сил.

Беременность, третий ребенок. Страшно. Огромное недоверие, мое неверие, что справлюсь. Что это слишком. Что беременность спасает меня от нелюбимой работы. Что я могу продолжать сидеть в своей уютной норке. Уже не доставляют радость мысли о младенчике. Страшно. Страшно за моих двоих старших деток.  Как они? Как меня хватит на них двоих.

И вот с одной стороны подарок бога и с другой мое мощное неверие ни в себя ни в бога соответственно.

Все остановилось. У меня нет сил ни на что. Гимнастика, которую я всегда с большим удовольствием, и та ушла из моей жизни. Хотя тело просит, но вообще нет сил. Изматывающая тошнота, слабость, головокружение. И тревога, тревога, тревога.

5

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 22 Апреля 2015, 03:28:56 »

Давно не писала.  А было что.

Идет работа. Интенсивная и эффективная. Очень увлекательно познавать себя. Разрешается одна проблема и как за ниточку вытягивается для проработки еще пять ))). Просто становятся видны, очевидны. Идет мое долгожданное движение ))).

Гимнастики стало мало. Пару раз в неделю. Но так хорошо. Так с удовольствием, так... глубоко что ли. Тело ликует. Это именно то, что нужно моему телу.

Кстати о теле. Удивительное произошло. В один момент я с ним рассоединилась и посмотрела на тело как не на мою собственность, а как на подарок бога мне, как на моего лучшего друга, верного слугу, который со мной с самого моего начала в этом мире. И я УВИДЕЛА КАК я к нему относилась. Это было просто ошеломляющее откровение!!!! Сколько предательства было, сколько неуважения, недовольства и ненависти. Сколько неприятия!!! По пальцам можно было пересчитать моменты, когда я бывала в теле. И опять же для чего я в нем бывала и для чего я проявляла к нему внимание... чтобы получить от него желаемое (похвастаться им, получить удовольствие...) и уж совсем не от любви или благодарности к нему, к телу. Я вижу теперь это все. Я вижу, когда и сейчас я отсутствую в нем и как я его использую, чтобы хвастануть. Я стала чувствовать тело. И это ТОЛЬКО заслуга гимнастики.
Сколько же я тогда просила прощения у своего тела, сколько было слез и благодарности ему. Ведь не смотря ни на что оно мне служило все эти годы верой и правдой, довольствовалось теми крошками моего, пусть и предательского, внимания к нему.
Ошеломляющее открытие. Прочувствованное, проплаканное, прожитое.

Я потихонечку собираю себя ))). Вот нашлось и тело. Я очень рада.

6

После года гимнастики / Re: Созрела

« : 05 Марта 2015, 21:39:55 »

Люда, круто вы разобрались с треугольником Карпмана!!!!!!!  Если можно ссылку на статью.

7

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 27 Февраля 2015, 20:14:08 »

Слова - может соитие? А по тв один православный батюшка говорил о познании (познать жену, познать мужа).

8

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 20 Февраля 2015, 08:04:20 »

Ведут. За две руки. Спасибо! Бог, ангелы, вселенная, пространство...

Пришла гимнастика в мою жизнь. Появился энергетический ресурс, поднялись какие-то проблемы, появились силы на их решение, средства для их решения. Я осознала, что у меня есть тело!!! Я обратила внимание на тело!!!!  Я узнала, что тело никогда не врет, что оно мой самый близкий друг, что оно мой союзник, помощник. Я все чаще и чаще стала бывать В ТЕЛЕ. От этих прибываний в теле появился еще ресурс. Сейчас пошла работа с сознанием. И оба специалиста, с которыми я работаю постоянно, регулярно отправляют меня в тело. Что чувствует тело, где проблема в теле и т.п. И я быстро и четко отслеживаю и понимаю, чувствую что и где и как. Для меня это ПОРАЗИТЕЛЬНО! И если бы не появилось гимнастики в моей жизни почти два года назад и если бы не пошла я по этому пути и если бы была сейчас работа со специалистами (в чем я очень сильно сомневаюсь), то моим бы постоянным ответом было - я не знаю, что чувствую, ничего не чувствую. Ведь я совершенно не слышала, не слушала свое тело, не понимала его и не чувствовала!!!!! Все взаимосвязано. И мощное ощущение поддержки. Даже сказала бы ведут не ЗА руки, а ПОД руки, тянут. Спасибо!!!!!

9

Старше 5 лет / Re: Дневник Аси Шуваловой

« : 10 Февраля 2015, 03:02:04 »

Ася, у меня когда к маме перещелк случился теперь не раздражают ее жалобы из детства, рассказы, разговоры. Я вижу в ней ребенка обиженного. Люда в своем дневнике писала о свидетельствовании для детей. Так теперь у меня и с мамой. Свидетельствую, но не включаюсь: да я вижу как тебе обидно, я вижу твою боль, я вижу как у тебя болит, я вижу, что ты считаешь это несправедливым и т.д. И на душе у меня очень-очень спокойно и ровно.

10

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 04 Февраля 2015, 00:57:22 »

Началась моя работа с психотерапевтом.
Сама я себя анализирую уже очень давно, можно сказать сама себе психотерапевт )))), но результатов моей самостоятельной работы - пшик, но все равно СПАСИБО.
Так вот. Сижу, все про себя знаю, рассказываю, то се. И вдруг такое озарение, что глаза на лоб. Ну никогда бы не подумала в том месте искать причину проблемы!!!!!

После сеанса вибрировало все тело. Именно не дрожь, а вибрация!!!! Как будто запела поющая чаша от прикосновения к ней. Так и в меня внутри в голове было такая легкая вибрация. Не передать словами.

11

После года гимнастики / Re: Меняюсь

« : 28 Января 2015, 20:41:08 »

Здорово! Поздравляю!

12

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 27 Января 2015, 02:05:24 »

Не могу не записать.

Уже давно и не однократно задаюсь вопросом моей обессиленности, вечной общей усталости, обессиленности до отсутствия вообще всяких желаний кроме тишины, покоя, одиночества, сна. Все.

И что-то гоняю, гоняю мысли по этому поводу, побежалась по телу - ощущение тяжеленного камня на плечах, ощущение слабости в ногах руках и ощущение, что уходит энергия.

Сижу задаю вопросы богу, прошу помощи в этом вопросе. И тут же мысли о том, что надо идти к себе. Пробило на рыдания. А потом, когда успокоилась, в голове пустота - и мой рот произносит в слух - КОГДА ИДЕШЬ К СЕБЕ - ЭНЕРГИЯ ЕСТЬ, КОГДА ИДЕШЬ ОТ СЕБЯ - ЭНЕРГИИ НЕТ. ГЛАВНОЕ ИДТИ. Движение... а наличие энергии это индикатор. И слезы благодарности Богу! Спасибо, господи, за такой быстрый ответ!

А! пока не забыла. На днях тоже интересное осознание было. Я поняла, что по жизни меня ведут. Высшие силы ведут. Причем ведут за две ручки (и куча примеров из моей жизни в голове). А когда ведут - надо идти. Все просто!!!!! Ведут по тому опыту, который я должна пройти, ведут, помогают, поддерживают. Иди, не сопротивляйся, не выдергивай руки, принимай опыт.

13

После года гимнастики / Re: Дневник ОлиРод

« : 26 Января 2015, 21:21:48 »

Очень понравилось про патриотизм.

14

Другие практики / Re: Поминовение предков

« : 25 Января 2015, 20:17:50 »

Это моя запись за февраль прошлого года.

Молюсь я за предков же. И все шло так гладко гладко. Я, мама, папа, бабушки, дедушки, пра. Ну более менее и за пра помолилась. И кааааак остановилась недели на две на прапра бабушке своей! И с места двинуться не могу! Ну никак! А вчера взялась. И вот на одном дедушке прапра было четкое ощущение, что меня гладят по голове!!!!!! Вот как папа в детстве!!!!  И ощущение было, что дедушка мой рядышком стоял, у меня прямо слезы лились, просила у него прощения, благодарила (умер он когда маленькая я была).

А еще невыносимо от мыслей и стыдно стыдно стыдно что я не знаю ДАЖЕ ИМЕН своих прапрародителей не говоря уже о шестом и дальше поколениях!!!!!!!!!!!!! ДАЖЕ ИМЕН!!!!! Просто квадратик... а это же был ЧЕЛОВЕК! Он жил, выживал, боролся, старался, чтобы род наш продолжался!!!! Вот и сейчас плачу!!!! Простите меня, мои родные!!!!

15

Другие практики / Re: Поминовение предков

« : 25 Января 2015, 20:13:40 »

Я парастас начала делать год назад. Дошла до 7 колена и остановилась. Оставалось дочитать 12 предков. Но остановилась так остановилась. Вчера вечером дочитала остальных 12.

Возможно ли было так сделать или надо было начать поминовение с начала?  Перерыв был много месяцев.